测试对象 小学一年级至大学四年级 单项指标 体重指数（BMI） 肺活量 50米跑 小学一、二年级 坐位体前屈 1分钟跳绳 50米跑 小学三、四年级 坐位体前屈 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50米跑 坐位体前屈 小学五、六年级 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50米×8往返跑 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。 权重（%） 15 15 20 30 20 20 20 20 10 20 10 10 20 10 1
2
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级 正常 低体重 80 超重 肥胖 60 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 ≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 ≥20.4 ≥20.5 ≥22.2 ≥22.7 ≥24.2 ≥24.6
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级 正常 低体重 80 超重 肥胖 60 17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 ≥19.3 ≥20.3 ≥21.2 ≥22.1 ≥23.0 ≥23.7 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 ≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 3
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 1700 1600 1500 1400 1300 1240 1180 1120 1060 1000 940 880 820 760 700 660 620 580 540 500 2000 1900 1800 1650 1500 1430 1360 1290 1220 1150 1080 1010 940 870 800 750 700 650 600 550 2300 2200 2100 1900 1700 1620 1540 1460 1380 1300 1220 1140 1060 980 900 840 780 720 660 600 2600 2500 2400 2150 1900 1820 1740 1660 1580 1500 1420 1340 1260 1180 1100 1030 960 890 820 750 2900 2800 2700 2450 2200 2110 2020 1930 1840 1750 1660 1570 1480 1390 1300 1220 1140 1060 980 900 3200 3100 3000 2750 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1410 1320 1230 1140 1050 及格 不及格 4
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 1400 1300 1200 1100 1000 960 920 880 840 800 760 720 680 640 600 580 560 540 520 500 1600 1500 1400 1300 1200 1150 1100 1050 1000 950 900 850 800 750 700 680 660 640 620 600 1800 1700 1600 1500 1400 1340 1280 1220 1160 1100 1040 980 920 860 800 780 760 740 720 700 2000 1900 1800 1700 1600 1530 1460 1390 1320 1250 1180 1110 1040 970 900 880 860 840 820 800 2250 2150 2050 1950 1850 1770 1690 1610 1530 1450 1370 1290 1210 1130 1050 1020 990 960 930 900 2500 2400 2300 2200 2100 2010 1920 1830 1740 1650 1560 1470 1380 1290 1200 1170 1140 1110 1080 1050 及格 不及格 5
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 9.6 9.7 9.8 9.9 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 及格 不及格 6
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 11.0 11.1 11.2 11.5 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 14.4 14.6 14.8 10.0 10.1 10.2 10.5 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 9.2 9.3 9.4 9.7 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 8.7 8.8 8.9 9.2 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 8.3 8.4 8.5 8.8 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 8.2 8.3 8.4 8.7 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 及格 不及格 7
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 16.1 14.6 13.0 12.0 11.0 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.1 0.0 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0 16.2 14.7 13.2 11.9 10.6 9.5 8.4 7.3 6.2 5.1 4.0 2.9 1.8 0.7 -0.4 -1.2 -2.0 -2.8 -3.6 -4.4 16.3 14.9 13.4 11.8 10.2 9.1 8.0 6.9 5.8 4.7 3.6 2.5 1.4 0.3 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0 -4.8 16.4 15.0 13.6 11.7 9.8 8.6 7.4 6.2 5.0 3.8 2.6 1.4 0.2 -1.0 -2.2 -3.2 -4.2 -5.2 -6.2 -7.2 16.5 15.2 13.8 11.6 9.4 8.2 7.0 5.8 4.6 3.4 2.2 1.0 -0.2 -1.4 -2.6 -3.6 -4.6 -5.6 -6.6 -7.6 16.6 15.3 14.0 11.5 9.0 7.7 6.4 5.1 3.8 2.5 1.2 -0.1 -1.4 -2.7 -4.0 -5.0 -6.0 -7.0 -8.0 -9.0 及格 不及格 8
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 18.6 17.3 16.0 14.7 13.4 12.3 11.2 10.1 9.0 7.9 6.8 5.7 4.6 3.5 2.4 1.6 0.8 0.0 -0.8 -1.6 18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10.0 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7 19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11.0 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1.0 -1.8 19.5 18.1 16.9 15.0 13.1 12.0 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9 19.8 18.5 17.2 15.1 13.0 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1 2.0 1.2 0.4 -0.4 -1.2 -2.0 19.9 18.7 17.5 15.2 12.9 11.8 10.7 9.6 8.5 7.4 6.3 5.2 4.1 3.0 1.9 1.1 0.3 -0.5 -1.3 -2.1 及格 不及格
9
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 109 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 117 112 107 101 95 88 81 74 67 60 53 46 39 32 25 22 19 16 13 10 三年级 126 121 116 110 104 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 31 28 25 22 19 四年级 137 132 127 121 115 108 101 94 87 80 73 66 59 52 45 42 39 36 33 30 五年级 148 143 138 132 126 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 53 50 47 44 41 六年级 157 152 147 141 135 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 62 59 56 53 50 及格 不及格 10
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 117 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 127 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12 三年级 139 132 125 117 109 102 95 88 81 74 67 60 53 46 39 36 33 30 27 24 四年级 149 142 135 127 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 49 46 43 40 37 34 五年级 158 151 144 136 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 58 55 52 49 46 43 六年级 166 159 152 144 136 129 122 115 108 101 94 87 80 73 66 63 60 57 54 51 及格 不及格 11
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 三年级 48 45 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 四年级 49 46 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 五年级 50 47 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 六年级 51 48 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 及格 不及格 注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐 12
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 三年级 46 44 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 四年级 47 45 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 五年级 48 46 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 六年级 49 47 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 及格 不及格 13
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 五年级 1'36\" 1'39\" 1'42\" 1'45\" 1'48\" 1'51\" 1'54\" 1'57\" 2'00\" 2'03\" 2'06\" 2'09\" 2'12\" 2'15\" 2'18\" 2'22\" 2'26\" 2'30\" 2'34\" 2'38\" 六年级 1'30\" 1'33\" 1'36\" 1'39\" 1'42\" 1'45\" 1'48\" 1'51\" 1'54\" 1'57\" 2'00\" 2'03\" 2'06\" 2'09\" 2'12\" 2'16\" 2'20\" 2'24\" 2'28\" 2'32\" 及格 不及格 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑
14
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 五年级 1'41\" 1'44\" 1'47\" 1'50\" 1'53\" 1'56\" 1'59\" 2'02\" 2'05\" 2'08\" 2'11\" 2'14\" 2'17\" 2'20\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'35\" 2'39\" 2'43\" 六年级 1'37\" 1'40\" 1'43\" 1'46\" 1'49\" 1'52\" 1'55\" 1'58\" 2'01\" 2'04\" 2'07\" 2'10\" 2'13\" 2'16\" 2'19\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'35\" 2'39\" 及格 不及格 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑
15
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
加分 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 一年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 二年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 三年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 四年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 五年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 六年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。 16
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
加分 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 一年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 二年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 三年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 四年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 五年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 六年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分 17
18
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