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怎样瘦脸最快 四个瘦脸动作瘦出瓜子脸

2024-07-17 来源:好走旅游网

天色大脸怎么办?羡慕别人的瓜子脸,别急你也行!今日分享四个有效瘦脸动作,帮你瘦出理想的瓜子脸,让你自信十足。

一、挺拔鼻梁

step1:右手的食指做V字形,抵住鼻翼两边,提起鼻翼保持10秒后恢复自然。

step2:然后用无名指和中指两指指腹,从鼻尖到前额交替轻轻向上滑动按摩,能够摩擦鼻尖肌肉,前额保持10秒恢复自然,重复几次即可。

二、提升下巴

step1:将四个手指放在下颚下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,用双手的拇指将下巴的肌肉**往远的推升,感觉下巴的肌肉被拉紧即可。然后放松会原位。

step2:不动肩膀,用左手的中指和无名指按压位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指顺时针滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持六秒再按原路会初始的位置。重复5次即可。

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