队列队形：整齐、向右看齐、向前看、报数、原地踏步、原地的各种转法

 队列队形：整齐、向右看齐、向前看、教学时数 报数、原地踏步、原地的各种转法 教 学 目 标 2 1、通过队列的训练和教育，帮助学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律、令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 精、气、神的训练 动作的整齐与规范度的提高 讲解示范法、分组练习法 长20M、宽15M的场地一块 开始部分、准备部分、基本部分、结束部分 组织教法与要求 一、组织 根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。 队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ′ x x x x x x x x △ 二、要求:快、静、齐。 时间 教学难点 教学重点 教学方法 教学准备 教学过程 部课的内容 分 开 始 部 分 一、组织班级课堂队形 二、宣布本次课的内容与目标 三、师生问好 四、检查学生着装 五、安排见习生 六、强调安全问题 5 准 备 部 分 一、围绕田径场慢跑1圈 二、定位徒手操4*8 1、头部运动 2、肩绕环运动 3、全身运动 4、腰部运动 5、膝关节运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 8、踝腕关节运动 一、组织：成一路纵队围绕田径场顺时针慢跑一圈 队形： 二、要求：全身活动开。 一、组织： 10组织： ′ 二、要求： 将各个关节充分活动开 一、队列练习 1、整队集合 口令：横队（成X路纵队）集合 动作要领：教师下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到后，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条在线，如果是多列集合，各列分别站在一条在线。 纵队集合时，听到口令后，基准学生迅速跑到教师前方适当的位置，成立正姿势。其它学生按高矮顺序，依次向后排列，自行对正看齐。 2、立正 口令：立正。 口令只有动令没有预令。 基动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向本部外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自分 然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然 微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴 于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌 微收，两眼向前平视。 3、稍息 口令：稍息。 动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。 一、教学方法： 1、教师讲解时运用语言法， 示范用手势 2、进行分解动作的示范和教 学，讲解时应姿态端正，严 肃认真，以身作则 3、组织同学集体的复习和练习 4、全班分成4个小组进行练习 5、纠正错误动作 6、小组比赛 60′ 4、看齐 看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。 （1） 向右（左）看齐 口令：向右（左、中、前）看——齐！ 动作要领：口令下达后，基准学 生不动，其余的学生向右（左）转头，眼看右（左）邻学生的腮部，前四名学生能通视基准学生，自从第五名起以能通视前三人为度，后列人员先对正后看齐，然后可下达“向前——看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。 （2）向中看齐 口领：“以××为准，向中看…齐”。 二、组织： 练习队形一（练习1、2、3时用） 5、报数 动作方法： ①报数准确迅速 ②声音短促宏亮 动作要领：当听到“以×××为准时”基准学生左手握拳高举；听一“向中看 —齐”的口领，将手放下。其余学生接 照向（左）看齐的要领实施。 6、报数 练习队形二（练习4时用） 三、要求： 1、教师讲解示范时要认真听讲 2、教师配乐将动作分解领口令：是报数！口令只有动令没有预令。 做时，学生要大胆的跟随练动作要领：横队从右至左（纵队时由前习 向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队3、动作要舒展大方 时向左转头）报数，最后1名不转头。数4、分组练习时间要根据班列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺级学生情况安排练习，讲求X名”。 效率。 7、向左（右、后）转 5、遇到问题及时提问 口令：向左（右、后）——转 动作要领： ①转体时上体正直，重心稳。 ②轴心脚明确 ③方向角度准确 ④两腿挺直，并腿齐 结束部分 组织： 1、体育委员整队集合，报告人数。 × × × × × × × × 2、 小结本次课学生练习情况和课堂纪律 × × × × × × × × △ 3、 布置课后练习内容 要求：快、静、齐 每日每生做50个俯卧撑 4、 收回器材，师生再见 5′ 课后小结 通过队列的训练和教育，学生的坐、站立、行走、跑步等姿势正确，松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，为今后的体育教学的正常开展做好了铺垫。