小学二年级下册《心理健康教育》
第12课《养成良好的生活习惯》教学设计
教学目标：
1.让学生认识养成良好的生活习惯的益处，激发他们自觉养成好习惯。
2.良好的生活习惯是可以培养的，贵在坚持。
教学重难点：
认识到不良习惯的后果，在家人和老师的辅助下制定自己的生活作息表并坚持执行。
教学准备：
选择某一种蔬菜或水果，查资料了解这种蔬菜或水果的营养价值。
教学流程：
1.故事会
教材提供的六幅图，分别展示了小学生的一些生活习惯。四种健康的生活习惯：第一幅，不用爸爸妈妈敲门，妮妮就准时起床。这是有时间观念的表现。第二幅，瑶瑶早晚都认真洗漱，这是良好的个人卫生习惯。第五幅，玲玲每天都按时吃饭，也不挑食。这是营养均衡，不挑食的好习惯。第六幅，小彬做完作业之后才会玩一会儿游戏。这是自觉安排
学习任务，时间管理得当的好习惯。两种不健康的生活习惯：第三幅，小强回家后总是先玩游戏，结果每次做完作业很晚才睡觉。第四幅，小明不听爸爸妈妈的话，天冷了还不多穿衣服，结果就感冒生病了。
教师小结：不健康的生活习惯会影响我们的正常生活和学习，养成良好的生活习惯可以帮助我们更加健康快乐地成长。
2.聊天室
旨在通过对图片中健康与不健康的习惯进行解读和分析，梳理和反省自己的生活习惯，不良的生活习惯要改正，良好的生活习惯要坚持。
建议教师在小朋友回答到自己的良好生活习惯时，给予适当的鼓励，如统一的掌声。并进一步追问：“这个好习惯给你带来什么益处？”课堂上不提倡教师让学生说自己的不良习惯，可以假设情景，将学生中普遍存在的不良习惯展示出来，全班一起讨论并想办法改正。教学过程中，教师要肯定学生们思考和解决问题的能力，引导学生积极看待自己，从而发展出培养新的好习惯的热情。
3.活动角
（1)提问：“勤洗手，对我们有什么好处？”研究显示，每个人每只手上大约会携带有150多种细菌，此外真菌和病毒等病原体也可以通过手部传播，所以保持手部清洁的作用显而易见。人的两只手每天要做很多事情，所以会沾上许多脏东西，如果手不干净，就很容易把脏东西吃进口里，让人得病。为了防止病从口入，就要养成饭前便后洗手的好习惯。
（2)出示洗手流程图。
①掌心相对，手指合拢，相互揉搓洗净手掌。
②手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉洗净手背。
③掌心相对，手指交叉，相互搓揉洗净指缝。
④双手轻合成空拳，相互揉搓洗净指背。
⑤一手握住另一手的大拇指旋转，搓揉，洗净大拇指。
⑥将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处搓揉，洗净指尖。
（3)齐读《生活卫生歌》
4、实践园
教师提前打印好几种蔬菜或水果的图片，准备实物也可以。请小朋友来抽取某种食物，调查过这种水果或蔬菜的小朋友起来分享它的营养价值。
西红柿（又名番茄、洋柿子）——番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。每人每天食用50-100g,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。另外，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。
梨——含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。其中，天门冬素对保护肾脏有益，维生素B1、B2对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。
茄子——含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。其中，维生素E有防止出血和抗衰老功能。人们常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
5.亲子分享
本环节旨在让学生将所学知识以及养成良好生活习惯的愿望付诸行动。在家长的协助下制定作息表，为了让学生能坚持实行作息表，可建立奖励机制，教师要引导学生的奖励机制要符合实际。
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