独特的我

活动设计理念：

小学阶段是人的自我意识的客观化时期，能否正确认识并悦纳自己，直接影响着健康个性与健康心理的养成。研究发现，学生中的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。因此，通过本课的教育活动，让学生学会正确地认识自己，欣赏和发扬自身优点，正视并改正自身存在的缺点。有利于学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。 活动目的：

1、让学生懂得，每个人都有长处和不足，要学会认识自己的优点，正视自己的不足。

2、让学生认识到人在不同场合扮演的角色也不同，要懂得按角色行事。 活动重点和难点：

正确地认识自己，悦纳自己。 活动准备：

1、课件准备

2、填句游戏“我是谁”

3、成功岛作业设计“进步的我” 4、名人格言 活动过程：

一、 创设情景，揭示主题。

教师：今天，老师要带大家去旅游，同学们，你们高兴吗？ (课件展示：快乐岛漫游)

谈话引导：那是一个很远的地方，我们要乘坐轮船去，让我们整理好自己的行装，出发吧。（放音乐，教师描述）啊，船起航了，驶向蓝色的大海。天空是那么蓝，蓝天上飘着朵朵白云，一群群海鸥在自由地飞翔，一阵海风吹来，真舒服啊！

啊，船靠岸了，让我们下船，看看到达了哪里？（课件展示：快乐岛）你们喜欢这儿的景色吗？

现在我们已经来到了快乐岛，这儿不仅景色优美，还有许多“快乐果实”，

你们想不想尝一尝？

同学们你们做过的最得意的事情是什么？ 请班里最爱笑的同学来采“快乐果实” 说说自己身上最大的优点是什么。

经常想想快乐的事情，我们就会有快乐的心情。快看，快乐岛上的居民跳跳龙，还要带大家到岛上去漫游。让我们跟随它出发吧！

二、 认识自我 （一）讲故事，明道理

教师：我们一起来看看，这匹小马在干什么？ 1、课件展示：寓言故事：《小马过河》

2、引导学生讨论：小马为什么不敢过河？后来为什么又敢过河？ 学生讨论后指名2-3名学生回答。

教师总结：一个人正确地认识自己很重要，因为小马不了解自己，所以才不敢过河。同学们，你们了解自己吗？下面我们做一个“我是谁”的游戏，来认识自己，了解自己。

（二）活动：“我是谁”

目的：引导学生多方面关注自己，引发学生了解自己的兴趣。 自我十问

示例： “我是谁？”答：“我是XX小学的四年级学生”

我是谁？”答：“我是小画家，我画的画参加绘画比赛获得一等奖” 1、自我5问 填句游戏（课前发给学生表） 现在填充句子，问5次“我是谁”，自己回答 我是谁：我是 巡视后根据学生的回答教师提示： 可以从家庭方面回答，可以从学校方面回答 可以从性格方面回答，可以从兴趣爱好方面回答 可以从自己满意的方面回答，可以从不满意的地方回答 2、指名学生自我介绍：把优秀的我介绍大家。

（三）、老师想送给大家一段话。课件展示： “发现你自己，你就是你。记

住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”哪一句话给你留下的印象最深刻。

我们每个人都是独特的。 （四）引出课题：独特的我

下面我们一起探寻一下我们每个人的特别之处。 三、悦纳自我

（一）活动：聪明的我

目的：引导学生看到自己的长处，发现自己的优势，增强自信。 优点自察

1、每个人以“我为自己感到骄傲，因为我在XX方面做得比较好“夸夸自己做得好的3件事，小组间互相介绍。

优点轰炸

1、小组交流，相互之间找优点。

2、 引导学生讨论：通过刚才的优点自察和优点轰炸，你有什么感受？ （二）活动：我的特别之处

目的：自己的哪些长处是别人没有的？自己的哪些长处是通过活动体现出来的？

多方面夸夸我自己

从能力、品德、学习、性格等方面夸夸自己，夸得越多越好。学生夸夸自己 教师小结：通过刚才优点的发掘，你已经知道自己是多么的独特了。你一定更爱自己了！每个人都有自己的优点，要看到并学会发扬自己的优点。对待别人要宽容，多看他人的优点和长处。

四、扮演自我

教师：在我们做的“我是谁”活动中，我们发现，我们在生活中不同的场合有不同的角色。

出示课件：引导讨论交流在不同的场合中我们扮演的不同角色。 在家中——我是小主人

在学校——我是好学生 在路上——我遵守交通规则 在公共场合——我讲公共卫生

说说，我们还在其他场合扮演不同的角色？我们要懂得按角色行事，做好自己。

五、采摘快乐果

1、教师：同学们，我们在快乐岛的旅游结束了。你们今天的表现真棒！ 让我们伸出大拇指由衷地夸夸自己：我真的很不错，我真的很不错，我真的真的真的真的真的很不错！

2、课件展示：儿歌

心理课，心欢畅，认识我的每一样 学会喜欢我自己，我会成长更健康 扬特长，去缺点，明天我会变个样！

结束语：正确地认识自己，不但要善于发现自己的优点，还要意识到自己的不足，发扬优点，克服缺点，就能反展完善自己。愉快地接纳自己，接纳别人，你就会有拥有快乐的人生！

离开快乐岛，让我们一起驶向成功岛。在成功岛上你可以找到成功的喜悦。 六、驶向成功岛：（发给学生每人一张表，课后补充）进步的我 根据自己的实际情况，填写下面的空格：

1、以前我不会 现在，我学会了

2、以前我不能 现在，我能够

3、以前我不敢 现在我敢于

4、以前我害怕 现在我不怕

5、以前我 现在我 6、以前我 现在我 七、课堂小结

师总结：看到自己的进步了吗？只有想不到的，没有做不到的！让我们为独特的我而喝彩！

附：小故事

小马过河

在一座小山旁边，住着一匹老马和一匹小马。小马整天跟着妈妈，从来不肯离开一步。有一天，妈妈对小马说：“孩子，你现在已经是个大孩子了，你能帮助妈妈做点事吗？你就把这袋麦子背到磨房里去吧。”小马高兴的答应了一声就独自背着麦子向磨房走去。

从小马的家到磨房，要过一条小河。小马走到小河边，看见河水挡在前边哗啦哗啦地响着，心里有点怕了。小马看见老牛伯伯在吃草就跑过去，问牛伯伯自己能不能过河。“水很浅，还不到我的小腿，怎么不能过去？。”牛伯伯说。小马听了，立刻就朝小河跑去。

“喂！慢点跑，慢点跑！“小马停住脚抬头一看，原来是只松鼠。小松鼠蹲在一棵小松树上，摇着大尾巴，对小马说：“小马，这里水很深，一下水就会被淹死的！昨天，我们的一个同伴过河，就给大水冲跑了！”小河里的水到底是深呢，还是浅呢？小马没有主意了。“唉！还是回家去问问妈妈吧。” 妈妈看见小马回来了，奇怪地问它怎么了。“是这样……老牛伯伯说水很浅。它说只到它小腿那儿，可松鼠说水深，昨天，它的一同伴过河，被河水冲走了。”妈妈笑了。妈妈说：“你现在仔细想想：牛伯伯有多高多大，小松鼠又有多高多大，你就知道能不能过河了。”小马听了妈妈的话明白了，它连蹦带跳朝河边跑去。小马一口气跑到河边踏进水时。河水刚好齐到小马漆盖，不像老牛伯伯说的那么浅，也不像小松鼠说的那么深。小马背着麦子趟着水，“扑通扑通”地过了河，到磨房去了。