尊敬的家长：
您好！
1、让宝宝的生活尽量有规律。
家长尽量按照宝宝在幼儿园已经养成的生物钟来安排宝宝的生活，将幼儿园每日生活作息安排以及生活注意事项方面的资料，作为宝宝在家中一日生活安排的参考。在主要的生活习惯上，尽可能和幼儿园保持一致。如每天三餐两点、早晨不睡懒觉、中午睡午觉等要求是必不可少的。
2、合理安排时间。
俗话说“文武之道，有张有弛”，寒假里，既要让身心得到放松，又要不忘“复习功课”，要过得既充实又快乐。每天除安排一定的时间休息娱乐外，也应安排一定的时间在学习上。家长可遵循动静交替和室内、户外活动交替的规律。每天上午安排1—2次学习活动，如看书、画画、做泥工、听讲故事等;安排一次游戏活动，如玩娃娃、搭积木、玩各类玩具等;安排一次体育活动，如排球、跳绳、跑步、骑小车等。在有阳光无风的日子里，要尽量带宝宝到户外进行体育活动，让宝宝接受紫外线的照射，呼吸新鲜的空气，同时使呼吸道接受冷空气的刺激，可有效增强宝宝的免疫力。
3、培养宝宝的安全意识。
幼儿园放假前，老师都会对宝宝进行一些假期中的安全教育。结合幼儿园的安全教育，家长可以利用实地场景巩固宝宝的安全意识，增强宝宝的自我保护能力。如，家长带宝宝走在道路上时，可对宝宝进行交通安全的教育。
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