随着信用卡、贷款等金融产品越来越普及，越来越多的人开始了解并关注征信系统。征信系统以信用记录为依据，记录了个人的信用行为，同时也成为了金融机构评估个人信用风险的重要工具。然而，在如此普及的前提下，不少人仍然会遇到忘记还款而导致征信逾期的问题。那么，忘记还款征信上有逾期怎么办？以下是解决征信逾期问题的有效方法。
一、及时联系债权人
如果忘记还款以致逾期，首先要及时联系债权人，说明情况并表示自己会尽快还款。也许债权人会同意给予几天的宽限，或者根据情况协商更为合适的还款方式，这样不仅可以避免个人信用进一步受损，还能够有效地沟通和维护借款双方的信任关系。
二、加强日常的账单管理和预警提醒
当然，最好的方法还是避免逾期的产生。为此，可以通过加强日常账单管理，避免金融产品的还款期重叠，或者使用付款提醒等功能，保证在还款日前就能够及时付款。对于经常出现忘记还款的人，则可以在手机上下载一些账单管理和预警提醒的APP，对每期账单进行预设提醒，以此达到预警效果。
三、寻求专业的征信服务机构的帮助
针对已经逾期的情况，也可以通过寻求专业的征信服务机构的帮助来解决。这些机构不仅可以及时为个人查询和监测征信记录的变化，为个人提供及时的还款和解决方案等服务，同时也可以在信用记录上出现问题时提供专业的咨询和解决方案，协助个人有效地应对异常信用记录。
综上所述，忘记还款征信上有逾期不仅会影响个人的信用记录，还会降低个人未来的贷款和信用申请的通过率。因此，个人在使用金融产品时，最好能够保持良好的账单管理，准时还款，如果出现逾期情况，及时联系债权人，并寻求专业的征信服务的相应支持和协助。