大学生个人发展规划

关键词

个人发展战略计划——对自我未来的管理

规划——分析形式

设定——确定目标

战略——综合解决方案

执行——运作和实施具体的战略安排

个人目标管理

时间管理

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从两幅漫画说起

美好的未来在等等着他们…

没有什么指望了…

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如果时间可以倒流的话,我会选择另外的方式渡过大学生活

大学新变化

生活环境的变化

学习环境的变化

大学教育的变化

社会角色的变化

自身条件的变化

精英教育转向大众教育

大学生不再是天之骄子

教师的变化

学习方式的变化

更为广泛的人际交往

相对独立的大学生活

身体条件的变化

心理条件的变化

自我意识进一步增强

在比较中认识自我

适应新的大学环境,应当做到:

珍惜人生发展的新阶段 培养自我管理的能力

全面提高个人综合素质 建立平等和谐的人际关系

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大学是人生发展的关键阶段

3-4

30-35

生理与心理

健康与体魄

个性与习惯

人生观与价值观

学习与事业

恋爱与婚姻

社交与人际关系

成长和发展

理想与兴趣

独立与自主

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树立正确的人生观和价值观

人生观

对人生的根本态度和看法,包括对人生价值,人生目的和人生意义的基本看法和态度.

主要包括幸福观,苦乐观,荣辱观,生死观,友谊观,道德观,审美观,公私观,恋爱观等等内容.

价值观

指一个人对周围的客观事物(包括人,事,物)的意义,重要性的总评价和总看法.

对事物的看法和评价在心目中的主次,轻重的排列次序,就是价值观体系.

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全面提高和完善自我

大学提供了向未来发展的一个平台

系统学习专业知识

在某个行业就业,考研,考公务员,向某个领域发展都需要系统的宽广的专业知识

全面提升个人素质

思想道德素质,科学文化素质,身体素质,审美素质,心理素质,劳动技术素质

培养和发展各项能力

观察力,记忆力,注意力,思维力,想象力等,适用于广泛的活动范围.

发挥主观能动性,刻苦勤奋学习是能力发展的一个重要条件.

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重要启示

从思考中确立自我

从学习中寻求真理

从独立中体验自主

从计划中把握时间

从交流中锻炼表达

从交友中品味成熟

从实践中赢得价值

从兴趣中攫取快乐

从追求中获得力量

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用目标管理人生

对于人生,没有自然,都是因果

对人生进行卓有成效的

目标管理

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确立目标的意义

人生的悲剧不在于目标没有达成,而在于没有目标可以达成

10%

3%

27%

60%

有短期目标

社会中上层

有长期目标

顶尖成功人士

今天的状态不由今天决定,它是过去生活目标的结果!

目标模糊

社会中下层

没有目标

社会最低层

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目标管理要素

目标

计划

目标是什么

怎么办

达何程度

何时完成

是否达成

质,量,状态

措施,手段,方法

中心思想,名称

期限,计划日程表

结果的评价

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目标的设立与分解

战术目标

战略目标

短期目标

子目标

长期目标

阶段目标

总目标

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个人发展目标规划

如何规划个人目标体系

生活重心

生活重心就是你生活的中心轴

决定你的思维模式和价值取向

决定人生的发展与未来

是你一切力量的源泉

平衡而和

谐的人生

以生活重心为人生道路的主方

向,并兼顾生活的其它方面

以核心角色为大局,承载每一

个角色赋予的责任

给自己的每个生活角色赋予目标,给生活的每个方向赋予目标,你的生活由此而丰富精彩

生活角色

人的一生会扮演不同的角色

同一阶段也会扮演几十种角色

每个不同的角色都有相应目标

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个人发展规划方法

产生规划意识

进行自我评估

确立目标

制定方案

执行计划

调整修正

继续计划

收获成功

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如何进行时间管理

时间是最稀有的资源,免费的,可度量的,人人一样多;

管理时间就是管理行为,管理生命;

没有时间管理,目标管理无从谈起

珍惜时间,学会管理时间,用有限的时间去创造无限的可能

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如何进行时间管理

单位时间

经济形态

手工

经济

机器

经济

信息

经济

知识

经济

上午/下午

小时

分钟

秒

比尔·盖茨的故事

什么是价值观

生活中有最重要, 最高优先度的事情

价值观是时间管理的根本

时间价值观

- 时间就是希望

- 时间就是财富

- 时间就是生命

- 时间就是一切

出租车司机的故事

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80/20法则

80%时间

20%时间

零碎的大多数

关键的极少数

80%结果

20%结果

这个法则说明什么 ——要事第一!

如何确定你的要事 ——ABC分析法

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时间管理矩阵

M3

非重要,紧急

M1

重要,紧急

M4

非重要,非紧急

M2

重要,非紧急

重要

紧急

问 题

尽量避免扩大 多投资时间到

尽量减少 尽量避免

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时间管理工具

甘特图(Gantt chart)

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时间管理技巧

列出今年的4—10个目标,找出核心目标,按重要性排序

列一张总清单,进行目标分割:年,学期,月,周,天

制定严格执行作息时间表(含每天1小时不被干扰时间)

重点运筹法:利用精力充沛的时间,去干最重要的事情

ABC分析法:选择最重要事情的方法

集中运筹法:把能支配的零星时间集中起来化为整体时间

统计运筹法:记录自己的活动时间,了解自己的浪费区

交线运筹法:在同一时段里去做可以同时做的事

在精力相对较差的时段,做轻松的事:回电话,整理资料

合理利用零碎的时间:阅读,洗衣,处理个人事务

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建议和提醒

审视内心,心态平稳,坚定信念,修内而安外

要更加认真的生活,真正对自己的人生负责

使优秀成为自己的习惯,不要让对我期待的人失望

每天进步一点点

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建议和提醒

读50-100本书

会讲20个故事

坚持一项运动

培养几项兴趣

参加一个社团

交几个好朋友

编制一封个人发展战略计划书

充分利用学校

里的人才资源

自修几门

一流课程

多听几场

学术报告会

在若干个

领域取得优秀

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建议和提醒

游戏里打不出

房子和汽车

不要过早

地谈恋爱

与其抱怨黑暗

不如点亮蜡烛

不可一业不专

不可只专一业

分出层次的

办法就是竞争

来自何方并不重要

重要的是去往何方

惟有你变得更好

生活才会更好

你可以学会你

需要的任何东西

学习方法

比知识更重要

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现在的目标就是你未来的现实

从来都没有时间做完一切事情

但有足够的时间完成重要事情

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祝同学们的大学生活充实,精彩,快乐!

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个人战略计划可以简单地定义为:\"个人发展战略计划是对自我未来的管理.\" 战略计划及其实施可以用四个关键字来概括:

1. 规划——分析形势;

2. 设定——确定目标;

3. 战略——综合解决方案;

4. 执行——运作和实施具体的战术安排.

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大学教育的变化

精英教育转向大众教育,近些年每年扩招30%,50-70%上大学,没有人再羡慕\"大多数人\"

学习环境的变化

1.教师的情况:数量多 严格到宽松 特点不一 水平层次不一 适应老师

2.自主式的学习方式 灌输式到导师式 讲授式到自修式 师傅领进门,修行在个人 学习好坏与老师相关度低 第一课堂和第二课堂

生活环境的变化

1.更为广泛的人际交往 集体生活 与人相处 相互影响

2.相对独立的大学生活和独特的校园文化

自身条件的变化

1.身体条件的变化:身体形态趋于定型 性意识觉醒 理解力,想象力为核心的智力水平飞跃具备了独立生活和学习的条件

生理发展尤其是大脑皮层的充分发育,为从事复杂的抽象的脑力劳动提供了良好的生理基础

2.心理条件的变化:智能进入发展的高峰期 情绪情感日益丰富 自我意识增强 性意识进一步发展

社会角色的变化

1.自我意识进一步增强(对身份,地位,权利,责任,义务等\"自我\"的认识以及对\"自我\"进行观察,分析,评价的能力)

2.在比较中认识自我(把自己与他人作比较 把自己的现在同过去作比较 把自己的现实同自己的未来目标作比较)

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大学是人生的关键阶段,这是因为:

第一次开始追逐自己的理想,兴趣.

第一次独立参与团体和社会生活.

第一次有机会在学习理论的同时亲身实践,而不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识.

第一次不再由父母安排生活和学习中的一切,而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题,支配所有属于自己的时间.

这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育.

这是你最后一次能够全心建立你的知识基础.

这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段,也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性,集中精力充实自我的成长历程.

这也许是你最后一次能在相对宽容的,可以置身其中学习为人处世之道的理想环境.

在这个阶段里,所有的人都应当认真把握每一个\"第一次\让它们成为未来人生道路的基石;

在这个阶段里,所有的人也要珍惜每一个\"最后一次\不要让自己在不远的将来追悔莫及.

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在大学四年里,大家应该努力为自己编织生活梦想,明确奋斗方向,奠定事业基础.

大学是人一生中最为关键的阶段.

从现在起,你就应当对大学四年有一个正确的认识和规划.

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目标的威力

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查.对象是一群智力,学历,环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:

27%的人,没有目标

60%的人,目标模糊

10%的人,有清晰但比较短期的目标

3%的人,有清晰且长期的目标

哈佛对此进行了整整25年的跟踪

启示

没有目标 —— 痛苦人生

低目标 —— 平凡人生

高目标 —— 成功人生

确高目标 —— 卓越人生

结论

目标对人生有巨大的导向性作用.成功,在一开始仅仅是自己的一个选择.你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生.

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这里主要阐述了时间管理的 80/20法则.

决策就是设定优先顺序,80/20时间法则是时间管理的重要原则,时间管理的重要意义在于你能经常以20%的付出取得80%的成果.因此,在你的工作或生活中,你应该把十分重要的项目挑选出来,专心致志地去完成,即把时间用在更有意义的事情上.

要事第一!

什么是你的要事

要运用ABC分析法来设定优先顺序.

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究竟什么占据了人们的时间 这是一个经常令人困惑的问题.

著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为四个\"象限\":

既紧急又重要(如紧急的任务,突发危机,即将到期的任务等)

重要但不紧急(如价值观的澄清,建立人际关系,计划,接受专业培训,防范措施等)

紧急但不重要(如电话铃声,不速之客,行政检查,参加班会等)

既不紧急也不重要(如客套的闲谈,无聊的短信,个人爱好等)

我们应该活在第几像限

活在其它象限是怎样的