关注孩子的情绪
谈到孩子的学习，很多家长经常说的一句话就是，只要孩子能够学习好，我什么都答应孩子，很多家长都爱抱怨孩子不听话，孩子不学习，孩子太淘气……总是希望孩子能够按照自己所规划的路线去成长＼发展，还在前边附加了一句话：我爱孩子！却很少有家长认真对待过孩子的情绪，孩子的很多情绪在家长的眼里都是毛病，觉得是孩子不听话，其实这是他发展状况的晴雨表。焦虑急躁，一到上学就闷闷不乐，吃不下饭，都是孩子情绪的表现，如果漠视孩子的情绪，很可能导致孩子撒谎、出现强迫症、中途退学，甚至更严重的情况。这出现这些问题的根源就是家长只关注孩子的学习。
一、家长只关注孩子的学习结果，会让孩子对学习产生抵触情绪。
很多时候，家长只关注孩子学习的效果，比如作业完成了没有，考了多少分，很少考虑自己的谈话方式会不会让孩子难以接受，很少关注孩子的学习过程，很少关注孩子心理需要，时间长了，一部分孩子就会对学习产生抵触情绪。而且，学习是一种过程，所以，对孩子学习的关注也应该是一种过程，包括关注孩子每天的学习习惯、学习态度、学习困难等，家长只关注孩子的学习结果，也可以说是在推卸教育责任。 要把孩子的成绩看得轻一些，别让过高的期望压垮孩子。
对孩子的前途寄予希望，希望孩子能出人头地。这
没错，但是，不结合孩子的实际情况，对孩子的期望太高把孩子的成绩当作家庭气氛的晴雨表，那就会物极必反了。
我曾经亲眼看到了这样的一幕：一个男孩跪在地上，哭得上气不接下气，男孩的
妈妈怒气冲冲地正把一张带有成绩的试卷揉成一团，狠狠地训斥着孩子：“我整天辛辛苦苦地接你、送你，你看你的成绩，连及格都没有。你怎么回事啊！你这孩子真笨。”妈妈越说越来气，后来甚至拳脚相加，孩子使劲用手捂着头。好多人看不惯，上前劝说，孩子的妈
妈才罢休。
这位妈妈的做法也确实太过分了，孩子没考好，就恶语相加，看孩子横竖不是。
这样不但不能提高孩子的成绩，反而会伤了孩子的自尊心，让孩子失去自信。看过一个故事，我印象很深。一个中国孩子和一个美国孩子踢球，中国孩子10个球进了9个，中国妈妈说：“那个球怎么没进啊，还是不努力。”，美国孩子10个球进了1个，美国妈妈乐得鼓掌：“太好了，真棒。”结果进了1个球的美国孩子比进了9个球的中国孩子更有自信心。
我们做父母的不妨学学美国的家长，把孩子的成绩看得轻一些。无论做什么事情，
只要孩子尽力去做了，就值得我们为他们喝彩。哪个孩子不希望自己能取得好成绩呢？可胜败乃兵家常事，谁也不是常胜将军啊。因此，我建议，家长对孩子的成绩，要内紧外松。即使内心对孩子的成绩要求再高，面对孩子不理想的成绩，家长表面也要冷静。我们作家长的可能都有过失败的经历吧。想想我们自己在工作中出现失误的时候，是喜欢领导和我们心平气和的总结失败的教训呢？还是喜欢领导当众对我们大肆批评呢？我相信，所有的家长都会选择前者。孩子也一样啊！自己经过一番努力，没有取得满意的成绩，在老师和同学们面前觉得抬不起头来，本来就憋了一肚子委屈，非常希望得到家长的理解、安慰和支持啊。所以，无论孩子的成绩好坏，我们都应该平静地看待，尤其孩子成绩不理想的时候，家长更应该从孩子的实际情况出发，帮助孩子认真分析分析失败的原因。
说道从实际出发啊，我必须要提一种现象：有好多父母存在这样的心理：自己是
农民，孩子可不能再当农民了；自己是工人，孩子将来就要当干部；自己大专毕业，孩子就必须上本科，父母把自己没有实现的愿望全部寄托在孩子身上了。
其实家长都希望孩子比自己好，盼望孩子有一个更好的前途并没错，但是如果家
长的这种心态在孩子面前表露的太多，对孩子来说并不好。我认识这么一个女孩，她的父
母都是国家公务员，家庭条件比较好，父母给她创造的学习环境也很优越：高档书橱、写字台、电脑等等，把她的卧室装备得一应俱全。父母给她也提出了殷切希望：“孩子，只要你能考上名牌大学，爸妈为你花多少钱都不心疼。”为了不辜负父母的期望，这个孩子几乎连电视看都不看一眼。即使这样，父母还是不放心，每隔几天就要问：“又考试了吗？考了第几啊！这次怎么下降了？”。在父母的关注下，她从小学到高中的学习虽然不是不是数一数二，可也是名列前茅。可到了高三下半年，终于撑不住了，一进教室就头晕，一见课本就恶心，一听见同学们翻书本的声音就头痛。实在没办法，只能辍学。这是一个真实的故事，虽然她的父母现在已经后悔了，但后悔不能不挽回逝去的光阴和岁月。看来，父母对孩子的期望太大的时候，会对孩子的心理造成一种压力，会期望越大，失望越大。
二、关注孩子的情绪，学会控制自己的情绪
随着家庭经济条件提高，攀比择校现象逐渐产生。学校间竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生课业负担繁重（更多的是家长布置的任务），学生精神压力越来越大。有的家长对孩子学习要求特别严格，然而对于孩子其他的事情不做要求，甚至是代孩子来做，有的家长连孩子正常的生活自理事情也包办了，所以，孩子的抗挫折能力非常低，自理能力非常弱，有的孩子也会出现情感冷漠，内向孤僻的特点，这些孩子在成长过程中往往容易出问题。 我们发现个别同学，自己平常学习成绩不错，但一遇到考试就紧张，总担心考不好，严重的可以说得了考试综合症，往往表示在考试临近出现一些不良情绪和行为，如焦虑、紧张、烦燥、头痛、厌食、失眠等，甚至发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。作为家长，时刻都要关注孩子的情绪情感发展，因为孩子在成长的过程中和周围的环境发生联系，会有困惑、伤心、挫败等感受，如果家长这时不能很好把握或关注孩子的情绪，就会对孩子的心理造成一些伤害。如果时间久了，就会积压在孩子心底，有时甚至会对还形成世界观造成影响，也会对孩子的道德评价标准造成一些影响。如果从小孩子就在这样一个压抑情感的状态下生活，哪怕将来的学问很深，他在为人处事上都不
会尽如人意，因为童年给她的影响已经在心理留下了烙印。孩子成人后在处理某些问题时，童年的经验就会在潜意识里出现，如果负面心理影响深重，那么很可能在处理问题时有偏差。
所以，对于一个孩子的成长，最重要的身心健康，尤其是心理健康。家长在给孩子创设成长环境时，首先要考虑的是良好的精神环境，其次才是物质环境。家长的爱该是无条件的，无论孩子将来成长为接班人还是建设者，孩子对于家长来说是唯一的，孩子的健康是最关键的，孩子的心理发展是最致命的。
有人说“我性子急，控制不了自己”。其实，人对自己的情绪是有控制力的。俄国生理学家巴甫洛夫(1849～1936)曾经做过一个试验：刺激会有反应，但在刺激和反应之间是有空隙的。有一个脾气很急的妈妈，发现读高中的儿子在看色情光盘，她的脑袋“嗡”的一声，就要爆发。但她学习了有关情绪管理的课程，自己的心智成长之后，就做到了让自己停顿10秒钟，很快控制住自己的情绪，把要吼的东西压下去了。这个转变的过程就是情绪管理。之后，才能采取理智的、有效的方式，来解决孩子出现的问题。
想想看，如果这个妈妈当时控制不住自己的情绪，暴怒之后暴打，那孩子的心理会受到什么影响？对问题的解决又有什么好处呢？
很多人还是停留在传统的观念上教育孩子，认为孩子必须要有人怕，所以只要孩子出现一点点小错误，就“光荣”地树立起家长的威信，不是打就是骂，甚至还威胁，下次再这样如何如何？其实这样的结果，往往使孩子的错越来越大。因为他整天生活在恐惧中，生怕自己出错，越怕就越容易出错。所以“孩子总得怕点什么，没有惧怕不能成器”，这个观点是不可取的。还会使孩子因为惧怕而胆怯、懦弱，无形中产生欺骗的心理，我们应该更新过时了的观念，给自己寻找适合自己孩子的教育理念，让孩子在健康快乐中成长。
有调查研究显示，妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。妈妈性格温和，孩子性情自然也就平和；妈妈如果性格暴躁，孩子遇事也难免心浮气躁。所以，控制情绪是做妈妈需要学习的重要一课。受益的将不只是我们自己，还有我们的子孙。
三、照顾孩子的心理，拿捏好孩子看电视、上网的度
上网玩游戏或聊天，可以说已经是一个社会问题，家长和学校非常关注。其实，网络现在这么普及，不让孩子上网肯定是不行，但要一步不离地看管孩子上网，孩子会很反感，家长恐怕也没有这样的时间和精力。那么对于孩子来说，如何引导他们正确使用网络对他们的学习、生活有所帮助？关于这个问题，很难找到一个准确的方法，而家长又确实很头疼，我今天给大家谈谈我自己的几点看法，至于是否可行，还有待于大家共同探讨：面对孩子上网，
家长有两个做法需要选择其一：一是不管，二是要管怎么来管。
如果孩子在完成该做的事情以后只是利用闲暇时间玩玩游戏、听听歌曲，属于正
当的玩法，即使孩子玩的时间稍微长一点，家长也应该理解，没必要管孩子。想想我们大人在工作之余是不是也愿意消遣一下。
如果孩子玩游戏有点上瘾，甚至已经上瘾，这时，家长管孩子要讲究方法，我结
合身边成功的经验和失败的教训，得出结论：疏比堵好。孩子上网，家长管得越严，孩子对网络的好奇心越强，这样的教训也太多了。孩子喜欢上网，家长为了阻止孩子上网，拔掉网线，甚至强行制止，结果导致孩子等大人睡觉以后，半夜起来去网吧上网，有的孩子住的楼层比较高，晚上出去，正门不敢走，就在楼上的窗户上系个绳子往下溜，结果导致摔伤。所以堵不是办法。即使暂时能堵住，也只能治标不治本。所以管理孩子上网的主导
思想应该让孩子自己明白迷恋网络对自己不好。而让孩子自己明白的最好方式就是交流。有好多家长曾经问过我这个问题，说跟孩子一交流，孩子就烦，根本听不进去。家长遇到的这种尴尬，我非常理解，初中的孩子，逆反心态比较重，和他们交流感到费劲很正常。我就给他们出了个主意：说不听，就给他写。孩子也是人，也有感情，可以以书信的形式跟孩子交流，前提必须要诚恳，不可以用尖刻的语言讽刺挖苦孩子，书信不要太长，一次不行就两次、三次。另外，家长除了写和网络有关的书信外，最好给孩子写一些励志方面的语言，因为孩子已经有了这种毛病，所以家长不能要求一两封书信就能打动孩子，得有耐心，得拿出水滴石穿的精神，相信孩子总有一天会被打动的。
其实，桃李不言，下自成蹊，家长的行动比言语更有说服力。简言之，家长一定要以身作则。试想，你自己坐在麻将桌上玩不下桌，怎么要求孩子放下他手中有趣的游戏去学习？我们平时要求孩子要做到如何如何？可如果我们没有以身作则，那如何让孩子信服？所以我们首先要从自身找原因，让自己的自我克制力起到榜样作用。
对看电视和玩电脑游戏上瘾的孩子家长，有几个不成熟的小技巧跟你们分享：
1、和孩子讨论节目内容
经常利用电视节目展开讨论,鼓励孩子就节目内容发表自己的见解,如引导孩子以日记、周记或观后感的形式写出自己的收获体会,或鼓励孩子给电视台的主持人和制作人打电话发表自己的观点,或鼓励孩子在写作文时运用这些信息,这不仅能培养孩子的思维和表达能力,还能促进父母与孩子之间的交流,缩短父母与孩子之间的距离。
2. 把看电视/玩电脑游戏作为“任务”或“惩罚手段”，而不是奖励手段来运用。让看电视/玩电脑游戏和另一个他/她想得到的东西对立起来，让看电视/玩电脑游戏成为他/她
获得那个东西的一项必须完成的“任务”，从而抵消他/她对电视/电脑游戏的兴趣。
比如，孩子现在特别想买一个玩具，你就告诉他/她，每看一次电视/玩游戏，他/她可以赚到多少钱（具体金额视他/她想得到的东西价格而定），什么时间赚够钱了，就去买。
这里需要注意的是，A. 家长在口气中不要表现出对电视/游戏的厌恶，把这当作孩子正常的爱好来看待；B. 在设计上要稍有难度，无论用什么来做“奖品”，不要让孩子轻易得到；C. 在这个过程中还要不断地用“奖品”刺激他/她，让他/她觉得这个过程比较漫长，觉得看电视/玩电脑游戏变成了一项任务。
对孩子来说，一旦觉得某件事情是任务，他/她就会同时有苦役感。到他/她终于得到“奖品”时，电视/游戏的兴趣多半已被大大地挫伤。
2. 当孩子看电视/玩电脑游戏时，对他/她的坐姿进行严格的要求，例如必须背挺直、不得靠靠背、双膝合拢，小腿与大腿成90度直角，双手放在膝盖上等等。而当孩子做其它事情的时候，比如看书、写作业或者吃饭时则可以随心所欲地坐。意在让孩子感觉在看电视/玩电脑游戏时，要长时间保持端正的坐姿很难，而在看书或做其它事情时，则非常轻松自在。渐渐地孩子会更倾向选择做其它的事而不再看电视/玩电脑游戏。
电视、电脑游戏如同美食一般，它们本身没有什么错，但享用要有节制。我们在教育孩子时，要想办法让他/她学会有节制地吃东西，而不是把美食锁进冰箱，惹得孩子总想瞅个空偷吃几口。
现实生活中，许多文化水平并不高，甚至大字不识的家长，同样为国家培养出了栋梁之才。他们的家庭教育之所以获得成功并不在于他们对孩子的学习抓得如何紧，而是在于
家长自身有勤劳刻苦善良正直等品质和好学上进，严谨细致等性格，并以此影响和教育了自己的孩子。比如他们在逆境中始终保持着乐观与自信的心态，对待艰难困苦他们从不畏惧退缩等等。在他们朴实无华的言行举止中，蕴含着高尚的人格力量。正是这种力量无时不在潜移默化地影响与感染着孩子，陶冶着孩子的品格，从而引导孩子获得了成功。他们的成功为我们诠释了一个简明的道理：好父母胜过好老师。
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