我国大学生心理健康教育问题研究

刨新研究　－　。＿＿＿＿＿…－　ＩＮＮＯＶＡＴＩＯＮ　ＳＴＵＤＩＥＳｌ詈　●一■■■　●●一■一　●一一■　●■■一　■■　■■一　■　一　一Ｉ　喾　罄鸪薅雹翕厕冒蜀爨　郑州大学韩淼　虽有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；虽　咨询机构能为大学生提供及时、有效的心理健康咨询服务，辅　有过人的智商，却不懂得控制自己的情绪，是一个危险的人；虽　有超人的推理，却不了解自己，是一个迷茫的人。“寂寞、危险、迷　茫”，是我国当代大学生心理状况的一个写照，在很大程度上反　映了我国当代大学生的心理健康问题。　一、我国大学生主要存在的心理健康问题　１．学习与发展迷茫。一方面，一些初人大学的学生由于没有　形成良好的学习心理，阻碍了其知识的获得和智能的发展；另一　方面，社会竞争的激烈，就业市场的不景气，给众多学生造成很　大的精神压力，学生因此产生焦虑感和自卑感。　２启我认知失调。多数大学生从小被动接受家庭、学校的强　制教育，一直在为父母、亲朋、老师等其他人的愉悦去学习、考　试，从未体验过真的自我，到了大学后这种矛盾激化，影响到大　学生的心理健康。　３．人际关系障碍。当代大学生的交际困难主要表现为不会　独立生活，不知道如何与人沟通，缺乏交往的技巧与原则。导致　大学生交际困难主要有以下几个原因：其一，目前的大学生多为　独生子女，他们大多以自我为中心，缺乏包容心和集体感，更缺　少合作精神。其二，他们不能理解他人的交友原则，找不准自己　的位置，缺少真诚的沟通与交流。其三，家长过分包办，使子女　缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。　４．承受挫折心理脆弱。由于绝大多数当代大学生是在家长　和老师的保护下一帆风顺地成长起来的，很少具备独立承受挫　折的心理能力。因而，在生活中受到挫折时往往束手无策，从而　造成焦虑、烦恼、自卑等不良心理。　二、加强大学生心理健康教育的具体措施　１．开设心理学课程，普及心理健康知识。目前，大学生心理　健康问题频发的一个重要原因就是大学生普遍缺乏最基础的心　理健康常识，对心理健康问题缺乏真正的了解。因此，高校应该　广泛开设心理学课程，科学安排教学内容，普及大学生的心理健　康常识，结合大学生不同阶段的心理状况，有针对性地开展心理　健康教育专题讲座。如，学生入学之初对其进行环境适应与角　色转换的引导，在校期间对其进行心理健康指导，毕业之际对其　进行面向社会的人生职业规划和就业心理调适等方面的教育。　同时，还要把大学生的心理健康教育工作渗透到学科教育的各　个领域中去，在进行专业教学的同时，做到春风化雨、润物无声，　从而促进大学生心理健康教育体系的良性循环。　２建立健全心理咨询机构，加强心理咨询工作。心理咨询是　大学生缓解心理压力、防治心理疾病、增强心理健康的重要途　径，也是增强大学生心理素质教育的一个有机组成部分。心理　３４　河南科技２０１０．８上　助他们正确处理来自环境适应、情绪控制、恋爱交往、求职择业　和挫折应对等方面的问题和困惑，增强其心理调适能力和社会　适应能力，从而有效地预防和缓解心理疾病，实现身心健康发　展。因此，高校要在校园内逐步建立起配套的心理咨询机构，　聘请专业心理咨询人员，通过当面沟通、电话咨询、网络交流、　心理行为矫正等多种形式，对大学生的生活、学习、交往、就业　等各方面进行有针对性的心理指导，使学生们对自己的身心健　康状况、心理发展特点及影响身心健康发展的主客观因素有一　个全面的了解。　３．加强校园文化建设，营造良好的健康氛围。优良的校园文　化是高校精神文明建设的一项重要内容，丰富多彩、健康向上的　校园文化活动可以陶冶情操、净化心灵，对青年大学生的健康成　长具有潜移默化的作用，是培养大学生心理健康发展的土壤。　大学生从丰富多彩的校园活动中感触时代的脉搏、体验交往的　愉悦和人际关系的和谐，有利于培养他们健康乐观的心态，增强　自身的社会适应能力。　４．加强对教育工作者的心理健康教育，充分发挥辅导员的职　责和作用。大学生心理健康教育是一项复杂的系统工作，必须　渗透到学校管理和日常教学的全过程。大学生心理健康教育工　作的成败在很大程度上取决于教育工作者的心理素质和综合素　质，教师的心理素质和人格魅力对大学生的心理健康发展具有　深远的影响。因此，加强教育工作者的心理健康教育，是加强大　学生心理健康教育的基础和关键。这就要求广大教师在培养学　生的同时，也要加强对自身心理状态的调整与人格的塑造，用美　好的心灵去影响学生的心理，为大学生的健康成长创造良好的　软环境。同时，要充分发挥工作在大学生教育管理第一线的辅　导员的职责和作用，及时发现大学生在做人、做事和做学问方面　存在的问题和障碍，及时干预大学生中潜在的心理危机因素，及　时解决可能发生的心理危机并将影响控制在最小范围，真正起　到大学生心理健康教育主力军的作用。　古希腊哲学家赫拉克利特曾经说过：“如果没有健康，智慧　就难以表现，文化就无从施展，力量就不能战斗，财富将变成废　物，知识也无法利用。”当代大学生是推动社会发展、文化进步　的新生力量，大学生群体的心理健康问题，不仅影响其自身的　成长，更与中华民族整体素质的提高息息相关，直接关系到国家　的发展和社会的进步。因此，政府与社会应当给予大学生心理　健康问题更多的关注，高校更应该针对大学生的心理特点，采取　积极有效的措施，帮助他们成长为身心健康、全面发展的合格　人才。圜