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团体辅导热身游戏

2021-04-04 来源:好走旅游网
课堂团体心理辅导热身活动

难度:简单 游戏名:应答自如

游戏规则和程序

1.将每4个人组成一个组,在组任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游 戏。

2.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如:姐姐 ,鸭子,等等任何词。

3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如:哥哥,小鸡,白云等。

4.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说“哦,嗯,哦 ……”。你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上。

5.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜。

总结

1.本游戏的关键是要在一个快速、紧的氛围下进行,一旦有人回答速度变慢,开始有 “嗯,哦”出现,立即宣布他被淘汰了,判其离场,这样才能保证游戏的成功。

2.你会发现在大脑短路的同时,你可能会有了一些以前连想都没想过的想法,而说不定就 是这些想法可以帮助你更好的解决问题,所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的 热身运动,让大脑迅速地活跃起来。 猜五官

游戏说明: 1、两人面对面

2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。 7、心灵相通 规则

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1.主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对),助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手,就准备几)。

2.主持人讲解游戏规则,告知由男士先看白纸上的成语,再用形体语言表达给女士看,女士猜出这个成语即为获胜。强调:男士只准做动作,不准出声;女士最多猜两个成语,两个都不对,遭淘汰

3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立,助手打开白纸,把成语展示给男士和观众看

主持人请男士向女士表演他所看到的成语,若猜对,请这对选手站到主持人的左侧;若猜错,则站到主持人的右侧。第二对、第三对、……,依序进行。 4.主持人宣布获胜者,并请领导颁发纪念品

5.备选四字成语举例:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃

绘画高手大赛 规则

1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则:选手蒙上眼睛,在白板上画自己的脸谱,限时两分钟;本区观众可以提示,其他区观众可以扰乱

3、助手给选手眼睛蒙上布条,领到白板前;主持人下达开始的口令,并计时。时间一到,停止绘画,解除布条 4、主持人请观众评议“最正确脸谱” 5、主持人宣布获胜者,请课长颁奖。 6、须知:预先备好干净的布条

抓手。每个组的学员站着围成圈,每个人将各自的左手向左伸开,掌心向下右手向右,食指顶在同伴手心下。在老师的口令下进行左手抓捕,右手逃离活动。 破冰游戏 团队节奏

形式:全体参加 时间:10分钟 道具:纸牌 场地:室 目的:感受团队协作的气氛

程序:2.每个学员伸出右手食指,向上顶着右边学员的左手掌心,而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心,以此类推。

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3.培训师讲一些话。当提到指定词语时,学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住,而左手则尽量去抓住旁人的手指。 注意:

1.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。 2.你是否在用你自己认为的命令在行动? 3.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

六、游戏名称:官兵捉贼用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四小纸人数:4个人方法:将四纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制缺点:人数不易过多。

游戏名称:拍七令用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。 一、 左抓右逃/乌龟和乌鸦/捉蜻蜓

1. 团队基础/目的:

热身,有初步的身体接触拉近距离 2. 人数与时长:

教练不参加 人数不限 15min左右 3.场地与器材:

场地要求能所有人围成一圈 没有器材 室外均可

4.过程:

A.成员围成一圈,教练站中间 B.教练介绍游戏规则

每个人左手手心朝下,右手仅伸出食指朝上,接触自己右手边队友的左手,教练之后会念一段故事,当听到乌龟和乌鸦的时候,所有人立即尝试抓住自己左边队友的食指,同时防止被自己右手边的人抓住,教练自行决定是否有惩罚(比如对被别人抓住且没

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抓住过其他人的进行惩罚,表演节目或下蹲俯卧撑)

C.询问大家,规则是否清楚 D.念故事

从前,有个乌山头住一位巫婆,巫婆养了一只乌鸦和一只乌鸦的朋友乌龟,住在同一个屋檐下,乌鸦常常问乌龟一些奇怪的问题,乌龟常常无法回答乌鸦的问题,只好求助他的朋友乌贼,所以也难不倒乌龟.

有一天,乌鸦,乌贼,乌龟相约到乌来吃宵夜,乌鸦点乌龙面,乌龟点乌骨鸡,乌贼只点乌龙茶.乌龟问乌鸦:「乌龙面好不好吃 」乌贼说:「看起来好像不怎麼好吃.」乌鸦回答乌龟:「可能乌骨鸡比较好吃.」

吃饱之后,乌龟,乌贼,乌鸦到海边散步.看到天空一片乌黑,乌贼说:「看起来好像是乌云.」乌龟说:「咦 那不是一群乌鸦的朋友呢!」乌龟也认识,乌鸦向他们打招呼说声「嗨!」那群乌鸦朋友也回应了乌龟,乌贼,乌鸦.

原来这年头都变了,乌鸦也能和乌贼,乌龟成为好朋友!

E.惩罚(如果有)

5.安全事项:

游戏过程中可能有身体扭动,所以尽量避免近处周围有尖锐物体如桌角 6.项目控制与变式:

教练要熟悉故事,因为游戏关键在“乌”字后面的容,所以一定要念清楚,或者顿一下。游戏也成为捉蜻蜓,可以自编带蜻蜓的故事

配备:两个大碗,一本便条簿,一群人。

玩法:最少要有四到五个人玩,人越多越好。每个人发一纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例:小王的头发为什么那么短?)。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案,写在另外一纸上。答案丢在另一个碗里,问题自己留着。问题抽光、答案写光后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手上拿的问题,

再从碗里抽一答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。这种玩法可以一直重复下去,不会玩腻的。

效果:“命中率”大约百分之七十五,搭对时很爆笑,自己去试试看。

建议:要问“为什么”型的问题,以“因为”回答。可不要问“是不是”型的问题哦。

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