为了更好地贯彻国家对在校学生每天锻炼一小时的规定,进一步贯彻落实“体艺2+1”项目的实施,促进学生每天自觉地进行体育锻炼,同时为了丰富学生校园生活,提高学生参与体育锻炼的积极性。根据学校的体育场地、器材等实际情况,拟在11月中旬举行全校体育达标测试。
一、活动安排:
(一)请班主任做好宣传、组织工作,及辅助体育教师安排好班级相关项目的练习。 (二)学校统一安排裁判、场地规划、器材准备、团体奖项设置等。 二、测试时间: 第12周。
三、测试对象:全校1~6年级学生。 四、测试项目:
小学一、二年级(共4项)
个人单项:投沙包、50米跑;(全班参加)
团体项目:乒乓球颠球5男5女、跳绳5男5女(两个项目分别在测试中测得个数相加为总成绩)
小学三、四年级(共6项)
个人单项:50米跑、跳远、侧向投掷实心球、跳高(全班参加)
团体项目:侧向投掷实心球、跳高(两个项目分别在全班测试中过达标线人数相加为总成绩)
小学五年级(共9项)
个人单项:50米×8往返跑、跳绳、跳远、侧向投掷实心球、跳高、50米、垒球(全班参加)
集体项目:侧向投掷实心球、跳高(两个项目分别在全班测试中过达标线人数相加为总成绩)
小学六年级(共3项)
个人单项:50米×8往返跑、跳绳;(全班参加) 集体项目:跳绳(以平均成绩来计算)
五、测试要求:运动员必须穿运动服装与运动鞋参加测试,注意安全,保持良好的身体状态。
六、参加办法:
1.由各校区分管校长领导专职体育教师组织统一测试(病、残学生除外)。 2.任课教师辅助体育教师完成测试,每位学生必须参加(病、残学生除外)。 七、测试项目规则:(根据各校区实际情况制定每个项目的场地数) 1.投沙包(每人投1次,全班记录。) 2.跳绳(全班一起跳,全班记录。)
3.侧向投掷实心球(每人投1次,达标线:三年级4.0m,四年级5.0m,五年级6.0m,只记录过达标线学生姓名。)
4.50米×8往返跑(根据实际跑道数确定人数,全班记录。) 5.50米跑(根据实际跑道数确定人数,全班记录。)
6.跳高:(将横杆放于达标线,三年级60cm,四年级80cm,五年级100cm、学生每人跳1次,只记录过达标线学生姓名)
7.跳远:(三年级达标线是2.50m,四年级达标线是2.80m,五年级达标线3.10m,每人跳一次,只记录过达标线学生姓名)
8.垒球:(五年级达标线为25米,只记录过达标线学生姓名)
八、团体项目参评说明:
一年级团体项目:乒乓球颠球5男5女、跳绳5男5女(两个项目分别在测试中测得个数相加为总成绩。个数多者名次在前,依次类推。)
二年级团体项目:乒乓球颠球5男5女、跳绳5男5女(两个项目分别在测试中测得个数相加为总成绩。个数多者名次在前,依次类推。)
三年级团体项目:侧向投掷实心球、跳高(两个项目分别在全班测试中过达标线人数相加为总成绩,人数多者名次列前,依次类推。)
四年级团体项目:侧向投掷实心球、跳高(两个项目分别在全班测试中过达标线人数相加为总成绩,人数多者名次列前,依次类推。)
五年级团体项目:侧向投掷实心球、跳高(两个项目分别在全班测试中过达标线人数相加为总成绩,人数多者名次列前,依次类推。)
六年级团体项目:跳绳(在全班测试中计算平均分,个数多者名次列前,依次类推。)
九、评定办法:参照《项目评定标准》。
湖州市织里实验小学
2010年11月
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