跆拳道选项课实施混合式教学的实践研究——以智慧职教《跆拳道》

ＪｏｕｒｎａｌｏｆＺｈａｎｇｊｉａｋｏｕＶｏｃａｔｉｏｎａｌａｎｄＴｅｃｈｎｉｃａｌＣｏｌｌｅｇｅ

Ｖｏｌ．３３　Ｎｏ．１　

Ｍａｒｃｈ，２０２０　

跆拳道选项课实施混合式教学的实践研究

———以智慧职教《跆拳道》课程应用为例

马　强１，朱永婧２

（１．沧州医学高等专科学校，河北沧州０６１００１；２．沧州师范学院，河北沧州０６１００１）

　　摘要：为了解决高校传统体育教学中交互性和练习时间不足等问题，以智慧职教省级精品在线开放课程《跆拳道》的应用为例，采用混合式教学模式进行探索。结果表明：混合式教学模式提高了师生互动的频率和教师指导的频率，使学生方便地利用碎片化时间，学生的运动参与动机、运动技能目标，身体和心理健康目标等均有促进。

关键词：跆拳道选项课；混合式教学；实践研究

中图分类号：Ｇ４３４；Ｇ８８６．９－４　　　文献标识码：Ａ　　　文章编号：１００８－８１５６（２０２０）０１－００７８－０３

　　在高职院校传统体育教学中，受课时的时长和次数的限制，教师与学生之间的互动较少，教师对学生的指导也明显不够。学生有很多碎片化的时间没有充分利用起来。随着“互联网＋教育”的到来，大学生的学习方式也发生了巨大的变化。这就促使职业院校体育不得不顺应时代发展之需要，找到一种适合的教育模式，混合式教学就是一种有益的尝试。目前混合式教学模式研究主要以精品课为主，而且主要以理论课为主，实践课尤其是体育类跆拳道项目方面仍属空白。为此，本文尝试在跆拳道选项课中采用混合式教学模式，探索其教学的效果。

１　研究对象

在某医学院校体育课跆拳道选项班中尝试实施混合式教学，探究其教学效果，看它是否能够解决传统体育教学方式的不足。

２　研究方法２．１　文献法

通过中国知网数据库和维普中文检索系统，查阅了中国学术期刊网２０１０—２０１９年的有关“高校体育课”和“混合式教学”的相关资料，根据课题的研究思路对研究现状和前沿动态做了初步了解，并确定了本论文的研究内容与方法，为研究提出相关依据和思路。

２．２　实验法

收稿日期：２０２０－０２－０１修回日期：２０２０－０２－１１

作者简介：马强（１９８２－），男，河北沧州人，沧州医学高等专科学校公共课教学部讲师，硕士。研究方向：体育教育训练学。省级精品在线开放课程《跆拳道》主讲人。

基金项目：本文系２０１９年度河北省教育科学研究“十三五”规划一般资助课题“基于在线课程的跆拳道混合式教学模式研究”（项目编号：１９０３０１３）的研究成果。··７８

本研究通过在某校２０１８级的六个跆拳道选项班中随机选取三个班共１３２人（男生３３人，女生９９人）为实验班，３１人（男生３５人，女采用混合式教学模式；另外三个班共１生９６人）为对照班，仍采用传统体育教学模式。两组均有一学期的跆拳道基础，实验地点为某医学院校体育馆。实验时间自２０１９年２月２５日开始至２０１９年７月５日结束，８周，３６学时。通过在职业院校体育课中进行实共进行１

验研究，探讨混合式教学模式与传统体育教学模式对大学生学习效果及锻炼习惯养成等方面有何差异性。

实验步骤设计与组织：首先，为了确保两个小组的基础相当，必须要进行前期的各项测验，以保证不存在显著性的差异；第二步，在实验组借助在线课程平台开始实施混合式教学：课前教师发布下次课任务，学生观看微课并进行初步模仿练习，拍摄作品并上传至课程平台，教师及时批阅作业并记录学生出现的问题；课上就大部分同学出现的问题、错误进行纠错与针对性的练习，学生根据不同问题来选择相应措施；课后学生根据教师布置的强化训练任务进行练习，待动作完善后再次拍摄上传至平台，教师进行点评。而对照组按授课计划仍采用传统体育课教学模式：在课上教师对技术动作进行讲解示范，学生观察模仿后进行分组练习，教师巡回指导纠错，然后对本次课进行总结。实验最后，依据效应指标进行统计学处理，对测评

２０２０年３月　马　强，朱永婧　跆拳道选项课实施混合式教学的实践研究　第１期

结果进行比较，得出相关结论。

３　实验结果及分析

３．１　混合式教学借助现代化教学手段，激发了学生参与运动的动机

传统体育教学一般主要采用讲解、示范和练习的教学方法，受限于时间、空间以及师资等方面的因素影响较大，方法较为单一和枯燥，不易于学生的练习。学生原来仅仅把上跆拳道课看作是一项必须要完成的任务，对跆拳道项目不感兴趣或兴趣不大。

而借助现代化的教学手段，采用当代大学生普遍喜爱的“在线模式”，利用手机客户端既可以实行在线的学习与互动，又能参与视频直播与精英挑战。学生的进步与成果能够得以充分的肯定和展示，学习的积极性较之传统模式有很大提升。上课不再是为了完成教学任务，而当作是一项身体与心灵的修炼。学生原来由于技术动作不到位而

不愿练习或展示，从而导致恶性循环；而采用混合式教学模式后，学生技术动作的规范性大幅提升，不仅在课堂上，在课下练习时也可随手拍下来与在线的其他同学进行展示和交流，取长补短，从而形成良性循环。

３．２　混合式教学弥补了课时不足，提高了学生的运动技能

课时是课程的基础，只有充足的课时保障才有提高课程质量的可能，对于实践类课程更是如此。如表１所示，某校跆拳道选项班学生均为三年制专科的学生，以开设一年６学时，课下练习选项课为例，上课时间为两个学期共计６１６．５学时，全年共计８２．５学时。在开课前有９５％以上的学生没有接触过跆拳道这项运动，基本都是从零开始，短时间让学生掌握一项运动技能，时间确实有限，因此仅有仅有少部分同学能达到优秀等级。

表１专项技术考核统计表

项目实验班对照班

优秀１６．７％１０．７％

良好１５．９％１１．５％

合格６３．６％６２．６％

不合格３．８％１５．３％

　　采用混合式教学后，利用在线课程平台，在课前、课后有效延长学生的练习时间。通过调查，实验班的同学在课前平均练习时间为３０分钟，课后练习时间为５０～６０分钟，全年学习时数可达１３２学时，量的积累势必会引起质的改变。学生不再受时间和场地的限制，定期还有老师进行技术指导，技术动作水平提高很快，有三分之一的同学能够达到良好及优秀等级。

３．３　混合式教学解决了场地问题，提升了学生身体素质

从事一项运动必须要有相应的运动场地，运动场地是提高学生身体素质的物质基础。如表２所示，传统体育教学中只有每周上课时学生才能来到学校的跆拳道场地进行练习，而且因为班容量过大明显感觉场地不足，场地的问题制约了学生素质的提高。

表２体质测试成绩统计表

项目实验班对照班

９０分以上１８．９％７．６％

７５－８９分６１．４％５５．０％

６０－７４分１８．９％１６．０％

６０分以下７．６％２１．４％

　　采用混合式教学后，场地的难题则迎刃而解。因为上课地点不再仅仅局限于体育馆，也可以是宿舍、广场、教室……只要有一块空地，随时随地都可以学习和练习；不仅可以自己练，也可以约上几个志同道合的“道友”共同学习、切磋。把上课的“主阵地”搬到了课下，这样学生的训练时间成倍增加，除了完成必要的技术练习外，还可进行多项长时间的素质练习。通过调查，实验班的学生体质普遍高于样本班。

３．４　混合式教学交互性强，增进学生心理健康“生生互动，师生交流”借助于在线课程这一平台可以有效促进学生的身心健康发展。但反观传统体育教学模式下，学生间基本只有在课上才有机会跟同学、教师交流沟通，有一定的局限性。学生在课余时间进行某个运动项目的练习时不可避免的会出现这样或那样的错误，如果不能及时予以解决和可能会影响学生的身心健康，如表３：

表３教学模式对学生心理健康影响因素统计表

项目实验班对照班

混合式有益６６．７％５２．７％

传统教学有益

９．１％２６．０％

两者均不１１．４％９．９％

两者均可１２．９％１１．５％

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２０２０年３月张家口职业技术学院学报

的适应能力

第１期

　　在混合式教学中，“在线”二字足以体现它的时效性。不论是在课前、课上还是课后，沟通的障碍已不复存在，而且借助在线课程这一平台不仅可以与校内的同学一起练习，协同合作，还能与其他院校学生进行观摩、探讨。学生的视野开阔了，心胸宽广了，能保持一个健康的心理状态去迎接各种挑战。

３．５　混合式教学解决了师资不足的问题，增强了学生

体育课具有其他理论课所不具备的特性———教学做一体化：老师先讲解示范某个技术动作的要领，然后学生在练习中去切身体验，老师在巡回纠错中指出学生的问题并加以改正。但是，如果班容量过大的话，会严重制约教学质量的提高，也不利于对学生社会适应能力的提高。如表４：

表３教学模式对学生社会适应影响因素统计表

项目实验班对照班

混合式有益７１．２％５７．３％

传统教学有益

１２．１％２８．２％

两者均不９．８％１２．２％

两者均可６．８％２．３％

　　《普通高等学校体育工作基本标准》规定高等学校的体育课班容量应控制在３０人以内，但目前某校每班的班容量基本在４０～４５人之间，效果可想而知。而采用混合式教学后，在课余时间的网上可“化整为零”，将每班的学生分成若干小组，进行个别指导，从而解决班容量过大的问

［５］题。还可以利用视频直播功能，定期邀请省内和市区知

学手段，有效延长学生的练习时间。从而在激发学生运动参与动机，提高运动技能，身体健康，心理健康和社会适应能力等方面较之传统教学模式都有明显改善。因此，“混合式教学”更加符合当代大学生的学习习惯，是现代信息技术对高等教育促进的完美体现。参考文献：

［１］李克东，赵建华．混合学习的原理与应用模式［Ｊ］．电化２００４（７）：４４－４６．教育研究，

［２］郭丹．关于混合式学习存在的问题及改进策略［Ｊ］．职教论坛，２０１２，３６（３３）：１５－１７．

［３］魏创文．浅议新课程标准下影响课堂教学的几个关系［Ｊ］．教育革新，２０１６（１２）：２６－２８．

［４］扈志洪，吴海霞，冯伟构．构建混合式学习（Ｂ－Ｌｅａｒｎｉｎｇ）模式的策略探讨［Ｊ］．重庆教学学院学报，２００７（３）：１３２－１３４．

［５］李勤．混合式学习模式在《体育心理学》课程中的应用及学习满意度分析［Ｄ］．武汉：华中师范大学体育学院，２０１５．

名教练对学生进行指导，学生运动技能的专业性得以有效保证。学生的技术水平不论高低，都可以参加班级内部或是校际间的交流赛。部分成绩优异的学生，通过精心培养，初步具备了助教的能力，利用周末和假期可以去跆拳道馆带课，在得到锻炼的同时，还能通过自己的努力减轻家庭负担，为步入社会作好准备。更有部分同学达到了黑带水平，不仅可以当助教，还能受邀参加一些跆拳道表演和比赛的执裁工作，个人的组织及适应能力得到了社会的普遍认可。

结论

“混合式教学”是信息时代学习方式的一次革命，通过分析研究发现，混合式教学能够弥补传统体育教学中师资不足，场地有限，互动性差等问题。能够借助现代化的教

ＡＰｒａｃｔｉｃａｌＳｔｕｄｙｏｎｔｈｅＩｍｐｌｅｍｅｎｔａｔｉｏｎｏｆＢｌｅｎｄｅｄＴｅａｃｈｉｎｇｉｎＴａｅｋｗｏｎｄｏ：ａＣａｓｅＳｔｕｄｙｏｆＴａｅｋｗｏｎｄｏＯｎｌｉｎｅＴｅａｃｈｉｎｇｏｎＷｉｓｄｏｍｏｆＶｏｃａｔｉｏｎａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ

１２

ＭＡＱｉａｎｇ，ＺＨＵＹｏｎｇ－ｊｉｎｇ

（１．ＣａｎｇｚｈｏｕＭｅｄｉｃａｌＣｏｌｌｅｇｅ，Ｃａｎｇｚｈｏｕ，Ｈｅｂｅｉ０６１００１；２．ＣａｎｇｚｈｏｕＮｏｒｍａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｃａｎｇｚｈｏｕ，Ｈｅｂｅｉ０６１００１）　　Ａｂｓｔｒａｃｔ：ＩｎｏｒｄｅｒｔｏｓｏｌｖｅｔｈｅｐｒｏｂｌｅｍｏｆｉｎｓｕｆｆｉｃｉｅｎｔｔｉｍｅｆｏｒｉｎｔｅｒａｃｔｉｖｉｔｙａｎｄｐｒａｃｔｉｃｅｉｎｔｈｅｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌＰ．Ｅｔｅａｃｈｉｎｇ，ｔｈｉｓｐａｐｅｒｓｔｕｄｉｅｓｔｈｅｂｌｅｎｄｅｄｔｅａｃｈｉｎｇｍｏｄｅｆｏｒｔｈｅｃｏｕｒｓｅｏｆｔａｅｋｗｏｎｄｏ，ｗｈｉｃｈｉｓｏｐｅｎｏｎｌｉｎｅａｓａｐｒｏｖｉｎｃｉａｌｌｅｖｅｌｅｘｃｅｌｌｅｎｔｃｏｕｒｓｅｏｎｔｈｅ“ＷｉｓｄｏｍｏｆＶｏｃａｔｉｏｎａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ”．Ｔｈｅｒｅｓｕｌｔｓｈｏｗｓｔｈａｔｔｈｅｂｌｅｎｄｅｄｔｅａｃｈｉｎｇｍｏｄｅｉｎｃｒｅａｓｅｓｔｈｅｆｒｅｑｕｅｎｃｙｏｆｔｈｅｉｎｔｅｒａｃｔｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎｔｅａｃｈｅｒｓａｎｄｓｔｕｄｅｎｔｓ，ｂｅｔｔｅｒｓｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｕｓｅｏｆｔｈｅｉｒｆｒａｇｍｅｎｔｅｄｔｉｍｅ，ａｎｄｍｏｔｉｖａｔｅｓｔｈｅｉｒｐａｒｔｉｃｉｐａｔｉｏｎｉｎｓｐｏｒｔｓ．　　Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｔａｅｋｗｏｎｄｏｏｐｔｉｏｎａｌｃｌａｓｓ；ｂｌｅｎｄｅｄｔｅａｃｈｉｎｇ；ｐｒａｃｔｉｃａｌｓｔｕｄｙ

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