尊敬的教官：
您好！
对不起！这是我要说的第一句话，我是连的学生，今天军训我迟到了，对此我感到十分的抱歉，我对不起的不仅是教官，还有全连的人，让所有人都在等我一个，我真的感到非常的愧疚不安。
经过了几天严格的军训，对于部队里的纪律性我也有了一定的了解，也知道了迟到的重要性，部队里从来都是一人犯错，全体受罚。我对这样的惩罚很是不认同，但不可否认，这样的惩罚方式效果确实很好的。我犯了错，不管是什么样的惩罚都可以接受，但一想到我犯的错会连累到别人，让他们这些没有犯错的人也跟着受罚，我就觉得非常的良心不安，并且会警告自己不能再次犯下这样的错误了。
军训很累，我因为放假而休息了很久身体好像还没习惯这样的强度，导致我每天晚上训练完了就躺在床上完全不想动。昨天也是这样的`情况，但不同的是，洗完澡后我本应该像平常一样早早的入睡，但我却玩起了手机，尽管身体非常劳累，眼皮也感到非常沉重，但我依旧没有放下手机。我仿佛可以听到我的身体里发出了“我要休息”的呐喊，我却没有理会，室友也提醒过我：“早点睡觉，明天还要军训。”我虽然嘴上应着好但我却完全没有付出行动，一直玩到了凌晨一两点，现在想来其实我好像也没有玩什么，但手机就是放不下。熬夜的后果就是第二天我精神恍惚，明明到了点，室友也在催促，但我还是没能起来，在这里跟我的室友说声抱歉，你们昨天晚上提醒了我，今天早上也叫了我，是我自己不够争气才有了如今的下场。
看着因为我的迟到，所有人都在做俯卧撑，有几个女生已经做俯卧撑做到趴下了，我的内心真的很不安，满是对昨天沉迷于玩手机的后悔之情，在之后的很长一段时间里，我大概都没脸见她们了。吸取了这次的教训，对于手机的危害，我更加了然于心，这个小小的东西诱惑力太大，太容易影响人了，在之后的大学生涯里，我想我会更加注意手机给我带来的危害。这次的惩罚让我印象深刻，难以忘记，以后我都不会因为手机耽搁任何事情了。
教官，对不起！对于那些因为我而受罚的人，对不起！我真的知道错了，你们能不能原谅我，我保证不会有下一次了。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
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