这个方法是根据预测期的产品产量（或产值）和用电单耗计算需要的用电量，即
Ah＝QiUi
i1n式中 Ah—某行业预测期的需电量； Ui—各种产品（产值）用电单耗； Qi—各种产品产量（或产值）。
当分别算出各行业的需用电量之后，把它们相加，就可以得到全部行业的需用电量。这个方法适用于工业比重大的系统。对于中近期负荷预测（中期负荷预测的前5年），此时，用户已有生产或建设计划，根据我国的多年经验，用单耗法是有效的。
在已知某规划年的需电量后，可用年最大负荷利用小时数来预测年最大负荷，即 Pn·max=An
Tmax式中 Pn·max —年最大负荷（MW）； An—年需用电量（kW·h）； Tmax—年最大负荷利用小时数（h）。
各电力系统的年最大负荷利用小时数，可根据历史统计资料及今后用电结构变化情况分析确定。
单耗法分产品单耗法和产值单耗法。采用单耗法预测负荷的关键是确定适当的产品单耗或产值单耗。
单耗法可用于计算工业用户的负荷预测。
单耗法可根据第一、第二、第三产业单位用电量创造的经济价值，从预测经济指标推算用电需求量，加上居民生活用电量，构成全社会用电量。预测时，通过对过去的单位产值耗电量(以下简称“单耗”) 进行统计分析，并结合产业结构调整，找出一定的规律，预测规划第一、第二、第三产业的综合单耗，然后根据国民经济和社会发展规划指标，按单耗进行预测。单耗法需要做大量细致的统计、分析工作，近期预测效果较佳。
单耗法的优点是方法简单，对短期负荷预测效果较好。缺点是需做大量细致的调研工作，比较笼统，很难反映现代经济、政治、气候等条件的影响。 1
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