日常预防
1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成咽炎病变。
2.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。
3.饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水。
4.改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。
5.预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
6.不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常通风。
随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。每天要保持居住环境的通风换气以减少中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！另外，秋季干燥，咽喉易感不适，要多喝水，多吃些水果蔬菜，饮食宜清淡，多吃些清热清燥利湿温和的药膳，都能很好的防治咽喉炎。
常用前缀、后缀
一、常用前缀
前缀有可能会改变词义，故应特别注意；除个别后缀（如-less等）外，后缀一般不改变词义，仅表明词性。
aero- 空气（的）；大气（的）；气体（的），飞机（的）；航空（的） plane—aeroplane飞机 space—aerospace航空航天业 anti- against，opposite反（对） war（战争）—antiwar（反战的） missile（导弹）—antimissile（反导弹的）
1
auto- of or by oneself自己（做）的
stop（停止）— autostop（自动停止） criticism（批评）— autocriticism（自我批评） be- cause to be or have使，有
friend（朋友）— befriend（以朋友态度对待） little（小）— belittle（贬低） bi- two，twice，double二，双，两倍 party（政党）—biparty（两党的）
ped（足）— biped（二足动物） bio- 1ife生命，生物
chemistry（化学）— biochemistry（生物化学） sphere（范围）— biosphere（生物圈）
by-, bye- less important 次要的，附带的；近旁，附近 product—by-product 副产品 way—by-way旁道；次要的领域 centi- hundredth part百分之一
meter（米）— centimeter（厘米） grade（度）— centigrade（百分度的） co- with，together共同，（和…）一起 author（作者）— coauthor（合著者） exist（存在）— coexist（共存） con- with，together共同，（和…）一起 join（参加）— conjoin（联合）
centric（中心的）— concentric（同中心的） col- （用在字母l的前面）
location（位置）— collocation（并置） collect 收集
2
com- （用在字母m, b, p的前面）
passion（激情）— compassion（同情） combine结合，联合 cor- （用在字母r的前面）
relation（关系）— correlation（相互关系） correct改正
contra- opposite反对，相反，相对
contradiction矛盾
missile（导弹）— contramissile（反弹道导弹度） natural（自然的）— contranatural（违反自然的） counter- opposite反对，相反，相对
act（起作用）— counteract对…起反作用 attack（攻击）— counterattack（反攻）
de- showing an opposite，to remove，to reduce非，相反，除去，减少 code（密码）— decode（解码） value（价值）— devalue（使贬值） dis- not，the opposite of否定，相反 agree（同意）— disagree（反对）
honest（诚实的）— dishonest（不诚实的） e- , ef- out出，外（为ex-的变异形式） lect（选）— elect（选举）
ject（投，掷）—eject（驱逐；喷射；弹出） fect（做）— effect 结果，效果
en-, em- cause to become，put into the stated condition使成为，使处于…状态 large（大的）— enlarge（扩大） body（身体）— embody（体现） ex- 1. out 出，外
3
exit 出口
2. former以前的，前任的
minister（部长）—ex-minister（前任部长）
wife（妻子）— ex-wife（前妻） extra- outside，beyond超出，在…之外
ordinary（普通的）— extraordinary（非常的） vert（转）— extravert性格外向的人
fore- in advance，before，in or at the front预先，前，在前面的
see（看）— foresee（预见） leg（腿）— foreleg（前腿）
in-, i1-, im- , ir- not不，非，无（字母l前用il-；字母m, b, p前用im-；字母r前用ir-）
direct（直接的）— indirect（间接的） infant婴儿
legal（合法的） — illegal（非法的） balance（平衡）— imbalance（不平衡） moral（道德的）— immoral（不道德的） possible（可能的）— impossible（不可能的） regular（规则的）— irregular（不规则的） in- in, into内，向内
door（门）— indoor（室内的）
infra- 在下，在下部，低于（或超出）某限度的；在内 red—infrared 红外线的
structure—infrastructure 基础结构，基础设施 inter- between，among互相，在…之间
national（国家的）— international（国际的） intra- inside, within在之内
city（城市）— intracity（市内的）
4
kilo- thousand千
gram（克）— kilogram（千克，公斤） meter（米）— kilometer（千米） macro- large大的，宏观的
economics（经济学）— macroeconomics（宏观经济学） mal- bad, badly坏，不良，不当
function（功能）— malfunction（机能障碍） treat（对待）— maltreat（虐待） micro- extremely small极小的
computer（计算机）— microcomputer（微型计算机） microscope 显微镜 mid- middle中间
day（昼，白天）— midday（中午） night（夜晚）— midnight（午夜） mini- small，short极小的，极短的
bus（公共汽车） — minibus（小汽车） skirt（裙子） — miniskirt（超短裙） mis- bad，badly坏，不当
understand（理解） — misunderstand（误解） lead（引导）— mislead（使误入歧途） mono- one, single单，一
log（说）— monologue（独白） tone（音调）— monotone单调 multi- many, more than one多
national（国家的）— multinational（多国的） non- not不，非，无
metal（金属）— non-metal（非金属）
5
governmental（政府的）— non-governmental（非政府的） out- outside，beyond超越，超过，胜过；在[向]外（的）
live（生活）— outlive（比…活得长）
number（数量）— outnumber（在数量上超过） door（门）— outdoor（户外的）
over- too much，above，additional过分，在…上面，额外的
head（头）— overhead（在头顶上的）
population（人口）— overpopulation（人口过剩） time（时间）— overtime（加班） poly- many多
gene（基因）— polygene（多基因）
centric（中心）— polycentric（多中心的） post- later than，after在…之后
graduate（有学士学位的）— postgraduate（研究生的） war（战争）— postwar（战后的） pre- before，in advance在…之前，预先 view（观看） — preview（预演） dict（说）— predict（预言） pseudo- not real，false假，伪
memory（记忆）— pseudomemory（记忆错误） science（科学）— pseudoscience（伪科学） re- again，back to a former state再，回复 view（看）— review（复习）
call（叫，呼唤）— recall（回忆起，叫回） self-自身的；由自身的；靠自身的；自动的 employed—self-employed自雇的，非受雇于人的 taught—self-taught自学而成的；靠自学获得的
6
semi- half，partly半，部分的
circle（圆） — semicircle（半圆） final（决赛）— semifinal（半决赛）
step- 因再婚而构成的亲缘关系的，继的，同父异母（或同母异父）的
mother—stepmother继母
children—stepchidren妻子与前夫（或丈夫与前妻）所生的孩子 sub- under，below，less important在…下，低于，次于…的
marine（海洋的）— submarine（海底的；潜水艇） way（路）— subway（地铁）
super- greater or more than, above, beyond or over 超级，超过；在…之上 market（市场）— supermarket（超级市场）
natural（自然的）— supernatural（超自然的） vis（看）— supervise（监督）
tele- at or over a long distance，by or for television远（距离），由（或为）电视 vis（看）— television（电视）
screen（屏幕）— telescreen（电视屏幕） therm-, thermo- heat热
chemistry（化学）— thermochemistry（热化学） meter（仪表）— thermometer（温度计） trans- across，on or to the other side of横越
Atlantic（大西洋） — transatlantic（横越大西洋的） plant（种植）— transplant（移植） tri- three三
angle（角） — triangle（三角形） cycle（圆圈） — tricycle（三轮摩托车） ultra- beyond，very，too超过，极度的
high（高的）— ultrahigh（超高的）
7
sound（声音）— ultrasound（超声） un- not不，非
fortunately（幸运地）— unfortunately（不幸地） usual（平常的）— unusual（不平常的） under- too little，below过少，在…下面
development（发展）— underdevelopment（欠发达） sea（大）— undersea（海底的） uni- one，single单，一
form（形式）— uniform（制服）
sex（性别）— unisex（不分男女的） vice- next in rank below副
president（总统）— vice-president（副总统）
chairman（主席）— vice-chairman（副主席）
二、常用后缀
1、名词后缀
-ability, -ibility
able（能够的） — ability（能力） possible（可能的）— possibility（可能性） -age
post（邮政）— postage（邮资） shrink（收缩）— shrinkage（收缩） -al
arrive（到达）— arrival（到达） refuse（拒绝）— refusal（拒绝） -an, -ian, -arian
humane（人道的） — humanitarian（人道主义者）
8
library（图书馆）— librarian（图书管理员） music（音乐）— musician（音乐家） -ance, -ency
appear（出现）— appearance（出现） refer（参考）— reference（参考） -ancy, ency
emerge（出现） — emergency（紧急情况） expect（期待）— expectancy（期待） -ant, -ent
serve（服务）— servant（仆人） study（学习） — student（学生） -cy
accurate（准确的）— accuracy（准确性）
bankrupt（破产的）— bankruptcy（破产） -dom
free（自由的） — freedom（自由）
king（国王）— kingdom（王国） -ee
employ（雇用）— employee（雇员） absent（缺席）— absentee（缺席者） -er, -or, -ar
lead（指引）— leader（领袖） conduct（传导）— conductor（导体） beg（乞讨） — beggar（乞丐） -ery
brave（勇敢的）— bravery（勇敢）
cook（烹调） — cookery（烹饪法）
9
nurse（照料）— nursery（托儿所） -ese
China（中国）—Chinese（汉语，中国人） Japan（日本）— Japanese（日语，日本人） -ess
actor（演员）— actress（女演员） lion（狮子）— lioness（母狮） -ful
hand（手）— handful（一把的量）
spoon（匙）— spoonful（一匙的量） -hood
child（孩子）— childhood（童年）
neighbor（邻居）— neighborhood（邻近地区） -ics
electron（电子）— electronics（电子学）
linguist（语言学家）— linguistics（语言学） -ion, -ition, -ation
collect（收集） — collection（收集） compose（创作）— composition（作文） observe（观察）— observation（观察） -ism
hero（英雄）— heroism（英雄主义） social（社会的）— socialism（社会主义） -ist
social（社会的）— socialist（社会主义者 ） art（艺术）— artist（艺术家） -ity, -ty
10
cruel（残忍的） — cruelty（残忍）
pure（纯的）— purity（纯净） -ment
move（运动）— movement（运动）
apart（分离的）— apartment（一套公寓房间） govern（统治）— government（政府） -ness
dark（黑暗的）— darkness（黑暗） happy（幸福的）— happiness（幸福） -ology, -logy
bio（生物）— biology（生物学） climate（气候）— climatology（气候学） -ship
friend（朋友）— friendship（友谊） member（会员）— membership（会员身份） -sion
decide（决定）— decision（决定） conclude（结束）— conclusion（结论） -th
grow----growth增长，生长 wide----width宽度 -ure
fail（失败）— failure（失败）
pict（标记）— picture（画）
2、动词后缀
-en
deep（深的）— deepen（加深）
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fast（牢固的）— fasten（扎牢） -ify
class（种类） — classify（分类） simple（简单的）— simplify（简化） -ize, -ise
modern（现代的）— modernize/-ise （使现代化） popular（流行的）— popularize/-ise（普及）
3、形容词后缀
-able, -ible
suit（适合）— suitable（合适的） horror（恐怖）— horrible（可怕的） -al
centre（中心）— central（中心的） nature（自然）— natural（自然的） -an, -arian, -ian
Elizabeth（伊丽莎白）— Elizabethan（伊丽莎白的） Christ（耶酥）— Christian（基督徒的）
vegetal（植物的，蔬菜的）— vegetarian（素食者的，吃素的） -ant, -ent
differ（不同）— different（不同的） insist（坚持）— insistent（不断的） -ary, -ory
element（成分，要素）— elementary（基础的）
contradict（与…相反）— contradictory（相反的，矛盾的） -ate
consider（考虑）— considerate（考虑周到的） fortune（运气）— fortunate（幸运的）
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-en
wood（木头）— wooden（木头的） wool（羊毛）— woolen（羊毛的） -ese
China（中国）— Chinese（中国的） Japan（日本）— Japanese（日本的） -free
care（忧虑）— carefree（无忧无虑的） ticket（票）— ticketfree（不用票的） -ful
beauty（美)）— beautiful（美丽的）
shame（羞耻）— shameful（可耻的） hope（希望）— hopeful（有希望的） use（用）— useful（有用的） -ic, -ical
alcohol（酒精）— alcoholic（酗酒的） music（音乐）— musical（音乐的） -ish
fool（傻瓜）— foolish（愚蠢的） red（红色）— reddish（微红的） -ive
decide（决定）— decisive（果断的） create（创造）— creative（有创造力的） -less
help（帮助）— helpless（无助的） job（工作）— jobless（失业的） -like
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child（孩子）— childlike（孩子般的） lady（贵妇）— ladylike（贵妇般的） -ly
day（白天，日子）— daily（每日的，日常的） man（男人）— manly（有男子气概的） -ous, -ious
danger（危险）— dangerous（危险的） space（空间）— spacious（宽敞的） -some
quarrel（吵架）— quarrelsome（喜欢吵架的） trouble（烦恼）— troublesome（使人烦恼的） -ward
down（向下）— downward（向下的） home（家）— homeward（回家的） -y
hair（毛发）— hairy（多毛的）
noise（喧闹声）— noisy（喧闹的）
4、副词后缀
-ly
happy（快乐的）— happily快乐地 -ward, -wards
east（东）— eastward（s）（向东地） up（向上）— upward（s）（向上地） -wise
like（像）— likewise（同样地）
other（其他）— otherwise（在其他方面）
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