灯笼果是我们生活中常见的水果之一，只是很少有人知道它叫灯笼果而已，它的吃法也是比较简单的。那灯笼果怎么吃才好，面对两种颜色的灯笼果红灯笼果和黄灯笼果哪个好吃，下面就和大家一起来说说灯笼果，一起来看看吧！
灯笼果怎么吃
1、直接食用。直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。
2、酿酒。将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。
3、点心。灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷，灯笼果怎么吃才好做成点心的灯笼果更不错，捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。
4、泡茶。灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，也是灯笼果怎么吃较实用的方法，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。
红灯笼果和黄灯笼果哪个好吃
红灯笼果的果实最好吃。它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感，所以很多地方都大面积种植灯笼果。像经常坐在办公室的女性来说，可以经常用灯笼果泡茶喝，不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂，就算坐再久，都不会有头晕眼花的症状。
以上就是对灯笼果怎么吃才好呢的介绍，直接食用是灯笼果怎么吃最简单新鲜的方法，红灯笼果和黄灯笼果哪个好吃也有了结果，食用灯笼果可以起到美容的效果，在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容，那些都是化学成分的，而灯笼果是一种绿色的美容产品，建议当季食用才是最美味。