第一课《 光的传播 》
1、、能够发光的物体叫做光源，光是沿着直线传播的。影、日食都是沿着直线传播产生的现象；
2、小孔成像现象：烛焰上部发的光沿直线通过小孔，照在白纸的下部；烛焰下部发出的光，通过小孔，照在白纸的上部，所以在白纸上形成一个倒立的像。小孔成像的原理是因为：光是沿着直线传播的。 第二课《 镜子 》 1、镜子可以反射光。
2、镜子的应用：汽车的后视镜、医用额镜、投影仪的反射镜、潜艇的潜望镜、日常生活中的梳妆镜……
3、镜子大致上可分为（平面）镜、(凹面)镜和(凸面) 镜三种， 平面镜是一般的镜子，具有“换向”的作用，凸面镜有如龟壳一般，镜面是凸出的圆弧形，除了可反射外，还具有散光的作用。 凹面镜有聚合的作用。
4、常用的镜子作用： （1）最原始的功能，由光的发射原理来映出镜子前人或物的样子。 （2）聚光取火。 （3）在墙上挂面大镜子，依靠镜子的反射原理，可从视觉上增加 房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解压力的 作用。在镜子能够反射到的地方摆放绿色植物，在一定程度上也会缓解视觉疲劳。（4）防跟踪，把小镜子握在手心 可以看后方。
第三课《 彩虹 》
1、自然界中，彩虹的出现与（阳光）和空气中（微小 的水滴）有关。
2、彩虹是气象中的一种光学现象，是太阳光穿透雨的颗粒时形成的。彩虹原本光是笔直行进的，但它也具有一旦进入水中就会折射的性质。因此太阳光在通过雨的颗粒 时就会折射。此时，由于光折射的角度因颜色而各异，所 以七种颜色会以各自不同的角度折射。所以七种颜色会很 漂亮地排列起来。这就是形成彩虹的原理。
3、因为彩虹呈现 于与太阳方向相反的天空，所以想在雨后看彩虹时要（背对 ）着太阳。 4、彩虹的七彩颜色的说法，中国最普遍的说法是（从外 至内） ：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。西方的说法是：红、 橙、黄、绿、蓝、靛、紫，源于科学家牛顿分解七原色后 取的名字。确切的为红、橙、黄、绿、蓝、靛 、紫七种色 光。 5、一般在雨后能见到彩虹。 第四课《 光与生活 》
1、 没有光，世界将是一片黑暗。 我们的生活离不开光。 2、 太阳是一个巨大的光源。它的光是自然光。
3、 白炽电灯是美国著名科学家（爱迪生）发明的。 的出现，标志着人类在光的利用上前进了一大步。
4、煤油灯、电灯、节能灯所发出的光都是人造光。 第五课《 健康饮食 》
1、下列食物中含有的各种营养成分： 食油、油脂类----脂肪。能增加食物的香味，能为人体 提供能量； 面粉、大米、玉米----糖类，也含有蛋白质、维生素和 一些无机盐。为人体提供能量； 肉类、蛋类和豆类---蛋白质，也能补充维生素和无机 盐。是人体生长发育的重要原料； 蔬菜和水果---维生素、纤维、矿物质、无机盐和水。 能帮助消化，维持人体正常的生长发育； 奶制品---蛋白质、糖类、维生素和无机盐；
2、糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水是我们 健康成长不可缺少的营养成分，这些营养是从各种食物中 获取的。
3、食物在人体内经过的器官顺序是：口腔→胃→小 肠→大肠→直肠。 （见书 26 面图） 4、饮食习惯（见课本 27 面图） ： 不良习惯：饭刚吃好就去活动或游泳、运动回到家就 立即到冰箱里找冷藏的食物吃、饭前吃零食、经常买烧烤 的食物吃、猛吃（即多吃） 、边吃饭边看书 好的习惯：饭前洗手、每天定时定量就餐 第六课《 呼吸与健康 》
1、新鲜空气进入人体的路线：鼻腔→咽喉→气管→支气管→肺。 （见书 29 面图） 2、我们在呼吸时，胸前的变化最大（即胸围突出） 。 3、一般来说，胸围差越大，就表示呼吸功能越好。
4、肺活量（儿童约 1.2 升，成年人约 2.6 升，经常锻 炼的人可以增大大 5 升）的大小是废功能强弱的一项指标。 肺活量大，肺功能强。 5、儿童平静时，每分钟平均呼吸次数是 20 次。
6、坚持运动。可以锻炼我们的胸部肌肉，使肺功能更 健康，身体更强壮。）
7、 增强机体自身抗病能力（坚持体育锻、 坚持冷水浴、 注意添衣防寒、按时休息等）是预防急性上呼吸道感染最 好的方法。 第七课《 保护心脏 》
1、心脏和血管是人体的“高速公路”。心脏像水泵一样 推动血液在血管里流动，血管就像繁忙的运输线一样，让 血液流到人体的各个器官。
2、人体心脏跳动 1 次流到全身各处的血液量大约在 70 毫升。心脏 1 分钟内输送的血液量大约在 5000 毫升。
3、正常成年人心跳应在 60—100 次／分之间。 （出生婴 儿一般 120—130 次/分，三岁以内一般大于 100 次/分）超 过 100 次／分称心动过速，慢于 60 次／分称心动过缓。 ——能够坐着时不要躺着。 ——能够站着时不要坐着。 —— 能够活动时不要站着。这就是当今最流行的健心之歌！
4、 产生心动过速最常见原因是发热、 运动、 情绪激动、 贫血等心外原因引起。心动过缓多见于老年人。如果心跳 次数突然减慢，必定与心脏有关，可能是一个危险信号。 5、安静时，少年儿童的心跳每分钟大约 60 次；成年 人的心跳每分钟大约 75 次。女性心率快于男性。
6、经常锻炼（游泳、跑步、打球、跳绳等） 、均衡饮 食（多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物） 、不吸烟（和不 喝烈性酒）等良好习惯。都可以使我们的心脏和血管保持 健康。
第八课《 人体的司令部 》
1、大脑控制着人们的肌肉运动、感觉和语言，甚至食 欲，它是人们思考问题和记忆事情的器官，它是人体生命 活动的“总指挥部”或“司令部”。
2、劳逸结合 合理用脑。用脑所需要的血液比肌肉 工作时需要的血液多 15—20 倍，所以长时间用脑会使人头 昏脑涨，反映迟钝。因此，保证充足的睡眠（9—10 小时） 能消除大脑的疲劳；课间活动一下身体，脑子会清醒起来； 合理安排不同的学习内容，可避免大脑过度疲劳。
第九课《 认识物体的运动 》
物体运动时，它的（位置）会发生改变。常见物体的运动方式有（平动、转动、振动）等 第十课《 物体的运动的测量 》 1、人们用速度来描述物体运动的快慢。 2、计算速度的公式：速度=路程÷ 时间 第十一课《 力的现象 》 1、推、拉、抛、举、压、跳、拍、吸引、排斥等都是力的现象。 2、力可以使物体发生形状变化，也可以使物体的运动 状态（ 方向和速度 ）发生改变。力的三要素：大小、方向、作用点。 第十二课《 重力 》 1、地球上的一切物体都受到地球的吸引作用，地球吸 引物体的力，叫做物体的重力。重力的单位是牛顿， 简 （ 称牛，用“Ν”表示 ）方向总是竖直向下的。 2、地球重力的方向是指向地心的。由于地球引力的 作用，人类才能安安稳稳地生活在大地上。 3、画上一个地球并标上一个人，在相关方向标出上 方或下方。 第十三课《 大气压力 》 1、 地球表面覆盖着一层厚厚的空气，人们把它叫做“大气层”。在大气中的物体都受到大气的压力。 （如吸盘能牢牢地吸在玻璃板上（这里要通过学生亲手操作演示感 受）………. 2、大气压力的方向来自四面八方。人站立着可以不倒 就是例证。 3、大气压力在生活中的应用：见教材第 75 页。 第十四课《 弹力 》
1、在外力的作用下，物体的形状会发生变化。当外力 撤销后，一些物体又恢复了原来的形状。物体的这种性质 叫做弹性。 2、在外力的作用下，物体的形状会发生变化。物体因 为形状发生变化而产生的力，叫做弹力。 3、教材第 78 页上图中海绵、塑料尺、弹簧、橡皮 筋、橡皮、蜡烛、橡皮泥等 第十五课《 浮力 》、在水中物体都受到一个向上的力，这个力就是水的 浮力。
第十六课《 摩擦力 》 1、活动 1 三组对比实验要创造条件做一做，只有让学 生亲身感受摩擦力的大小。才能完成现象的简单解释。 2、玩拖人游戏的时候，好象有一种力量阻止人前进， 光滑的地面阻力小，粗糙的地面阻力大，这个力就是摩擦力。3、活动 2 通过几组物体让学生了解什么情况下需要增 大和减小摩擦力 。
【练习题收集】 五、排序：
A、油灯 B、太阳 C、电灯 D、火把 E、节能灯
按人类利用光源的先后顺序,给以上光源排队：B、太阳 D、火把 A、油灯 C、电
灯 E、节能灯
六、连线
1、营养的主要功能： 2、平静时，人的心跳与呼吸
糖类 生长发育的重要原料 成年人的心跳 每分钟20次 维生素 提供能量
蛋白质 维持正常生长发育 儿童的呼吸 每分钟75次 脂肪
七、填图：
1、在图上适当的位置画上镜子，让手电筒的光线能照到墙后面的物体上。
2、小明做小孔成像实验，如图所示，他在光屏上看到一个什么样的像？请把蜡烛火焰的像画出来。
2、请设计一个能看见自己后脑勺的潜望镜。（画出设计图和光的路线）
五、综合：
1、用一块镜子能做潜望镜吗？如果可以的话，说明了什么？
答：说明镜子能反射光线。
2、说一说，预防急性上呼吸道感染最好的方法。
答：增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的方法。 3、我们健康成长不可缺少的营养成分有哪些？如何养成良好的饮食习惯？
答：主要有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水六大营养元素。我们应做到：一日三餐定时定量；①随便在不卫生的小摊点买小吃；②前不宜吃过多的零食；③吃变质过期食品；④后不宜剧烈运动；⑤暴饮暴食等。 4、要做到饮食均衡，我们应该注意什么？
答：各类的食物每天都要吃一些，“塔基”的食物要多吃一些。
5、将一个乒乓球抛起来，它会掉到地上。在这两个活动中，乒乓球分别受到了什么力？这些力的方向指向哪里？
答：（1）将一个乒乓球抛起来，它会掉到地上。抛起时乒乓球同时受到了向上的外力和向下的重力的作用，乒乓球下落是受到了向下的重力作用。（2）把它压到水里，放手后它会浮到水面上。把它压到水里时，乒乓球同时受到向下的压力和向上的浮力的作用，乒乓球向上浮起是受到了向上的浮力的作用。
6、日常生活中，有时要增大摩擦力，有时要减小摩擦力，请你各例举2个例子。
答：增大摩擦力有：①给拉小提琴的骔毛擦松香；②车子刹车；③轮胎上的花纹等。 减小摩擦力有；①给车子链条涂抹润滑油；②滑雪板金属底面设计得特别光滑等。 7、光的应用非常广泛，说说光的利与弊（各说出2种以上）
答：利：①太阳能计算器②口腔科手术灯③激光手术灯④交通灯等利用光给人们生活、工作带来了便利。
弊：①长时间看电视会伤害眼睛； ②玻璃幕墙会产生光污染。 8、小军探究各种运动的方式，请完成下列表格。
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