太极拳，练拳是哲学，更是文化。老话有说“太极十年不出门”，不是说技击能力，而是说对太极文化的理解。若能领悟太极之妙，必能深醉于此，难以割舍。那么练上十年太极拳，会让你变成什么样的人呢？
文化人
文化不等于文凭，太极包含着对中国传统哲学高深的理解。
说起太极，其源于春秋时代，包含了阴阳、刚柔，所谓阴中有阳，阳有有阴，因拳术符合太极哲学之道，故取名为太极拳。
但太极拳理不仅符合太极之道，其中的随遇平衡、无过不及更符合了儒家的中庸之道，圆转和谐、顺应自然的拳理又符合了道家的天人合一。可以说太极拳理，集合了各家理论，并形成精华总和之太极拳。
所以说如果对于中国传统文化没有半点理解的人是很难练好太极。
乐观的人
练太极拳之人多为乐观者，以拳悟道，以道明理从中悟得心静之道。
在普通人眼中，自然是美景，但在练拳之人眼里，父母之爱，儿孙之爱，亲朋好友等等皆是美景，他们对世界都充满了爱，他们是真真实实地享受这个世界，对这个世界无比珍惜，于是常有锻炼身体，多活些日子欣赏这个世界的向往。
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无争的人
在每个人的一生中，谁的人生没有低谷期？起起伏伏之间，方有低谷才可感受高峰。
诗有道：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。在练拳之人心中，他们深知这个道理，所以不会轻易放弃。
因为自然之道，练拳之人更是与世无争，讲究一个心静，于是他们顺从天意，不与他人争得失，蛮人重拳击我，我则掤而化之；粗人大力牵拉，我则进而随之；任尔东西南北风，我则千磨万击还坚劲。以柔克刚，不顶不丢，顺其自然，粘黏连随，这才是太极之道。
勤奋的人
从练上太极拳开始，人都是从懒惰过度到勤奋，在练习太极拳这一过程中，不经意就让自身摈弃一些小习惯，渐渐的，你成为了勤奋之人，相信能练上太极拳一年以上的人，多不会有偷懒的坏习惯。
抗压的人
社会快节奏的发展，随即而来的便是各种各样的压力，但练太极的人多会在每天抽出时间练练拳，从中舒缓压力，并以全新的状态投入事情当中，不仅如此，在舒缓压力的同时，做到强身健体，自然抗压能力随即增强。
有魅力的人
在练太极之时，你身体内的激素分泌也在运动，从而使得形体越发完美，自然，外形
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的改善，让个人增添自信，不管是外形的改变还是自信的提升，这都是你的魅力外放。
高品位的人
所谓练拳，讲究的是一步一景，这可不是向观光旅游一样，而是以心静求景，为什么太极拳的动作讲究一个慢字？这正是让所练之人用心品味动作之间的玄机，就如品茶一般，爱上了，自然品味慢慢就高了。
其实练太极和不练太极都有不一样的差别，从高度和品味都有所不同，致此，愿天下所有练太极之人，勿忘初心，坚守自我，就如看庭前花开花落，宠辱不惊。任世事溢彩流光，我自静默向纷华。
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