坤卦体质如何判定及其养生方案

1.坤卦体质判定：坤卦体质的人通常脾系统不会太好，常会出现痰饮、水肿之类的症状，或是腹泻、出血、爱发脾气等病症。脾土为后天之本，气血生化之源。

2.坤卦体质养生要点：坤卦体质的人要想祛除疾病，永葆身体健康，就要能随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液保持一种快速流动的状态。只要体内没有淤血存在，人就不会生病；相反，体内有淤血存在，人就会生病。

3.坤卦之于莲藕。一碗莲藕汤让你轻松自在做女人。莲藕久服令人心欢，能止怒止泄。坤土之人，人体之坤土容易受到伤害，导致土壅，壅即堵塞，土壅木郁，肝气不能正常的升发，于是无名的怒火便常常突然冒出来，易发脾气。莲藕补益脾气，疏导脾气。所以，常吃莲藕能够让人开心，防止无名的怒气发起。

4.百岁老人长寿秘籍。古时有位老中医已是百岁老人，精神饱满。老人的养生绝招是身体感到不舒服时，只吃适量的莲藕粉，不吃其他食物，待身体转好时，再继续恢复正常饮食。如此饮食使他一直长寿健康。这并非没有科学依据，人在病中，消化力减弱，以莲藕粉代替主食，不仅易于消化，而且莲藕的种种功效作用于人体，的确是不错的选择。

5.坤卦体质之主食。坤卦体质之人主食要以面食为主，面粉和元麦粉都是对坤卦人特别有益的食物。特别是在坤卦人出现口渴、唇干、溃疡等症状时，只要吃一段时间的元麦粉，症状自然就会好转。

6.坤卦体质偏寒的人，要多吃芋头，这样对调理身体非常有好处。 7.坤人所食用的菜要少放调味料，姜、葱、醋、糖、茴香、花椒等都不能多吃。

8.脾主思，多思伤脾。所以坤卦之人在遇到事情时宜大度，不宜钻牛角尖。父母要知道，如果你的宝宝是坤卦体质，不要强迫他去做自己不喜欢的事情，最好还是让他们去学习音乐、美术、唱歌、跳舞、演讲等让人开心的学科，以免因父母的苛刻要求，给孩子带来无法挽

回的伤害。

9.坤人养生大穴：对于坤卦体质之人来说，脾经上的穴位都是帮助备注循环的，所以属坤卦体质的你，一定要抽出时间来呵护一下自己的保命大穴，把气血引下来，让自己从此更加强健。

太白穴---最强的健脾穴。