性格类型取向测试问卷1.0版

性格修炼

Personality Discipline ——fly with your colour

2,识别 5,调整 1，知己3,扬长解彼 4,控制

性格类型取向测试问卷1.0版

作者：Florence Littauer

改编：伍麒名

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PERSONALITY DISCIPLINE SURVEY 1.0

说 明

这是一份让您描述自己的性格轮廓与个人行为风格的问卷。您会读到由四个短句构成的一组陈述。请指出每个句子适用于您的顺序，并将其填写在句子左边的空格内。请依照“最适合您B→④”及“最不适合您 →①”的顺序，填入④、③、②、①。注意：每组陈述中，④、③、②、①只能使用一次。 如果每组陈述中似乎有两个或两个以上的句子同样“最适合您”或都“最不适合您”，还是请您勉为其难列出顺序。每个句子必须被排列出④、③、②、①。如果您实在无法肯定哪个句子是“最适合您”时，请考虑当您还是一个孩子时，哪个才是答案。

请记住，没有任何一种排列顺序是较好或较不好的，请据实回答，做完30题，不要漏掉任何一组。 谢谢您的合作。

附加说明: 由于人类性格的复杂性，任何一种性格测评工具都有其在准确性上的先天缺陷，SPD也不例外。 这份测评问卷是伍麒名先生于1999年在Florence Littauer的测评问卷基础上修改而成。目的是为了提高测评分析的准确性。如果您希望获得原版的测评问卷，请查阅Personality Plus: How to understanding others by understanding yourself, by Florence Littauer, 1992

重要提示：

如果您希望获得更高的测试准确性，建议您除了耐心地自测之外，还能将此问卷请至少三位不同身份的人来替你测评，不过这并非易事。他们一位应该是你的家人——父母、伴侣、兄弟姊妹或孩子；另一位应该是你在工作上合作时间最长的同事；最后一位应该是你的好友（但非家人或同事）。他们的客观意见将会对你的测评结果和其后的分析带来巨大的益处。如果你能得到这样四份完整的测评结果（包含你的自测问卷），根据以往的经验，伍麒名先生建议你可以如下分配各问卷结果的权重：

自测：40%

家人：20% 同事：20% 好友：20%

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具体测评步骤：

1,先按照要求耐心把所有30题做完;

2,然后沿左侧直线剪下选题页（PAGE4~6）；

3,将剪剩下的页面（三页）上左侧的小格子横向相加例如。第一行的三个格子横向相加在一起，把结果填入第7页第一行的左首第一个格子。以此类推，第二行的三个格子分数相加填入第七页第一行的第二个格子……

4,将第七页上的白色空格，共计40格全部填好后，把第七页左首第一列的5个格子分数相加，结果填入第一列的下数第六个格子（灰色空格），以此类推。

5,将上下对应的灰色格子2个相加，四组相加分数分别填入最后一行的空格，就可以知道自己四种类型的分数了，四个格子总分300，就意味着你的计算和填写可能是正确的。

遇到麻烦时带来欢笑，身心疲惫时让你轻松。 聪明的主意令你卸下重负，幽默的话语使你心情舒畅。

希望之星驱散愁云，热情和精力无穷无尽。 创意和魅力为平凡涂上色彩，童贞帮你摆脱困境。

Popular Sanguine

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希望成为人们注意力的中心，喜欢在别人面前展示自己的长处。 衣着整洁，并时时坚持自己举止合乎公认的道德规范。

天生的领导者，同时也会要求领导地位和别人追随。喜欢发号施令。 易于接受和理解别人的想法，不愿反对或改变他人。

从不掩饰自己的情感、喜好，与人交谈时常身不由己地用身体接触别人。 善解人意，会从别人的立场看问题。不吝于帮助别人。

行动力强，闲不住，常被高效率的需要所推动。大胆前进，不怕冒险，无所畏惧。 易接受他人的观点或喜好，不固执己见。

喜欢与周围的人不断地说话、讲笑，觉得沉默会是一种尴尬的场面。 头脑冷静，不易冲动。

擅长用逻辑和事实证明自己是正确的，而事实表明自己往往确实是正确的。 在大多数的情况下，可轻松自如地应付。

热情，充满活力，精力充沛。

深沉，思想深刻并常常内省，对肤浅的交谈和消遣感到厌恶。

行动迅速，有很快做出判断与结论的能力，对任何情况都能很快做出有效的反应。 安静，善于控制自己的情感，极少流露，会自我约束情绪和热忱。

积极参与活动，并能将每件事都变得有趣。

喜欢在完成工作和目标前做详尽计划，宁愿按计划进行工作，而不愿临时执行行动。 当机立断，坚决果敢。

易于接受他人，不愿说或做可能会引起别人不满和反对的事。

总想要吸引人，让自己成为别人注意力的中心。 躲避别人的注意力，不愿成为人们注意的中心。 喜欢操纵别人，有时略傲慢。

因缺乏主张，常草率听从别人而行动。

注意力向孩子般短暂，需要经常变化。

容易感到被人疏远，无自信心，常无安全感或担心别人不喜欢与自己相处。 工作过于投入，而常使周围的人倍感压力。 过于谨慎而使行动缓慢，需要别人的推动。

滔滔不绝，难以自控，说话声和笑声总是盖过他人，不能很好地倾听别人。 思想与兴趣深藏在自己心中，活在自己的世界里。 易与人争吵，不管怎样对任何事情总感到自己是对的。 不愿卷入冲突，也不喜参与，尤其是当事情复杂时。

情绪变化快，时而兴奋，时而低落。 常感到情绪低落，并不易转变。

当别人行动不够快，不能完成指定任务时，易发怒或感到不耐烦。 常感到不确定、焦虑、心烦和担心。

无法专心或集中精力，做事缺少一贯性。

不断地衡量和判断，经常考虑并提出反面意见。

抗拒、犹豫或拒不接受别人的建议或方法，固执己见。

为避免矛盾和冲突，即使有时自己是对的也不惜放弃自己的立场。

洞悉人类心灵世界的敏锐目光，欣赏世界之美善的艺术品位。 所有的天才都具有的优势，创作前无古人之惊世作品的才华。 工作忙乱时入微地观察，慎密的思维，始终如一的处世目标。

任何事都做得有条不紊、圆满成功的理想和决心。

Perfect Melancholy

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风趣，有很强的幽默感，并能体会到别人的幽默之处。 以自己完美的标准来设想和衡量事情。

深信自己的个人能力与成功，极少犹豫或动摇。

常有令人回味深长的幽默诙谐的表述，不鸣则已，一鸣惊人。

快乐、开心、充满乐趣，并能将快乐感染他人。

敏感，对周围的人和事非常注意，能记住特别的日子。 意志坚强，决心依自己的方式做事。

经常居中调解不同的意见，以避免双方冲突。

喜欢帮助别人或主动承担工作。

对自己和别人都订立高标准，觉得一切事情都应该有秩序。 不达目的誓不罢休。

满足自己所拥有的，甚少羡慕别人。

擅长于语言表达，任何事情都能变成精彩的故事。

谦虚且对人诚实尊重，有时为他人利益愿放弃自己的个人意见。 毫无保留，坦率发言。

待人得体有耐性，易于相处，让人接近。

童心未泯，对事物充满了好奇心，相信任何事都会好转。 对事情记忆清晰，做事有条不紊。 不停地工作，完成任务，不愿休息。 稳定，常走中间路线。

好表现，华而不实，有时会开一些不合时宜的玩笑。 由于高标准且强烈要求完美，常拒人于千里之外。

自我评价高，认为自己是最好的人选，不相信别人的工作能力比自己强。 常有近乎尖刻的讽刺和幽默。

任性，易冲动，但过后忘的也快。

过于敏感，常对事情反应过分，被人误解时会觉得被冒犯。 决心以自己的意愿行事，不易被说服。

调解冲突时，只求大事化小，小事化无，而常常会没有原则。

常常因忘了自己曾答应别人的事而不能兑现自己的诺言。 因要求过高，而使别人难以取悦。

不能忍受他人的态度、观点及做事的方式。 不喜欢定目标，也无意定目标。

说话夸张，言过其实，常常没话找话，将同一事情重复多遍。 情绪不易高涨，当感到自己不被欣赏时很容易情绪低落。

直言不讳地表示自己的正确看法或控制力，常用冒犯或没考虑周到的方式表达自己。 面上极少流露真实情感，说话低声，很难用语言或动作当众表达感情。

孩子般单纯，不理解生命的真谛。

凡事怀疑，不易相信别人，对所有言语背后真正的动机有疑问。 对我而言，纯粹的休息是一种浪费，让我觉得不安和内疚。 不易兴奋和冲动，常感到好事难成。

当别人失去控制正在迷惘时，他会有着坚强的控制力和决断力。

在充满疑虑的前景下，他仍然愿意去把握每一个机会。

面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理；面对批评，他会仍然坚守自己的立场。 当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。

Powerful Choleric

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做事启动快，往往是说干就干。

相信一件事情未完成之前，是无法做好下一件事情的。

独立性强，能够完全依靠自己的能力、判断与才智转危为安。

面对压力会改变自己，使自己与周围协调，可能会在短时间内按他人的意愿行事。

喜欢结交朋友，认为与人交往是有趣的事情，是机会而不是挑战。 对自己的理想、朋友和工作都绝对忠实，有时甚至无需任何理由。 把一切都当作竞赛，总是有强烈的赢的欲望。 不会因延误而懊恼，冷静且能容忍人。

聚会场合的灵魂人物，受欢迎的宾客。

热爱艺术（如文学、音乐、绘画等），并有较高的鉴赏力。 为了目标和成就感，设立雄伟目标，不断工作，耻于休息。 容易适应并接受任何环境或情况。

说话时表情生动，手势多。

注重细节，喜欢研究事物各部分之间的逻辑和正确关系。 自给自足，自己生活，通常无需他人帮忙。

愿意听别人的倾诉，很有耐心。一般不会主动交谈，常是被动的回答者。

爱用新颖独到的方法解决问题，不喜欢事先计划或受计划牵制。

喜欢用图表、数字来解决问题，生活处事均依照时间表，不喜欢被人干扰。 喜欢面对新事物并敢于下决心掌握，不喜欢一成不变、墨守成规。 情绪平稳，在任何冲突中可不受干扰，保持平静。

做事情半途而废，常常是觉得无聊就放弃了。

往往先看到事物的消极面、黑暗面，而少有积极的态度。 坚持按自己的意见行事。

总是先估量做每一件事要耗费多少精力，遇到困难易退缩。

健忘，不愿记住无趣的事或人。

不易宽恕或忘记别人对自己的伤害，常把实际或自己想象的别人的冒犯放在心中。 记恨并惩罚冒犯自己的人。

对多数事情漠不关心，得过且过。

需要别人的认同和赞赏，就如同演艺家，需要观众的掌声、笑声和接受。 需要大量时间独处，避开人群，不愿参与或投入。

难以忍受等待别人，不愿主动参与别的团体，对别人的生活也不感兴趣。 事事不确定，对所做之事常缺乏信心。

生活缺少规律和秩序，时常找不到东西。 过于坚持细节琐事，有时略死板。

精明处事，喜操纵事情，使自己得利或达到目的。 常因不愿打断别人，而耐心地听别人唠叨。

喜新厌旧，不喜欢长期做相同的事。

尽管期待最好的结果，但往往先看到事物的不利之处。 有时关注的事情太多，以至于应顾不暇。 行动迟缓，不易参与，难下定决心。

稳定地保持原则，忍受惹是生非者的耐心。

当别人说话时，你会聆听；天赋的协调能力，会把相反的力量融合。

富有安慰受伤者的同情心，为达到和平而不惜任何代价。

头脑冷静，有时连你的敌人都找不到你的把柄。

Peaceful Phlegmatic

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总分显示您的性格基本轮廓和性格组合类型。

没有人是百分之百的属于某一种类型，但假如您的各项总分非常平均，则您很有可能属于平和型。

单项分数太高也可能表示过当使用。 红色 活泼型 Popular Sanguine 蓝色 完美型 Perfect Melancholy 黄色 力量型 Powerful Choleric 绿色 平和型 Peaceful Phlegmatic

优势

= 150

弱点

= 150= 300

红色 活泼型

蓝色 完美型

黄色力量型

绿色 平和型

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如何分析自己的SPD分数：

红色 活泼型

优势 弱点 总分

参考：

30~59分 60~89分 90~103分 104~120分

你的性格轮廓 1． 2． 3．

最不明显的性格类型 次要的性格类型 主要的性格类型

处于弱势的类型

处于相对弱势或相对强势的类型 处于主导和强势的类型 处于绝对强势的类型

蓝色 完美型

黄色 力量型

绿色 平和型

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