保健按摩师培训计划（初级）
一、本课程培训的基本要求 (一）理论知识要求
使受训学员具备所从事职业相适应的职业道德。熟悉初级按摩师的岗位责任和规范要求，了解按摩的性质，中国按摩的特点，掌握按摩的禁忌症，熟悉人体肌肉骨骼，掌握常用腧穴的定位，了解按摩的基本作用,了解常用按摩介质。 (二)技能要求
能规范接待宾客，向宾客介绍按摩的基本作用;能独立完成按摩前的准备工作;掌握15种常用按摩手法，掌握一套按摩程序。 二、培训要求与内容
第一章 按摩师职业道德与岗位规范 培训要求：
1、使按摩从业人员具备良好的职业道德 2、熟悉初级按摩师的岗位职责和规范要求 3、熟悉按摩服务程序 培训内容：
1、按摩师的职业道德 2、按摩师的岗位职责 3、按摩师的规范要求 4、按摩服务程序
第二章 按摩基础知识 培训要求：
1、了解什么是按摩,区别与治疗性推拿的关系 2、了解中国按摩的特点
3、了解按摩的适应范围 4、掌握按摩的禁忌症
5、熟悉按摩师的操作和个人卫生注意事项 培训内容： 1、按摩概述 2、中国按摩的特点 3、控摩的适应范围 4、按摩的禁忌症 5、按摩的注意事项 第三章 中国按摩简史 培训要求:
了解我国自殷商以来按摩的发展源流 培训内容: 中国按摩史概要
第四章 按摩的基本作用 培训要求:
熟悉按摩的基本作用，并能向宾客作简单介绍 培训内容： 按摩的基本作用
第五章 人体解剖学基础 培训要求：
1、掌握人体主要的骨骼、关节、肌肉
2、了解人体重要的内脏器官的位置和主要功能 培训内容:
1、骨骼
2、关节与脊柱结构 3、肌肉
4、体表标志与定位 5、主要内脏
第六章 经络腧穴学基础 培训要求：
1、了解经络和腧穴的概念
2、熟悉十二经络的名称及其分布规律 3、了解十二经络与五脏六腑的关系
4、掌握39个常用腧穴的定位,了解其主要功能 培训内容：
1、经络系统的主要内容 2、十二经脉 3、腧穴概说 4、常用腧穴
(1）头面部：1、百会2、神庭3、印堂4、攒竹5、睛明6、太阳7、迎香8、水池9、风池
（2)躯干部：1、膻中2、气海3、关元4、大椎5、肩井6、肺俞7、 心俞8、肝俞9、脾俞10、肾俞11、八髎
(3)上肢部：1、肩髃2、肩髎3、极泉4、曲池5、小海6、内关7、外关8、合谷9、劳宫
(4）下胶部：1、环跳2、委中3、阳陵泉4、足三里5、承山6、三阴交7、太溪8、昆仑9、太冲10、涌泉 第七章 按摩手法
培训要求
掌握15种常用按摩手法的动作要领 培训内容
推法、拿法、按法、摩法、揉法、弹拨法、擦法、拍法、击法、抹法、搓法、抖法、扫散法、摇法
第八章 按摩分部操作与全身操作程序 培训要求：
1、熟悉各部位的按摩常用操作法 2、掌握一套全身性按摩操作程序 培训内容:
1、头面部、项肩部、腰背部、上肢部、下肢部、胸腹部按摩操作 2、全身按摩操作程序 第九章 其他按摩术简介 培训要求：
了解美容按摩、美发按摩、瘦身按摩、沐浴按摩、运动按摩的一般方法与作用。 培训内容 ： 1、美容按摩简介 2、美发按摩简介 3、瘦身按摩简介 4、沐浴按摩简介 5、运动按摩简介
第十章 按摩常用介质 培训要求：
1、了解按摩介质在按摩中的作用 2、了解5种常用按摩介质的应用 培训内容： 5种常用按摩介质 三、课时分配表
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
课程内容 第一章 按摩师职业道德与规范 第一章 按摩基础知识 第三章 中国按摩简史 第四章 按摩的基本作用 第五章 人体解剖学基础 第六章 经络腧穴学基础 第七章 按摩手法 第八章 按摩分步操作与全身操作程序训练 第九章 其他按摩术简介 第十章 按摩常用介质 腧穴模型定位训练 辅导 总课时 课时 4 8 4 4 20 20 10 10 8 4 16 16 130
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