青少年常常觉得自己孤立无援，其实常常是你们自己把自己孤立起来。因为你们正在
经历很多的身体和情感的变化。你们觉得其他青少年不会经历同样的情感和同样的变化，不知道如何与其他人交流一些比较私密的问题，从心理上感觉很孤独。但是实际上你们大多数人在经历同样的问题！和你的朋友谈谈，问一下他们的感受，你们能够互相帮助。另外，也可以为别人做点有意义的事情，在帮助他人的过程中常常让你自己觉得被需要而且自己很重要，从而排解孤独感。
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