中式铺床

一、铺第一层单

1、甩单、定位：一次到位，床单毛边向下，床单中线不偏离床的中心线。

2、包角：可包直角，也可包45度角，但四个角的式样与角度需一致，角缝要平整、紧密。床角两侧塞进床垫部分约15公分，平整无波纹，床头床尾塞进床垫部分约15公分，要求平整无波纹。

二、套棉被

1、被套一次抛开，正面向上，开口在床尾；

2、将被芯压入被套开口中，从开口处将两手伸进被套内，用被套外角抓住被芯的两角，用力向内抖动二下，把棉被芯装进被套三分之二，顺势将被面正面朝上把装好部分抛向床头方向，然后把剩下的三分之一装进被套，固定好两角，然后用力将棉被整体向上抖动两下，使棉被芯在被套里完全展开； 3、把封口绳结头朝内打结，不露绳头。

4、整形。调整棉被位置，使棉被床头部分与床垫床头部分空余10公分，将棉被床头部分翻折30公分，棉被与床头的距离是40厘米。 5、床尾式样、角度一致、美观，包不包角均可； 三、 套枕头：

1、四角饱满，枕芯不外露，枕头外形平整、挺括。

2、放枕头：枕头居中，枕头边与床两侧距离相等，枕头开口处与床头柜方向相反。

四、铺床尾垫：中缝对齐，两边下垂相等，床尾下垂约1厘米。 五、操作要求。

（1）操作时间：2分30秒，节、超每1秒，加或扣0.1分。 （2）铺床过程中，选手不能跑动，每违例一次扣2分。 （3）铺床过程中，选手不能跪床，每违例一次扣2分。 （4）操作轻松、潇洒、有节奏、不忙乱、不重复。

中式铺床所需物品规格及数量:

1、 比赛用床的规格:110×200×44(厘米) 1张 2、 床上用品的规格为:

床单 275×200(厘米) ×1条

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枕芯 45×75(厘米)× 2个

枕套50×80(厘米)× 2条 被芯规格自定×1条 被套规格自定×1条

3、 色彩:不做统一要求，但自备物品之间应协调； 4、 布草质量:符合行业标准的要求。

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中式铺床评分表

选手编号： 选手姓名：

项 目 抛单 定位 包角 要求细则 一次抛单定位（两次扣2分，三次及以上不得分） 不偏离中线（偏2厘米以内不扣分，2-3厘米扣1分，3厘米以上不得分） 床单正反面准确（毛边向下，抛反不得分） 包角紧密平整，式样统一 床单两侧塞进床垫部分不少于15厘米（每侧1分） 床头、床尾塞进床垫部分不少于15厘米（每边0.5分） 被套一次抛开（两次扣2分，三次及以上不得分）、平整 被套正反面准确（抛反不得分） 被套开口在床尾（方向错不得分） 棉被一次抛开（两次扣2分，三次及以上不得分）平整 一次收回压入被套内做有序套被操作（两次及以上不得分） 抓两角抖开棉被并一次抛开定位（整理一次扣2分，类推），被子与床头平齐 被套中心不偏离床中心（偏2厘米以内不扣分，2-3厘米扣1分，3厘米以上不得分） 棉被在被套内四角到位，饱满、平展 棉被在被套内两侧两头平 被套口平整且要收口，羽绒被不外露 被套表面平整光滑 棉被在床头翻折30厘米,棉被与床头的距离是40厘米（每相差2厘米扣1分，不足2厘米不扣分） 两侧距地等距（每相差2厘米扣1分，不足2厘米不扣分），尾部自然下垂，尾部两角应标准统一 四角到位，饱满挺括 枕头边与床头平行，开口方向与床头柜方向相反 枕头中线与床中线对齐（每相差2厘米扣1分，不足2厘米不扣分） 枕套沿无折皱，表面平整，自然下垂 分值 6 4 4 8 2 2 6 2 2 4 4 6 4 6 3 3 2 3 4 6 4 3 2 5 5 90 扣分 得分 套被套 定位 枕头 (2只) 仪容仪表 知识问答 铺床时，选手不能跑动、跪床，物品不掉地，铺床次序和两床位置不得调换，每违例1次扣2分 合计 选手跑床、跪床、撑床 次 扣分： 分 实 际 得 分 违例 备注：操作规定的时间为3分钟，凡超时10秒”扣1分，以此类推

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