岭南师范学院
2013级 2013364369
2016年5月20日 一例学校考前恐怖症的案例报告
一、个人资料：求助者，J是上海某重点高中的高材生，是一个肤色白净，聪慧可爱、性格娴静的少女；从小学起学习就一直名列前茅。由于生活和工作的原因，父母经常在外地，并且与母亲没有共同语言，形同陌路。J从小和爷爷，奶奶及姨奶奶等一大家子人住在一起。J性格上有点内向，小时候少有玩伴。外婆重男轻女与J的关系不融洽,J很少主动去争取什么；对自己今后的方向把握不准、不会选择，也无法确定自己的社会角色。
主述与个人陈述：自杀的人是强者中的强者。首先要有莫大的勇气忍受肉体上的剧痛，更令人敬畏的是放得下的超脱。这几天心情一直不好，吃得也不多，很想大哭一场，住到医院里去；看到什么都没劲，做什么都烦，非常非常得害怕，因为感觉上考试考得很差。十校联考惨不忍睹，班主任罗里吧嗦讲了一大堆，我什么也没有听进去。渴望得到友情与新同学打成一片，却得到的是“没有人愿意听我说话”。有段时间常常失眠，后来又陆续地作噩梦，梦到的尽是考试考不好、题目做不出等等。害怕考试失利，对不起爷爷、奶奶。我不知道每天干什么，反正就是人云亦云，别人干什么我也干什么。爷爷在病床上躺了那么久，可是我什么也不能为他做。我恨自己！除了读书，我还能干什么？自己根本什么也不懂。J从不跟妈妈撒娇，与母亲之间总是客客气气的，像陌生人一样。“妈妈在家时，一点也不像妈妈，觉得我做事不对不直接说出，而是对奶奶说，请奶奶管教我。对我而言，她像个外人。”而且，她不喜欢外婆，她很凶、失利，没文化，还重男轻女。很少主动去争取什么，而是将命运附着于运气和外界的力量，对自身的价值缺乏判断，对自己今后的方向把握不准，无法确定自己今后的社会角色，从而产生无力感。这种无所依靠的感觉让她不安。这些困惑和不安让她想逃离所面临的一切矛盾。
评估与诊断：J看上去很内向，面对高考的压力和对新环境的不适应，几乎崩溃害怕上学。Y-G人格测试结果表明，J是典型的B型人格，即不稳定型，表现为缺乏自信、情绪易变，敏感、爱幻想、主观、不信任别人、社会适应性太不好，却喜欢社会交往，且性格外向。画树人格测定结果表明，J的成长过程不完全，表现出一种孩子气，性格中缺乏判断力。自我承担义务的责任心比较弱但欲求多，对外界和自我的认知不足，单纯，属感情型。高焦虑、高期待与低自信相联结，干扰、抑制了学习，影响到少女的身心健康。诊断结果：“优等生呼吸困难型”的学校恐怖症。
求助者的主要症状不想读书，害怕考试考得不好进而影响到心情。连续做噩梦，梦到考试考得不好。害怕高考失利对不起爷爷、奶奶。该求助者有自知力，能主动寻找医疗，并且症状得到缓解，最好在指导下考上理想的学校。
问题表现：一是对自杀的讴歌，如“自杀的人是强者中的强者”；二是无力感、消极化，如“看什么都没劲，做什么都烦”；三是神经症状化，如“常常失眠，连续做噩梦”、“脑子里乱七八糟的”、“有时候脑子里还有个声音在唱歌”，语言中充满了忧郁之情，性格有点内向；害怕上学，与父母感情不好，具有强迫性倾向。
心理测试及分析：咨询师给求助者做Y-G人格测验和人格测试，表现出一种孩子，性格中缺失决断力，自我承担义务的责任心比较弱，但欲求多，对外界和自我的认识不足，单纯。
原因分析：（1）个人方面，对自己的价值缺少判断，对自己今后的把握不准。不能合理调适高考带来的压力，对自己不自信。情绪易变，主观、不信任别人。
（2）家人对她寄寓厚望，从小和爷爷、奶奶住，关系还不错，对她管教比较严。因为父母经常不在其身边，她与父母的关系不太好，像陌生人一样。导致他缺乏来自父母的爱，很少有父母的陪伴与鼓励，不能得到良好的人格示范。因为外婆的重男轻女，也与外婆的关系不好。
（3）小时候很少有玩伴，缺少了童年时该有的乐趣。并且在学校当中，班主任也未能对那些面对高考压力的同学们带来心理上的知道，有的却是由于成绩不好而带来的喋喋不休。
辅导策略：在咨询时施以认知治疗法、放松疗法，暗示成熟自强起来，自己决定自己的事，可以承担失败和挫折，明白自己的未来是由自己控制的，并对她的日常生活和学习作些方法上的指导。还有就是家庭疗法，指导家庭成员共同努力，发挥家庭的功能，营造良好的家庭氛围，从而找着自己的方向，正确认识自己、把握自己。采用Y-G人格测试和画树人格测定，让其指导自己的人格特点，为后面的指导提供依据。
辅导过程：（1）第一次交谈时，首先观察出咨询者大概的性格特点，并看了咨询者给与的日记，走进咨询者，了解到咨询者在高考面前所承受的巨大压力。
（2）期间的一次会谈，通过询问咨询者是否有收获，让她自己说出自己与之前的不同，从自我认知出发，正确地认知自己，反思该如何与同学们相处，学会如何去体谅别人
（3）会谈时通过情绪放松法，询问咨询者的家庭成员以及与他们的关系，让咨询者说出挤压在心中多年的看法，心理上得到安慰，咨询师作为倾听者的角色。
（4）还问到今后你想做个怎么样的人，理想是什么？让咨询者知道要自己把握自己的未来，把握未来的方向，并逐渐形成自己的价值观、人生观，让理想为自己引航。
咨询效果评估：在观念上，咨询者有了一些改变，也学会了一些放松自己的方法，她脸上的笑容也越来越多；最大的收获是能多替别人着想了也学会了体谅别人。人看起来平静了许多，也不在说不想念书了。今年，咨询者顺利地完成了高考。
二、学习心得 可能在许多人看来，去心理咨询室的人都是一些心理上不正常的，都会远远地避开他们。但是对于这部分的人群，应该寻找帮助，敢于面对真实的自己。哪怕出现了心理上的问题，只要我们自己不放弃，最终会成为一名真正的勇者。学完这一课，让我对心理的辅导方法有了一些的了解。比如，常用的心理咨询方法有：情绪放松疗法、自我认知疗法和家庭治疗法等等。还有一点就是，父母在孩子的成长的道路上扮演着一个很重要的角色，父母应该陪伴在孩子的身旁。对孩子的问题有所关注，对了就赞美他，错了就要给与指导，避免让孩子的童年中缺失父母和伙伴的爱。 三、案例来源
学校心理咨询优秀案例集 修订版 徐光兴主编 上海教育出版社
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