常见花茶搭配

常见花茶搭配（减肥瘦身）：

1、千娇百媚

配方：茉莉花、粉玫瑰花等。

功效：消脂瘦身，减肥效果显著。

2、体内spa

配方：桂花、菩提子花等。

功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

3、轻松窈窕茶

配方：马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。尤其针对东方人的下半身，深受爱美的女性同胞喜爱；而且还有排毒的功效。

4、普洱山楂纤体茶

配方：山楂，洛神花，菊花，普洱茶茶叶，冰糖等。

功效：普洱茶是近年的瘦身明星，加上山楂的促进消化功效，简直就是完美搭档。除

了瘦身之外，这道茶也具有明亮眼睛，润泽肌肤的功效，可谓是美颜瘦身一举两得。

5、山楂决明纤腿茶

配方：决明子，山楂，陈皮，甘草等。

功效：如果你是运动型女孩，是不是又在为腿上隐约的肌肉而烦恼？此茶对肌肉腿部有很好的改善作用。山楂可消食化积、活血散淤，能加速肉类消化：决明子的润肠通便功能可以很好的预防下身脂肪的堆积。拥有线条柔美的双腿不再是梦！

6、番泻叶急瘦去脂红茶

配方：番泻叶，红茶包等。

功效：担心快速瘦身会有损健康？但快节奏的社会，时间就是金钱，急速瘦身让你在短短的时里就可以体验到显著的减肥效果。番泻叶的神奇瘦身功效加上红茶的滋补作用，让你收获急速瘦身而又健康养生的双重惊喜哦！

7、决明子荷叶急速溶脂绿茶

配方：决明子，绿茶，荷叶等。

功效：决明子、荷叶、绿茶是瘦身“三剑客”，能迅速地减去身体里的多余水分，刮掉肠胃中的肥油，防止新的脂肪形成，帮你在最短的时间里塑造完美身型。体质适宜者若能配合节食，一星期减3~4斤是很容易的事！

花草茶的功效

*减肥的：

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身

7、减小腹：菩提子+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人--美容瘦身

*排毒养颜的：

1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。

5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤

*去皱美白的：

1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

*消斑美白的：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

*凋节内分泌、美容养颜的：

1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．

6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

*抵抗紫外线的：

1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

*对妇科有好处的：

1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

2、益母草-美容养颜 调经活血

3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经

4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！

5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经

6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

7、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题

*丰满女性胸部的：

1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．

*其中有广大作用，适合各种人群的是：

人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！

*糖尿病有好处的：

野生苦瓜茶－降糖、治便秘、开胃消食、养颜美容

甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

苟杞子--治疗糖尿病

*抗辐射-迷迭香

给大家介绍几款花草茶的搭配，供大家参考：

祛 痘: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

祛 斑: 紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙, 支气管炎便密,消除口腔气味.

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑,

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

减 肥: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压

美 胸: 迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

便 秘: 洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化

喉 咙 痛: 玉蝴蝶+龙 须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙 发痒有痰等

肝 胃: 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效

苦丁茶 决明子可治疗肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火润肺

洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

清 火: 金莲花＋贡菊＝清热降火，清暑解热

高 血 压: 血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管

灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖值

人参花+三七花=清热解毒，减肥降压

糖 尿 病: 甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病

头 痛: 薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

解 酒: 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

滋阴补肾: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效

: 勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

祛 口 气: 柠檬片＋金莲花＝去口臭

1. 千日红: 清热自风,保肝潜阳,明目止痛,解毒消肿.

2. 七彩菊: 疏散风热,平肝明目,清热解毒.

3. 金银花: 清热解毒,凉血止痢,降血降火,消咽利喉.

4. 竹叶茶: 生津止渴,滋阴清热,消暑解毒,活络利尿,无副作用

5. 红 花: 具有降血压,降血脂,改善机体微循环的功能.

6. 玉蝴蝶: 能清肺热,利咽喉,对慢性支气管炎,咳融,咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的食疗效果.

7. 红雪茶: 清心,开窍,降低血脂,胆固醇的作用.

8. 莲子芯: 清心定热,活血止血,去湿清西内的功效,对面部色斑,心火亢盛,心烦,口渴等症具有良效.

9. 金莲花: 养颜,清热解毒,消炎通便,养肝明目,益肾利尿，抗病毒,增强机体免疫功能,能防治人体呼吸 系统,消化系统等许多疾病.

10. 百合花: 清热,解毒,化痰,润肺,清心,安神,特别适用于阳虚久咳,痰中带丘,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等明显功效.

11. 粉玫瑰: 疏肝解郁,健脾降火和散淤等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒等症,长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.

12. 牡丹花: 调经活血,行经腹痛.

13. 杭白菊: 生津解渴,清心安神,清热解毒,治一切痛肿恶疮.

14. 月季花: 活雪调经,解毒,消肿,养颜美容.

15. 茉莉花: 理气,开郁,辟秽,和中.

16. 桂 花: 化痰消淤,牙痛,口臭.

17. 白雪茶: 养肝,舒肝,和胃化痰.

18. 野菊花: 疏散风热,平肝明目,清热解毒.

19. 辛夷花: 消炎汪热,和胃化痰.

20. 金盏花: 清热解毒润肺缓急,和咽护喉.

21. 玉兰花: 消炎,益肺和气,蜜渍优良.

22. 合欢花: 养心安神,活络理气,开胃解郁,咽喉病痛

23. 甘 草: 清热解毒,润肺缓急,祛痰止咳,调和诸药.

24. 胖大海: 清热润肺,利咽养喉,解毒化痰.

25. 桃 花: 利水,活血,通便,通经.

26. 贡菊花: 具有梳风散热,养肝明目,清凉解毒,静心,清烦等

27. .槐花: 治疗动脉硬化,高血压,便血,痔疮出血,血淋,尿血,赤白痢疾,急性乳腺炎等功效

28. 山 揸: 健胃,消食,行淤.

29. 长白参: 清热解毒,宣肺祛痰,止咳定喘,清咽利喉.

30. 苦丁茶: 降血脂,降血压,减肥.

31. 银杏茶: 润肺,定咳喘止带浊,溶小便,降血降脂.

32. 普洱茶: 促进血液循环畅通,分解和消除脂肪,帮助促进肠胃蠕动,改善通便

33. 勿忘我: 能起滋阴补肾,养血生精,清心润肺,养颜恒春.

34. 绞股兰: 降血,降脂,活失眠,抗衰老,防癌,抗癌.

35. 决明子: 清肝,明目,利水,通便,风热赤明,高血压,肝炎,肝硬腹水,习惯性便秘等.

36. 麦冬: 清热养阴,清冷,除烦,润肠通便,润肺养胃.

37. 枸杞: 滋肝肾,生精益气,治虚安神,祛风明目,用与疲劳,经血不足,腰酸腿软,阳痿遗精以及头晕眼花,视物不清,迎风流泪等.

38. 玉蝴蝶: 有润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力,防癌,排毒,解渴之功效

39. 橙菠萝: 滋肾,润肺,补肝,明目,治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,目昏多泪.

40. 番泻叶: 润肠通便,润肺养肾,降血压,减肥.

41. 天山雪莲花茶: 提神解渴,清热解毒,理气解暑,凉,健胃强身

42. 熏衣草: 舒脑,因工作繁忙,压力大引起的头痛,紧张,长期使用能达到护肤作用.

43. 玉美人: 清肝,胆热,解毒,目赤头痛,咽炎.

44.荷叶: 具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效

45. 牡丹球: 抗病毒,抗衰老,养颜美容,降脂减肥,强身壮骨,美白肌肤

46. 美容花: 具有养颜,消炎,润喉之特效.

47. 莲子芯. 清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴

48.黄芪：主治脾虚弱，中气下陷 常配人参（或党参），流汗不止，常配防风，白术

49. 玫瑰茄: 具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功能.

50. 香菊花: 具有平肝清热,祛风,化痰,治疗头晕,目眩,小儿惊风,感冒咳嗽.

51. 紫罗兰: 清热解毒,消肿止痛,凉血,止血,通经活血,烫伤,咳嗽,月经不调等

52. 洋甘菊: 能舒缓因工作繁忙,压力大引起的头痛与紧张,润肤

53：罗汉果花: 口腔炎,咽炎,扁桃体炎,色斑,暗疮等功效

54. 黄金菊: 清热,明目,平肝,润肺

55. 迷迭香: 舒缓因工作繁忙,压力大引起的头疼与紧张,护肤

56：鱼腥草: 清热解毒,利水化痰,支气管炎,溃疡等

57. 康仙花: 男性常用有滋阴补肾,强壮元气之功效,.女性常饮有调经养血,调节内分泌,润肤乌发等功效.

58. 杜鹃花 补血调经,祛风湿.

59. 甜叶菊: 能清肺热,利咽喉,对急性支气管炎咳嗽,扁桃体炎有很好的效果

60. 薄荷叶: 清凉,去火,明目,安神止渴

61. 板蓝根: 清热解毒,抗病毒,增强机体免疫力,是独特的纯天然的健康饮品

62. 罗汉果: 利咽,护喉,止咳化痰,安神止渴,笑暑解毒.

63. 陈皮: 消化,化积,防暑,止渴,健胃,除烦,醒脑等功效

64. 罗布麻: 对高血压,头晕,头痛有疗效,明显的降压效果

65. 康乃馨: 男性饮滋阴补肾,强壮元气.女性饮调养气血,调节内分泌,润肤乌发之功效

66. 葛花: 儿童厌食,食欲不振造成发育较慢,瘦小,体弱多病,智力发育不足等

67. 九里香: 行气活学,祛风,麻醉镇痛,胃痛,尿路感染,糖尿病等

68. 白菊花: 散风清热,平肝明目,利血气,轻身耐老延年

69：玳玳花: 理气宽胸,开胃止呕,胸闷不舒,水思饮食,脘腹涨痛等

清肝护体：罗布麻 虞美人 茉莉花 金盏花 决明子 玫瑰茄 柠檬草、迷迭香等

增强记忆：迷迭香

抗菌消炎：迷迭香 柠檬草 玫瑰果 薄荷 熏衣草 金盏花 洋甘菊

益气和胃：大麦茶 金盏花 桂花 苦丁茶 山楂 柠檬草

缓解便秘：洋甘菊 桃花 荷叶茶 莲子心

清咽利嗓：玉蝴蝶 胖大海 薄荷叶 桂花 百合花 罗汉果 甘草片 柠檬草

增强免疫：西洋参片 枸杞 牛蒡 龙须 柠檬 洋甘菊 绞股蓝

滋养美发：迷迭香 虞美人 菩提叶

调内分泌：千日红 勿忘我 红花 茉莉花 康乃馨

花草百搭：柠檬片 玫瑰果 柠檬 马鞭草 甜菊叶

清新口气：金盏花茶、桂花 薄荷

舒缓经痛：玫瑰花，益母草等。洋甘菊 迷迭香 金盏花 玫瑰 牡丹花 茉莉 红花

香身健体：柠檬草、百合、(桂花)

抗忧郁症：迷迭香 茉莉

调节血脂：刺五加 苦丁茶 牛蒡茶 绞股蓝 决明子

提神醒脑：迷迭香、薄荷叶 柠檬 马鞭草 洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 玫瑰

美白淡斑：牡丹花 玫瑰花 茉莉花 紫罗兰 玫瑰茄 康乃馨 玉蝴蝶

清新明目：野菊米 贡菊 金盏花茶 杭白菊 决明子 洋甘菊 甜菊叶等

排毒养颜：玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰) 茉莉花 勿忘我 红巧梅 桃花 金盏花 芦荟 金莲花 马鞭草

补血去痘茶:桂花，玫瑰花 紫罗兰 芦荟茶 苦瓜茶

清热解毒：苦瓜片 莲子芯 金银花 贡菊 杭白菊 野菊米 玫瑰茄 苦丁茶 枸杞

减肥瘦身茶：桂花、菩提子花、玫瑰花、迷迭香 茉莉花 马鞭草、柠檬草 金盏花、苦丁(绞股篮 )桃花茶 苦瓜片 牛蒡茶 玫瑰茄 勿忘我 荷叶茶 决明子

舒压茶：薄荷、甜菊叶等、紫罗兰 金盏花

养肠茶：洋甘菊、薄荷等。

丰胸茶：迷迭香、粉红玫瑰、康乃馨

偏头疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉红玫瑰 洋甘菊

花粉症：薄荷

低血压：迷迭香

高血压：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊

贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草

风湿病：迷迭香 菩提

更年期：迷迭香

抗衰老：玫瑰花 洋甘菊

瘦腿茶：马鞭草、迷迭香、柠檬草。