一、老当益壮 [ lǎo dāng yì zhuàng ] 释义：年纪虽老而斗志更坚，干劲更大。
出自：曲波《林海雪原》一六：剑波朝着这两位坚守职务的老森铁员工，伸了一下大拇指头，“真英雄，老当益壮。”
二、返老还童[ fǎn lǎo huán tóng ]
释义：老年人又恢复青春。形容老人充满了活力。
出自：《旧唐书·宦官书》：“可愈痿弱重膇之疾，复能返老还童。” 译文：可治疗痿弱重膇的疾病，又能返老还童。 三、宝刀未老[ bǎo dāo wèi lǎo ]
释义：形容人到老年还依然威猛，不减当年。
出自：《三国演义》第七十回：“忠怒曰：‘竖子欺吾年老！吾手中宝刀却不老。’” 译文：小子嫌弃我年老！我手中宝刀却不老。 四、鹤发童颜[ hè fà tóng yán ]
释义：白白的头发，红红的面色，形容老年人气色好，有精神。 出自：唐·田颖《梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。” 译文：说自己不是神也不是神仙，鹤发童颜古人无法比。 五、精神焕发[ jīng shén huàn fā ]
释义：焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪饱满。
出自：峻青《故乡杂记》：在故乡，我到处都可以看到那种久经战争锻炼的、在任何时候都是精神焕发斗志昂扬勇往直前的人们。
六、宝刀未老 : 形容人到老年还依然威猛，不减当年。 七、斗志昂扬 : 昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。
八、返老还童 : 反：回。由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。 九、红光满面 : 形容人的气色好，脸色红润，满面光彩。
十、精神抖擞 : 抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
十一、精神焕发 : 焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪饱满。
十二、老气横秋 : 老气：老年人的气派；横：充满。形容老练而自负的神态。现形容自高自大，摆老资格。也形容缺乏朝气。
十三、年富力强 : 年富：未来的年岁多。形容年纪轻，精力旺盛。 十四、童心未泯 : 指年岁虽大而犹存天真之心。 十五、勇往直前 : 勇敢地一直向前进。
十六、精神矍铄 : 指老人有精神老而强健不失风采。
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