孩子上初三了，你做好了准备了吗如何让孩子平稳度过初三这一年的学习生活，想分享一下我的心德。
一、自信心的提升
很多孩子在面对各种考试的时候会过度紧张，很多的孩了在学习的时候会在目标上一直不能正确的评估，很多孩子在与人交往时候会被动会退缩，这些都是不自信的表现。自已不相信自已，自已不相信自已能做到，不相信自已有很强的学习能力，不相信自已能处理好生活学习考试那些事儿，不相信自已能在交往中做得很好！
如何提高自信心呢1、微笑，抬头挺胸，有句话这样说的“爱笑的女孩运气不会太差”，其实这句话不只是针对女孩，而是针对所有的人，一个爱笑的人，那么必然也是友善的，热爱生活的人。笑能够让自己开心，能够让自己快乐起来。另外就是抬头挺胸的走路，抬头挺胸看起来就会比较有精气神。2、不打疲劳战，没有自信心到了初三就会变得比较紧张，这个时候，他们越是珍惜时间，总觉得一天的时间不够用，那么怎么办他们就熬夜，晚上十二点还在做习题，其实同学们这样的复习方法是不对的。搞疲劳战术会影响到自己第二天的学习状态，其实同学们应该要按时睡觉，保持好精力。
3、不要攀比，每次考试成绩下来后，同学们都喜欢打听别的学生的考试成绩，知道别人考得比自己差，就暗自欢喜，知道别人比自己考得好，就暗自神伤。其实这样的比较是真的没有必要的。因为别人考得好不好，那都是别人的事情，同学们要比较也是应该跟自己比
较，如果自己考得比之前好，那么就值得高兴，考得比之前差，那么就要及时反思，知道自已不足。侥幸考得好而错过了发现自已不足造成的后果可能会更严重。
二、家长与孩子的关系
现阶段很多孩子与家长之间都会有一层鸿沟，很多孩子把自已放在一座围城里，外面的父母想进去，里面的孩子想出来，但因为语言的不合拍，没有一条结实的沟通桥梁。往往双方都是心之切，因而做起来往往眉毛胡子一把抓，没有太多的针对性。
如何与处理好家长之间的关系呢1、作为学生要体谅一下父母，马上就要考高中了谁会不替你着急，把心态放平，要放下燥心用孝心去迎接她们的唠叨，对的吸收，不对的跟他们讲情况。初三是初中阶段最忙最累的时候,作为学生会觉得自己压力很大,心情也很烦燥.而父母也对自己的孩子特别关心,她们关心就表现在她们的唠叨上,在学生看来,则心里十分不爽.因此错解了父母的好意.容易和父母争吵.其实当你生气时你只要想到父母都是为你好就行。2、作业初三学生的父母在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。一、稳定孩子的情绪，做朋友般的聆听者。二、帮助孩子定位，做明智的引领者，定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。三、适当退步，做睿智可爱的监督者，初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。四、给予一定的私人空间，做个时尚的辣爸辣妈，其实，不用说，家长一直都
会对孩子的交友比较敏感，尤其现在孩子的发育早，成熟早，家长总会有所担忧。其实他们并没有秘密，或者有着不是秘密的小秘密，他们之所以这么强烈的反抗家长此种行为，就是心理上单纯的反抗，就是不想让家长什么都知道，自己像个透明人一样。五、有些家长总是反映，孩子好象只听老师的话，不愿听父母的话。其实不是这样的，连父母的话都不肯听的孩子，你认为他会听老师的话吗，肯定不会，他只是惧怕老师表面上听而已。孩子为什么会这样的表现呢，说明我们的家长在家里不够亲近，没有很了解孩子，没有让孩子信赖你，依赖你、愿意与您分享他的烦恼与快乐。如果一个孩子肯跟你聊他的烦恼、聊他的学习那你就成功了！
三、专注是做好每一件事的有效途径
刻苦不是学习成绩提高的口唯一途径，刻苦也不一定能提高成绩，专注、自信、兴趣才是做好每一件事的基础，之所以该玩时候玩，该学时候学，就是你在玩的时候就应当开心的玩，把所有关于学习的事情都放在一边，哪怕第二天就要考试；在看书的时候，你就专注地看书，不去理会旁边别人看电视或玩游戏时发出的各种声音，也就是说专注是做好每一件事的有效途径。有很多同学其实很努力，很刻苦，但学习成绩就是提高不起来，为什么呢，因为他的头脑里念头太多，很简单，就象我们用手机一样，刚开始买回的手机用起来很流畅，慢慢的用着用着就慢起来了，因为手机用久了，下载的程序多了，内存空间被点得太多了，不及时清理内存就没有运行的空间了。
就拿做题来说吧，且不说如何分析题意，就是简单的竖式计算，又有多少孩子能够认真看清题目，认真写呢有个孩子问我：“老师，
怎样才能不看错题呢”能够问这个问题的孩子，其实看错题目的机会并不多，问什么呢因为错一次，他就会这样问，就会努力不再犯同样的错。我经常说：聪明的孩子不犯同一个错误。这样的孩子就是聪明的孩子。就是经常出错却不会自我反思，反而说我就是因为粗心。用粗心为自己解脱，这样的孩子，粗心常常伴随着他，他永远摆脱不了粗心毛病。培养孩子专注、认真真的已经非常急迫了，希望家长们真的能够用一点心，对我们孩子进行一下关注。
四、如何培养孩了的专注度
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
6、在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
7、让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
8、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
9、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
10、采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容