关于游泳课的日记400字3篇

篇一

在每个人心中都有一堂难忘的课，在我心中最难忘的却是一次游泳课。

这个夏日炎炎的暑假中我和教练学游泳。那里的水十分冷，下去没多久，我的牙齿就开始打牙战十分钟以后，我深吸一口气，便一头栽进水里，脚往墙上一蹬，我就游去了。水中的温度很低，渐渐地我的脸色苍白，嘴唇发紫。在换气的过程中一不小心就把鼻子里的水洗了进去，呛得我直打咳嗽、上气不接下气。

教练见我手的动作没做标准，就将我的脚抓起来，离开水底，让我整个人漂浮在水上做换气练习。刚开始做还好，到最后时不时就喝几口水，鼻子也老是吸到水。到最后挣扎了好久，我的双脚才“着陆”。

有时教练带我从深水区游一圈。就在我游到1。7米的地方，我由于体力不足而“溺水”了，溺水的时候，我脚碰也碰不到水底，头离水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教练过来，过来像捉小鸡似的，抓住我，然后自己潜在水底，将我扔了一下，我就继续游。

现在我已经学会了蛙泳，正在学自由泳。回想起来学游泳真不容易。这节游泳课令我难以忘记。

篇二

今天，是我最后一堂游泳课，我既高兴又激动。

来到贺龙游泳场，我换完衣服就进去了。向往常一样，教练教我们来到锻炼区先做准备运动，约半个小时后，就下水了。老师教我们憋气，再游到那边去。一听到教练吹口哨，我就使劲地往前游，一边游，一边看别人，不一会儿，就发现我游到别人的前面去了。我的心里，非常的高兴，觉得自己速度越来越快了，甚至还超过了大哥哥，大姐姐。等我游到对岸后，发现还有好多人在我的后面呢。

游了几个来回，老师让我们取掉小背袱自己游一下，终于轮到我了，我的心扑扑地跳，大概游了十米左右，教练就叫我往回游，才发

现自己的劲越来越小了。原来脱掉小背袱，就得全靠自己的力量来游。

在回家的路上，妈妈跟我说：“雨萱，你今天游得好快呀，很不错！”听着妈妈的话， 我开心地笑了。

篇三

今天是游泳课的最后一节课，这节课是我们游泳考试，我们每一个人都要从前面游到最后面，这节课所有的家长都到里面来看我们游泳，上课的时间是晚上7：45——8：45。

因为今天是考试，所以我提早到了鄞州体育馆，我进了男更衣室里换上了泳装到了我们的队伍里坐着，考试的事真是令人期待。过了十分钟教练说：“做准备活动了！”我们站起来走到自己位子上开始做，我们做的都很认真，因为今天有很多的家长在旁边看，一点都不能偷懒一下。教练对我们说，先下水玩一会儿，等一下再考试。所有的同学都下了水开始自己活动，有的在潜水、有的在水里摆花样、有的在仰泳、有的在蛙泳。

开始考试了，我们三个三个来，我在第二轮，下水了，我是第三个，到我了，我怀着紧张的心情开始了，我脚对水池里右侧的墙壁用力一蹬，我开始游了，我在水面上打，打出一点点水花，我手一直摆着，游到了老师说：“停。”可是我没听见头撞了墙上，我考出了。

游泳真好玩，下次有时间我还要游。