一、伤自尊心的怎么挽回
尊严这种东西，对于男人来说就好比生命一样重要，这根敏感的神经是万万不能碰的，也许他很爱你，即使在结婚后还是对你如恋爱时候那般呵护，但是这样的爱并不意味着你可以任意地伤害他、践踏他的尊严，要知道，男人一旦神经错乱，那么女人往往也会因此付出惨重的代价。
在很多方面，男人会对女人忍耐和让步，明明自己是对的，但是为了心爱的女人还是会委曲求全，把错误归在自己身上。因为男人保护女人本来就是天经地义的事情。但是女人并不能因为这一天然的优势，就无视男人的尊严。比如千万不能批评男人的家世、学历等无法改变的事实，即使是逞了一时的口舌之快，但是很有可能会断送掉自己苦心经营的爱情和婚姻。
二、被伤了自尊心如何挽回
如果女人把男人在家里的形象认为是男人在社会上的样子就是大错特错了，在家里你可以指使他，但是在公共场合合则不要。在家里你可以苛责他，但是在公共场合则不要，在家里你可以大喊大闹，但是在公共场合则不要。
伤自尊了怎么挽回?在外人面前，女人少提及男人生理、欲望、相貌、失误方面的事情，而应多提涉及贡献、作为、榜样、积极、道德的事情，尽管这些话语中少不了水分，但却能有效避免尴尬。