民间天然疗法之：药枕疗方 （转自独钓湘江雪的空间，节选）
1、双菊花头痛枕方
[适用]肝阳亢进，头部胀痛，失眠多梦，心烦善怒，肋痛便干等症。
[配方]杭菊花、野菊花、冬桑叶、辛夷各500克，红花100克，薄荷200克，冰片50克。
[制法]将上各味除冰片外均焙干，研为粗末，加入冰片拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕芯内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。连用3个月为1疗程。
[功效]清热平肝，潜阳止痛。
[备注]如患者出现头昏、气呛等症状时，可适当减少枕治时间。
2、血虚头痛枕方
[适用]血虚头痛，症见头痛且晕、神疲乏力、面色少华、心悸不宁等。
[配方]丹参1000克，当归、川芎、桑椹子各200克，冰片10克。
[制法]将上各味除冰片外均焙干，研为粗末，加入冰片拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养血，活血，止痛。
3、瘀血头痛枕方
[适用]瘀血头痛，症见头痛久治不愈，痛处固定，刺痛如锥或胀闷不适，每遇气候变化时加剧，唇舌紫黯，舌下系带多瘀紫怒张。
[配方]晚蚕砂150克。
[制法]将上味焙干，研为粗末，用纱布包裹缝好，放入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]活血，通络，止痛。
4、风湿头痛枕方
[适用]风湿头痛，症见头痛昏沉如裹，阴雨天加剧、肢体沉重、胸闷纳呆、恶风鼻塞等。
[配方]羌活250克，川芎、白芷各200克，藿香、苍术、荆芥各150克，细条、蔓荆子各100克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。4-5个月换药1次。
[功效]祛风利湿，活络止痛。
5、肾虚头痛枕方
[适用]肾虚头痛，症见头中空痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、神疲乏力、腰膝酸软、遗精带下等。
[配方]黑大豆2000克。
[制法]将黑大豆蒸熟，使其变色，研为粗粒，晒干，用纱布包裹好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]补虚益肾，生精止痛。上方选自《本草纲目》，为古人药枕方。
6、经前头痛枕方
[适用]肝火旺盛型头痛，症见经前头痛剧烈、心烦口苦、烦躁易怒、眩晕耳呜、尿黄便干、口干舌红等。
[配方]野菊花、杭菊花、冬桑叶、辛夷各500克，薄荷200克，红花100克，冰片50克。
[制法]将上药除冰片之外，均焙干，研为粗末，加入冰片混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健碗。
[用法]每日用此枕睡觉，连用3 个月。
[功效]清肝火，安睡眠，止头痛。
[备注]如睡后出现头昏、气呛者可减少枕治时间。
7、经后头痛枕方
[适用]血虚型经行头痛，症见经行过后头痛头晕、失眠少寐、心慌多梦、神疲体倦、面色少华等。
[配方]当归1200克，黄芪1000克，茯苓、白术、甘松、熟地、仙鹤草各500克，红枣(去核)200克，葛根100克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心
上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养血安神，开窍止痛。
8、当归眩晕枕方
[适用]因气血虚亏所致的头晕眼花、心悸少寐、神疲体倦、面白不泽等症。
[配方]当归1200克，大枣200克，葛根100克，黄芪1000克，白术、熟地、甘松、茯苓、仙鹤草各500克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉，连用3个月。
[功效]养血益气，安神止晕。
9、养血安眠枕方
[适用]多梦易醒，醒而难眠，头晕神疲，心悸乏力，面色少华，纳差乏味等症。
[配方]当归1200克，黄芪1000克，白术、熟地、甘松、茯苓、仙鹤草各500克，红枣200克，葛根100克。
[制法]将上各味分别焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，放入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉，连用3个月。
[功效]健脾补心，养血安神。
10、健脑安神枕方
[适用]失眠健忘，头晕心烦、遇事易忘，腰酸腿软，五心烦热或梦多遗精等症。
[配方]磁石、丹皮、黄连、龙骨各500克，肉桂、生地各300克，细辛150克。
[制法]先将磁石、龙骨捣碎如高梁米粒大小，再把其余各药焙干，研为粗
末，诸药混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养心安神，益肾健脑。
11、年老健忘枕方
[适用]老年健忘，遇事多忘，心烦少寐，神呆气短，夜尿频多，善走不静，喃喃自语等症。
[配方]黑豆、桑椹子各1000克，巴戟天、干地黄各500克，丹皮200克，藿香100克。
[制法]将上各味分别焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]健脑养髓，安神强记。
12、考期宁心枕方
[适用]考期综合征，心情紧张，心慌不安，失眠多梦，记忆力衰退，遇事善惊，面红耳赤，不知所措等。
[配方]生铁落、海蛤壳、生磁石各500克，远志300克，古菖蒲200克。
[制法]先将生铁落、生磁石捣碎如高梁米粒大小，再把其余各
味焙干，研为粗末，诸药混合，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养神宁心，健脑强志。
13、养血生发枕方
[适用]血虚风燥型脱发，症见头发脱落、头屑增多、轻度瘙痒、面白少华、心悸失眠等。
[配方]当归、川芎、桑椹子各200克，丹参1000克，冰片10克。
[制法]将上药除冰片之外均焙干，研为粗末，加入冰片拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养血疏风，润燥生发。
14、补益生发枕方
[适用]肝肾不足型脱发，症见脱发范围大、日久不愈、头昏目眩、腰膝酸软、神疲乏力等。
[配方]藿香100克，丹皮200克，干地黄、巴戟天各500克，黑豆、桑椹子各1000克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]补肝益肾，养血生发。
15、明目安神枕方
[适用]近视眼、视远不清，视近清楚，神疲乏力，用眼过度，心悸气短，面白少华等症。
[配方]细辛100克，麻黄150克，大附子200克，肉桂心、公丁香各500克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养心助阳，安神明目。
[备注]平时还须注意用眼卫生。凡阴血不足，虚火旺盛者忌用。
16、健脾聪耳枕方
[适用]脾胃虚弱型耳鸣、耳聋、症见耳鸣耳聋、烦劳尤甚、食少便溏、神
疲乏力、面色萎黄、形体消瘦等。
[配方]升麻100克，巴戟天200克，黄精、生白术、人参叶各500克，葛根1000克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]健脾益胃，通窍聪耳。
17、舒筋活络枕方
[适用]颈椎病，包括颈椎骨质增生、颈部肌肉劳损、颈部韧带损伤等，症见颈部酸痛不适、活动僵硬，波及肩、上肢发麻疼痛，提物加剧等。
[配方]乳香、没药各100克，当归、红花、羌活、赤芍、川芎、藁木、桂枝、细辛、防风、威灵仙、炙川乌、广地龙、黑附片、莱菔子、灯心草、石菖蒲、广血竭、紫丹参各150克，冰片10克。
[制法]将上药除冰片外，分别焙干，研为粗末，加入冰片混合拌匀，用两
层纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉，连用3个月为1疗程。每隔3个月换药1次。
[功效]活血通络，舒筋强骨。
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