先软化还是先染发
先做软化后做染发，因为两者都会使用药水，如果将软化放在染发的后面，那么药水就影响颜色的上**况，而且还可能造成过早的褪色，所以应该先用药水做好了头发的软化以后，再涂抹软发膏，这样才不会影响上**况。但从保护头发角度说，这两者不适合一起去做，除非发质特别好，否则承受不了两次巨大的伤害。
按照正常的逻辑要先软化，之后再隔一段时间做染发，原因很简单，软化的药水会洗掉头发上的色素，影响如染发剂的上色效果，为了避免这种影响，将染放在软化后面就会更科学。
一定要做当然不是不行，但如果要避免头发受到严重损伤的话，还是不要同时做这两件事情，建议是头发软化后的一周再去染，一般年轻一点的发质一周就能恢复元气，做其它烫染就安全很多。
两者的伤害大小差不多，没有一定要谁更大的比较，因为没**验数据来论证。但从大部分人的实际情况来看，软化会造成更大伤害，如果要减少这种伤害，最好的办法是两个都少做。
适合。头发的多或者少都可以选择软化，因为它的作用是让太硬的发质变软，更好造型和做出蓬松感，和发量多少没有太大关系。但如果发量很少的话，还是不要经常软化，因为它伤头发会让发量更少。
总结：软化一般会在染发的前面去做，建议是提前一周做软化，再等一周后去染，并且在两者之前的1-2天都不要洗头，如果不是非常急切的话，可以将两者的间隔延长到2-4周，能让伤害更小当然就最好了。