如何培养孩子的自律能力

孩子长到两三岁时，他的自我意识开始发展起来，他们在某种程度上知道「我」是我，「你」是你，我们是不同的。尽管这种自我意识仍处于朦胧阶段，但他们已会自然而然地用反抗父母「命令」的方式来表现这种意识。当出现不听话的迹象时，这是孩子向父母发出的信号——父母可以让孩子自己管理控制自己了。

当父母正在为孩子从你的怀抱中挣脱，一天天长大，准备松一口气，认为可以不用再围着他团团转时，你可能会发现他越来越不听你的话了。

世界是复杂多变的，但社会需要统一的秩序，人类需要一种共同的道德标准和行为规范来约束自身。生命是丰富多彩的，但个体行为要置身于公共准则之下，人需要追求自身的完美，于是，「自律」成为通向自我完善的阶梯。法律的条文是严肃的，也是冰冷的，且往往在事件发生之后才产生效力。自身的约束是感性的，也是充满活力的，它的意义在于使人止于未然。

自律是什么？自律，就是自己约束自己。有一个名词叫「慎独」，是说在独处的时候，也同样严于「律己」。而不是有人监督时「真善美」，没人监督就成了「假恶丑」。自律，使人不断透视自我、剖析自我、约束自我。「一日三省吾身」，才能不断超越，达到人生的最高境界。因此，一定要让你的孩子学会自律！

◎用行动表现自律

自律不是挂在嘴边上的，它要用行动去实现，没有自律约束下的行动是盲目的行动，没有付之行动的自律是苍白的概念。

树苗要想成为参天大树，就必须及时地除掉侧枝，以免养料白白浪费。人也是一样，要想成为栋梁之才，就必须及时发现并改正自身的错误，自我约束，以确保精神和汗水全部用来浇灌成功的花朵。自律的质量对于一个人未来的发展来说是如此的重要，因此，父母从小就要对孩子进行自律的培养和教育。

◎逐步提高孩子的自律能力

一般来说，孩子长到两三岁时，他的自我意识开始发展起来，他们在某种程度上知道「我」是我，「你」是你，我们是不同的。尽管这种自我意识仍处于朦胧阶段，但他们已会自然而然地用反抗父母「命令」的方式来表现这种意识。当出现不听话的迹象时，这是孩子向父母发出的信号——父母可以让孩子自己管理控制自己了。

但是，这个时候的孩子所具有的自我控制、自我约束能力还是非常脆弱，还需要父母不时地督促和引导。但是，自律的意识是可以从小就对孩子传递和灌输的。

有人说，志在顶峰，而通往顶峰的保障便是自我约束。一个人缺少了必要的自制力及自我管理的能力，他便与成功无缘。既然自律对于一个人的发展有如此重大的影响作用，那么又该如何来培养孩子的自律意识呢？

自我控制是个人社会化的一个重要方面。自我控制能力对一个人的成长非常重要。随着生理的发展及其他因素的影响，幼儿的自律能

力是逐步提高的，父母可以透过一定的方法，培养孩子的自律能力，促进它的发展。

◎树立远大的目标

「一个高远的视角能把宇宙浓缩。」想要培养自律意识，首先就是要树立孩子崇高的理想和远大的目标，因为崇高的理想和远大的目标是自律的动力。

◎制定家规，为孩子的行为定界限

家规是训练与教导的过程，能协助孩子适应家庭以外的世界。在严格的家规中成长的孩子，长大后比那些随心所欲、行动自由的人更能适应社会，不但更有自尊心，而且很明白单靠他们的能力是无法应付很多事情的。规定任何界限不单是为表示管教严谨，还是为了孩子的安全、幸福及成长着想。所以务必让孩子清楚明白这些规矩，以及父母对他们的期望。

父母在订立某一条规矩之前，请先问一下自己下列问题：这些规矩是否简单易懂？孩子全都明白吗？孩子是否知道破坏规矩的后果？你执行规矩前后一致吗？

每个家庭都有自己的特点，所以家与家的规律可能是不同的，关键在于父母能在必要时决定是应该坚持执行纪律还是通融了事。家规可包括：遵守日常作息时间、清洁卫生、礼貌待人、生活自理、诚实、自律。家规已定，不能朝令夕改，要让孩子确实逐步执行。父母在执行家规时，两人务必协调一致。孩子违犯家规，要有必要的惩罚，孩子做得好，要夸奖，别吝惜一句赞美的话，它胜过丰厚的物质奖励。

◎父母要做好自律的榜样

要孩子能够自律，最基本的就是父母本身即要具备自律的品格。父母是孩子心中最亲近的形象，是一个榜样，父母对孩子的影响有时会是一生的。专家表示，其实没有太多的先天品格，大多数的品格都是后天培养出来的，要求孩子做到自律，首先父母本身就应该做到，才能以身作则培养孩子的自律能力。

◎让孩子明白自律的重要性

学会自律，掌握「不行」这两个字，是自制力的第一道防线。如果连这第一道防线都守不住，那就——全线崩溃了。

◎训练孩子计划行事

所谓：「预则立，不预则废。」从小培养孩子做事的计划性，能合理地安排自己的时间，按步就班去执行安排中的事，对孩子的自律品格的训练是非常重要的。

看一个人的自律能力便可以看出他与成功的距离。所以，让你的孩子也学会自律吧！

结语◎父母加油站：

所有父母都希望孩子能够自律，不用靠唠叨、争吵或吼叫。许多研究已经证明，能够抵抗诱惑、应用自律能力的孩子，在他们进入青春期时，表现明显比同辈好。

因此，父母应该采取积极、鼓舞的教养方式，依本文所提供的方法，逐步建立孩子「自律性道德观」，帮助孩子学习自制、自立与自信的价值，并帮助孩子设定目标、完成任务。