实训的目的
（ 1）使学生能够正确地识别微机配件，熟练地拆装微型计算机。 （ 2）能熟悉地安装操作系统，对系统进行优化和维护。 （ 3）能够鉴别故障，并能排除常见硬软件故障 （ 4）独立完成实训报告。 实训内容安排和学时分配
实训内容 课时分配 实训场地 完成实训报告 实训 1拆装主机箱 2 硬件拆装实训室 实训报告 1 实训 2主机拆装与部件认识 2 硬件拆装实训室 实训报告 2 实训 3 BIOS设置 4 软件维护实训室 实训报告 3 实训 4硬盘分区与格式化 4 软件维护实训室 实训报告 4 实训 5安装Windows操作系统 4 软件维护实训室 实训报告 5 实训 6系统备份与恢复 4 软件维护实训室 实训报告 6 实训 7微机硬件检测 2 软件维护实训室 实训报告 7 实训考核 -硬件组装 2 硬件拆装实训室
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实训 1 拆装主机箱
一、 实训目的
1、认识主机箱内微机各部件。
2、对机箱内主要部件的连接有一个感性认识。 3、感知主机箱内各部件拆装方法。 二、 实训准备
1、每小组一个主机箱。主机箱内各部件最好都是已损坏的部件。 主要部件包括：主板、CPU、内存条、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱等。
2、每小组一套工具：螺丝刀和尖嘴钳。 三、 实训时间安排 实训时长为2学时。 四、 注意事项
1、拆卸和安装部件时，一定要先仔细察看，再动手拆卸，不可过度用力以防损坏部件。
2、不会拆卸和安装的部件请求实训指导教师的帮助。 五、 实训步骤
1、拆开主机箱，观察机箱内部部件。 ① 打开主机箱，观察主机箱的结构。
② 找到下列部件的安装位置，并仔细观察它们的连接方式：主板、 CPU、内存条、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱。 2、拆卸硬盘
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① 仔细观察硬盘在主机箱内的安装方式。 ② 拔掉电源与硬盘相连的电源线。
③ 拔掉安在硬盘上的数据排线，并将数据排线的另一端从主板拔出。 ④ 卸掉紧固硬盘的螺丝钉，取出硬盘。 3、拆卸光驱（方法同拆卸硬盘） 4、拆卸软驱（方法同拆卸硬盘）
5、拆卸扩展卡（包括显卡、声卡、网卡等） ① 用工具卸掉紧固扩展卡的一个螺丝钉。 ② 用双手将扩展卡从主板上拔出。 6、拆卸CPU
① 仔细观察 CPU风扇的安装方式。 ② 在实训教师的指导下拆卸 CPU风扇。 ③ 仔细观察 CPU的安装方式。 ④ 在实训教师的示范下拆卸 CPU。 7、拆卸内存条
① 用双手掰开内存条插槽两边的白色卡柄。 ② 取出内存条。 8、拆卸主板
① 观察主板与主机箱的紧固方式。 ② 观察信号线在主板上的插法。 ③ 拆卸紧固主板的螺丝钉。
④ 拔掉安在主板上的信号线和电源线，取出主板。
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⑤ 用尖嘴钳卸下主板与机箱间的铜柱。 9、拆卸电源
① 观察电源与主机箱的紧固方式。 ② 拆卸紧固电源的螺丝钉，取出电源。 10、安装以上拆卸的电脑配件
① 思考安装顺序应该怎样，并拟出安装顺序方案。 ② 按所拟安装顺序依次安装各部件。 ③ 无法安装的部件请求实训指导教师的帮助。 六、 实训报告
实训结束后，完成《实训报告 1》。
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计算机组装与维护·实训报告1
实验项目：拆装与部件认识 实验时间： 年 月 日 节 星期： 学生姓名 系（院） 成绩 班级名称 指导教师 批阅教师 一、仔细观察所拆装的计算机部件，并尽可能详细地填写下表。 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
配件名称 主机箱 硬盘 光驱 软驱 显卡 声卡 网卡 CPU 内存条 主板 电源 规格、型号、品牌 技术指标 5
二、计算机拆装前应做好哪些准备工作？ 三、写出信号线连结的步骤与注意事项。 四、对所拆主机作综合性能评价。 6
实训 2 主机拆装与部件认识
一、实训目的
1、能熟练地拆装计算机。 2、准确识别主机箱内各主要部件。 3、培养对微机综合性能的判别能力。 二、实训准备
1、每小组一个主机箱。主机箱内各部件最好都是已损坏的部件。主要部件包括：主板、CPU、内存条、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱等。
2、每小组一套工具：螺丝刀和尖嘴钳。 3、每生一支笔和相应的《实训报告3》。 三、实训时间安排 实训时长为2学时。 四、实训步骤
1、依次拆卸下列部件，通过观察部件的外观及上面的标识，记录该部件的规格、型号、品牌和技术指标等信息。 • 主机箱 • 硬盘 • 光驱 • 软驱 • 显卡 • 声卡
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• 网卡 • CPU • 内存条 • 主板 • 电源
2、安装以上拆卸的部件。 ① 拟出安装方案。 ② 依方案顺次安装。
③ 思考安装应特别注意的问题。 3、对所拆装主机作综合性能评价。 ①本机大约是什么年代的流行配置。
② 按该机的配置，本机购置时完成何种事务较合适。 ③ 该机的优缺点分别是什么？
④ 如果希望继续使用该机，请给出相关的扩充升级建议。 五、 实训报告
实训结束后，完成《实训报告 2》。
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计算机组装与维护·实训报告2
实验项目：拆装主机箱 实验时间： 年 月 日 节 星期： 学生姓名 系（院） 成绩 班级名称 指导教师 批阅教师 一、指出计算机配件名称和画出连接示意图。 1、下图中列示了计算机的主要部件，请在部件旁边的括号里标出该部件的名称。 2、在拆装计算机的过程中，仔细观察各部件连接关系，并将观察结果用连线方式画出示意图，且将连接方式用代号予以标示。（与主板连接时，须向用连线指向主板连接具体位置） （ ） （ ） （ ） ( ) （ ） （ ）
（ ） （ ） （ ） ( ) （连结方式：A—数据排线；B—直接插入；C—电缆线） 9
二、请依照你的安装顺序给下列计算机内各部件予以编号。 显卡 软驱 硬盘 CPU 内存条 光驱 电源 CPU风扇 信号线 主板 三、你认为微机主机箱内部部件的拆卸和安装顺序应当先考虑哪些因素？拆卸和安装顺序要一致吗？ 四、在安装过程中，有哪些部件你安装时遇到了困难？分析困难原因。 10
实训 3 BIOS设置
一、实训目的
1、熟悉BIOS的设置方法。 2、了解BIOS的主要功能。 3、熟练设置BIOS常用功能。 二、实训准备
每小组一台可运行的计算机。 三、实训时间安排 实训时长为2学时。 四、实训注意事项
1、设置密码时，一定要记住密码，否则可能造成无法开机。在结束实训时，取消所设置密码，以便后续其他实训能顺利进入。
2、先理解项目的含义再予以设置，否则可能造成系统无法正常启动或正常工作。
3、实训结束时，将所有设置恢复到开始实训状态。 五、实训步骤
1、进入BIOS设置界面 ① 开机，观察屏幕上相关提示。
② 按屏幕提示，按 DEL键或F2键，启动BIOS设置程序，进入BIOS设置界面。
③ 观察你启动的 BIOS设置程序属于哪一种。 2、尝试用键盘选择项目
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① 观察 BIOS主界面相关按键使用的提示。
② 依照提示，分别按左右上下光标键，观察光条的移动。 ③ 按回车键，进入子界面。再按 ESC键返回主界面。 ④ 尝试主界面提示的其他按键，并理解相关按键的含义。 3、逐一理解主界面上各项目的功能
① 选择第一个项目，按回车键进入该项目的子界面。 ② 仔细观察子菜单。 ③ 明确该项目的功能。 ④ 依次明确其他项目的功能。 4、CMOS设置
① 进入标准 CMOS设置子界面。 ② 设置日期和时间。 ③ 观察硬盘参数。 ④ 设置软驱。
⑤ 退出子界面，保存设置。 5、设置启动顺序
① 进入启动顺序设置子界面。 ② 改变现有启动顺序。 ③ 退出子界面，保存设置。 6、设置密码
① 选择密码设置选项。
② 输入密码（两次），并用笔记下密码。
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③ 退出子界面，保存设置。
④ 退出 BIOS设置程序，并重新开机，观察新设置密码是否生效。 ⑤ 取消所设置密码。 7、载入BIOS缺省设置 8、加载出厂设置
9、尝试不保存设置而退出主界面
10、比照本教材或相关参考书，尝试其他项目的设置 六、实训报告
实训结束，完成《实训报告 3》
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计算机组装与维护·实训报告 3
实验项目： BIOS设置 实验时间： 年 月 日 节 星期： 学生姓名 系（院） 成绩 班级名称 指导教师 批阅教师 一、根据实训时的观察填写下表。 BIOS设置程序项目功能 标准设置 载入缺省值 载入出厂设置 管理者或用户密码设置 保存设置并退出设置程序 不保存当前设置并退出设置程序 BIOS设置程序对应的英文 备注 二、根据BIOS设置时的观察，记录所用计算机的硬盘参数。 14
三、假若某用户的微机有一个软驱、一块硬盘、一个光驱，请为该用户给出建议：在何种情况下三者的启动顺序如何调整。 情况说明 四、除常规的BIOS设置之外，BIOS设置还能优化计算机的性能。请写出你进行了哪些优化设置尝试，并描述优化的目的。 软驱、硬盘、光驱的启动顺序 15
实训 4 硬盘分区与格式化
一、实训目的
1、熟练硬盘分区与格式化。 2、掌握常见的磁盘工具的使用方法。
3、学会创建usb启动盘，并用DOS启动系统。 4、学会使用最基本的DOS命令。 二、实训准备
1、每小组一台可正常运行的微机（有软驱和光驱）。
2、每小组一个usb启动盘（其中含有FDISK.EXE和Format.EXE、SYS.EXE三个文件）
3、每小组一张可启动系统的光盘。 三、实训时间安排 实训时长为2学时。 四、实训注意事项
1、实训前复习常用的DOS命令。
2、不得多次格式化硬盘，以延长硬盘寿命。 五、实训步骤
1、开机进入BIOS设置程序，将开机顺序设置为：软驱→硬盘→光驱。退出BIOS设置程序。 2、用DOS启动系统。 ① 将usb盘插入usb接口 ② 重新开机，等待启动系统。
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③ 用 DIR命令查看DOS系统盘中的文件。 3、启动FDISK，了解其功能。 ① 输入 FDISK并回车，启动FDISK。 ② 仔细观察界面，了解各项目的功能。 ③ 尝试选择项目和退出项目的方法。 4、观察硬盘的现有分区 ① 选择相应选项。
② 观察本机硬盘的分区情况，并作好记录。 5、删除现有硬盘分区 ① 选择相应选项。
② 逐一删除本机硬盘中的所有分区。 6、建立分区 ① 拟出分区方案。 ② 按方案分区。 ③ 设置活动分区。
7、重新启动计算机，使分区生效。
① 确认 DOS系统盘仍在软驱中，仍然用该盘启动系统。 ② 关机并重新开机，等待系统启动。 ③ 再次启动 FDISK，并查看分区是否生效。 8、格式化硬盘
① 在 DOS提示字符后输入：Format C：，即用Format命令格式化C区。
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② 按提示输入 Y并回车。
③ 等待格式化，并在格式化结束时认真阅读格式化信息。 ④用同样的方法格式化其他分区。 9、为硬盘安装DOS系统
① 使用 SYS：C命令，在硬盘的C区中安装DOS系统。 ② 用 DIR C：∕A命令，查看C区中的文件。 10、以硬盘启动系统 ① 将usb盘取出。
② 重新关机并开机。 ③ 等待系统从 C盘启动。 11、尝试用光盘启动并格式化硬盘。 六、实训报告
实训过程中记录有关数据，实训结束后完成《实训报告 4》。
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计算机组装与维护·实训报告 4
实验项目：硬盘分区与格式化 实验时间： 年 月 日 节 星期： 学生 系（院） 成绩 姓名 班级 指导教师 批阅教师 名称 一、根据实训情况，记录本机硬盘的分区信息。 分区前硬盘分区信息 分区后硬盘分区信息 二、写出硬盘格式化后的信息报告及中文含义。 三、写出用光盘启动并格式化硬盘的操作步骤。 19
实训 5 安装Windows操作系统
一、实训目的
1、能熟练安装WindowsXP操作系统。
2、掌握安装常用Windows操作系统的一般方法。 二、实训准备
1、每小组一台可正常运行的微机（有光驱）。 2、每小组一张可启动系统的光盘。 3、每小组一张WindowsXP系统光盘。
4、每小组一张其他Windows系统光盘，如Windows98∕2000∕Me。 5、包含有PartitionMagic硬盘调整工具的光盘。 三、实训时间安排 实训时长为4学时。 四、注意事项
1、安装前需认真规划，综合考虑。 2、系统安装过程中不得随意中断进程。 五、实训步骤
1、检查硬盘及分区情况。
① 开机，看看硬盘能否启动系统，如果可以启动，则查看硬盘及分区情况，并查看所装操作系统及版本。
② 如果本机硬盘不能启动系统，则先进入 BIOS设置程序，将启动顺序设置为光驱优先，然后将启动光盘放入光驱中，并启动系统，
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最后再检查硬盘及分区情况。 2、规划硬盘
① 根据所安装的操作系统对安装操作系统分区的要求，规划出本机硬盘分区方案。
② 如果本机硬盘分区符合操作系统要求，则可进行下一步。 ③ 如果本机硬盘分区不符合操作系统要求，则要考虑重新分区（实训 4 已介绍），或者进行分区调整（随后介绍）。 3、备份资料
① 检查硬盘拟安装系统的硬盘分区是否存在有用资料。 ② 如果有，将这些资料备份到其他分区，或者备份到移动存储媒体中。
4、格式化将安装操作系统的分区。 5、BIOS设置
① 禁止电源管理程序。 ② 禁止反病毒程序。
③ 禁止其他有可能影响系统安装的程序。 ④ 将启动程序设置为光驱优先。 6、安装WindowsXP操作系统 ① 将系统光盘放入光驱中。 ② 开机，等待系统从光盘引导。
③ 一般情况下此时会进入安装界面，如果没有进入，直接运行 Setup进入安装界面。
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④ 按安装界面提示一点点往下进行。 7、试运行所安装操作系统 ① 恢复原 BIOS设置。 ② 取出安装光盘。
③ 重新开机，用所安装操作系统引导系统。 8、使用PartitionMagic工具调整硬盘分区。 ① 将相应光盘放入光驱中。 ② 运行该工具。 ③ 调整分区。
9、在实训教师指导下，调试本机连通互联网。 10、尝试安装其他操作系统：Windows98∕2000∕Me。 六、实训报告
在实训过程中认真记录，实训结束完成《实训报告 5》。
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计算机组装与维护·实训报告 5
实验项目：安装Windows操作系统 实验时间： 年 月 日 节星期： 学生姓名 系（院） 成绩 班级名称 指导教师 批阅教师 一、硬盘检查与规划记录： 1、本机硬盘分区情况是： 所安装操作系统的名称及版本： 2、本次操作系统安装，拟安装于 区，其大小规划为 ，并将所有资料备份于 区。实现该规划的方法是 二、选择一种安装方法安装windows操作系统，作好以下记录： 界面描述 本人选择 运行描述 三、查阅有关资料，填写下表。 操作系统 Windows98 Windows2000 WindowsMe WindowsXP
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大约安装时间 对硬件的基本要求 实训 6 系统备份与恢复
一、实训目的
1、了解备份与恢复的基本方法。 2、学会最常见的系统备份方法。 3、掌握最常见的系统恢复方法。 4、基本掌握Ghost的使用。 二、实训准备
1、每小组一台可正常运行的微机（有光驱）。 2、每小组一张可启动系统的Windows系统光盘。 3、每小组一张包含Ghost的光盘。 三、实训时间安排 实训时长为2学时。 四、实训注意事项
实训过程中不得随意破坏现有操作系统。 五、实训步骤 1、备份方案设计
① 开机，查看本机硬盘及分区情况。
② 选择一个没有安装操作系统的分区作为备份资料存放位置。 2、拷贝用户资料
① 找到“我的文档”文件夹，将其中的用户资料拷入备份区。 ② 找到浏览器中“收藏夹”所在的文件夹，将其中的资料拷入备份区。 ③ 启动邮件管理软件，将其中的有关资料备份到备份区。
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3、启用备份程序
① 启动操作系统自带的备份程序。
② 按程序向导一步步操作，将用户资料备份到备份区。 4、注册表备份
① 启动注册表管理程序。 ② 将注册表备份到备份区。 5、Windows高级选项操作
① 开机，并按 F8，进入Windows高级选项菜单。 ② 选择“安全模式”选项进入安全模式。 ③ 尝试在安全模式下可完成的工作。 ④ 利用先前备份的注册表文件，恢复注册表。 ⑤ 退出安全模式。 ⑥ 依次尝试其他选项。 6、系统还原
① 进入系统，启动系统还原程序。 ② 设置还原点。
③ 退出系统，重新开机，进入安全模式。 ④ 在安全模式下还原系统。 7、“恢复控制台”操作
① 进入 BIOS设置程序，将开机顺序放置为光驱优先。 ② 将系统光盘放入光驱中，重新开机用光盘启动系统。
③ 进入安装程序主界面之后，选择“要用‘恢复控制台'修复 Windows
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安装”。
④ 随后按提示操作。 8、用Ghost备份和恢复系统
① 开机，进入系统，并启动 Norton Ghost程序。 ② 将本机安装操作系统的分区备份到备份区。 ③ 核实备份文件是否存在。 ④ 删除操作系统分区的所有文件。 ⑤ 重开机，以光盘引导系统。
⑥ 启动 Norton Ghost程序，并用之来恢复操作系统。 六、实训报告
在实训过程中认真记录，实训结束完成《实训报告6》。
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计算机组装与维护·实训报告 6
实验项目：系统备份与恢复 实验时间： 年 月 日 节 星期： 学生姓名 系（院） 成绩 班级名称 指导教师 批阅教师 一、根据实训操作情况填空。 本机安装操作系统的分区是 区，拟作为备份区的是 区，其空间大小是 。本机系统中，“我的文档”文件夹的位置是 ，浏览器中“收藏夹”的位置是 。本系统中电子邮件管理软件是 。 二、请阐述用电子邮件管理软件备份和恢复资料的操作目的和相应步骤。 27
二、依据对“Windows高级选项”操作情况填写下表。 选项名称 选项目的阐述 进入该选项之后情况描述 三、详述用注册表恢复系统的操作步骤。 五、简述Nortor Ghos的功能。 28
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