第七课 广播操第三节:踢腿运动
主备人:王侃侃 使用人:王 波 王 军 杨章玲
课 时: 2 课 型:新授课 年 级: 一年级
教学目标:
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点:学习第三节:踢腿运动
难 点:做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身:
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第二节
4、放松活动。
二、体验与观察:
(一)学习广播操
动作讲解:
预备姿势:直立
第一个八拍
1-左脚向前一步成后点地,同时两臂前举(掌心向下)
2-右腿前踢至水平(直膝,绷脚尖),同时两臂后摆。
3- 同1,
4-还原成直立。
5-右脚侧伸(脚尖点地),同时左腿屈膝,两臂胸前平屈。
6-还原成直立
7-8同5-6 ,但方向相反。
第二个八拍,但方向相反。
第三个八拍
1-左脚踏步,同时两手叉腰。
2-同1,但方向相反。
3-左腿向侧踢至水平(直膝,绷脚尖)
4-还原成直立
5-屈膝高抬右腿,同时左臂前举(掌心向下),右臂侧举,头右转90度(稍侧屈)。
6-还原成直立。
7-8同5-6,但方向相反。
第四个八拍同第三个八拍,但方向相反,
第五至第八个八拍,同第一至第四个八拍。
1、教师完整示范一遍第三节操踢腿运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解踢腿运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视。
4、整体做4个把拍,教师针对踢腿运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习,教师小结。
(二) 游戏:包球迎面接力跑。
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则,愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习:复习第三节踢腿运动,预习第四节体侧运动。
第八课 广播操第四节体侧运动
主备人:王 军 使用人:王侃侃 王 波 杨章玲
课 时: 2 课 型:新授课 年 级: 一年级
教学目标:
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点:学习第四节:体侧运动
难 点: 做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身:
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第三节
4、放松活动。
二、体验与观察:
(一)学习广播操
动作讲解:预备姿势 :直立
第一个八拍
1-2起落踵2次,同时两臂经侧至肩侧屈,指尖触肩。
3-4起落踵2次,同时手臂胸前立屈,击掌2次,
5-6 左脚侧伸(脚跟点地),同时右腿稍屈,上体左侧屈,两手叉腰。
7-8还原成直立。
第二个八拍,同第一个八拍,但方向相反
第三个八拍
1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂前举。
3-4左臂上举,右臂落天体侧。
5-6左脚尖点地,上体左侧屈,同时左的经侧叉腰,右手经侧摆至上举。
7-8 还原成直立。
第四个八拍,同第三个八拍,但方向相反。
第五至第八个八拍,同第一至第四个八拍。
1、教师完整示范一遍第四节操体侧运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解体侧运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视。
4、整体做4个把拍,教师针对体侧运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习,教师小结。
(二) 游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则,愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习:复习三四两节。
第九课 广播操第五节体转运动
主备人:杨章玲 使用人:王侃侃 王 波 王 军
课 时: 2 课 型:新授课 年 级: 一年级
教学目标:
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点:学习第五节:体转运动
难 点:做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身:
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第三、四节
4、放松活动。
二、体验与观察:
(一)学习广播操
动作讲解:
预备姿势:直立
第一人个拍
1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂经侧至头上交叉2次(右手在前,五指分天,掌心向前)抬头。
3-4 上体左转90度,同时左手叉腰,右臂肩上屈,手扶头后。
5-6 上体右转180度,右手叉腰,左臂前举。
7-8 还原成直立。
第二个八拍,同第一个八拍,但方向相反。
第三个八拍。
1-2左脚向侧一步成半蹲(稍宽于肩),同时两臂前举。
3-4身体直立,同时上体左转90度,左臂侧举(掌心向上),右臂胸前平屈。
5-6上体右转180度,同时左臂经前摆至胸前平屈,手指触右肩,右手叉腰。
7-8还原成直立。
第四个八拍,同第三个八拍,但方向相反。
第五至第八个八拍,同第一至第四个八拍。
1、教师完整示范一遍第五节操体转运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解体转运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视。
4、整体做4个把拍,教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习,教师小结。
(二)游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则,愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习:继续复习第三、五节。
第十课 广播操第六节腹背运动
主备人: 王 波 使用人:王侃侃 杨章玲 课 时: 2 课 型:新授课 年 级:教学目标:
王 军 一年级
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点:学习第六节:腹背运动
难 点:做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身:
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第三、五节
4、放松活动。
二、体验与观察:
(一)学习广播操
动作讲解:
预备姿势:直立
第一个八拍
1-2两腿屈,同时两臂胸前平屈(前臂重叠,左臂在上)
3-4 左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时上体前屈90度,两臂经下摆至后举(掌心向上),抬头。
5-6体前屈,两臂体前交叉(左臂在前,手指指向尖方向)。
7-8 还原成直立。
第二个八拍 同第一个八拍,但方向相反。
第三个八拍
1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂经体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。
3-4体前屈,同时两臂经侧绕至前举,手指触地(掌心向后)。
5-6左脚收回全蹲,两手扶膝,稍抬头。
7-8还原成直立。
第四个八拍,同第三个八拍,但方向相反。
1、教师完整示范一遍第六节操腹背运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解腹背运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视。
4、整体做4个把拍,教师针对腹背运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习,教师小结。
(二)游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则,愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习:继续复习第三、五、六节。
第十一课 播操第七节跳跃运动
主备人:王侃侃 使用人:杨章玲 王 波 王 军
课 时: 2 课 型:新授课 年 级: 一年级
教学目标:
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点:学习第七节:跳跃运动
难 点:做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身:
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第五、六节
4、放松活动。
二、体验与观察:
(一)学习广播操
动作讲解:
预备姿势:直立
第一个八拍
1-2 并腿跳2次,同时两臂胸前立屈、左肩上击掌2次,头稍左侧屈。
3-4 同1-2,但方向相反。
5-7右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135度。
8- 还原成直立
第二个八拍 ,同第一个八拍,但方向相反。
第三个八拍。
1-跳成开立,同时两臂前举。
2-小跳1次。
3-跳起成并立,同时两臂上举。
4-小跳1次。
5-跳起成开立,同时两臂侧举。
6-跳起成并立,同时两臂还原于体侧。
7-跳起成开立,同时两臂侧举。
8-跳起成并立,同时两臂还原于体侧。
第四个八拍,同第三个八后,7向左(右)转体90度。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍,第八个八拍7向右(左)转体90度。8跳成直立。
1、教师完整示范一遍第七节操跳跃运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解跳跃运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视。
4、整体做4个把拍,教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习,教师小结。
(二) 游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则,愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习:复习第五、六、七节。
第十二课 广播操第八节整理运动
主备人:王 军 使用人:王侃侃 王 波 杨章玲
课 时: 2 课 型:新授课 年 级: 一年级
教学目标:
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点:学习第八节:整理运动
难 点:做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身:
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第五六七节。
4、放松活动。
二、体验与观察:
(一)学习广播操
动作讲解:
预备姿势:直立
1-左脚向前一步,同时两臂交叉胸前平屈,没、沉肘(右臂在上),两手拍肩1次。
2-右脚并于左脚,手臂同1。
3-左脚向后一步,同时两臂经斜前下举拍腿1次。
4-右脚收回,同时两臂经斜前下举拍腿1次,
5-6两腿屈,手臂同1-2。
7-8 直立,手臂同3-4
第二个八拍,同第一个八拍,但方向相反。
第三个八拍
1- 左脚向左前方一步成前后开立,同时两手叉腰
2- 右腿向左前方弹踢(45度)
3-右腿还原成都市。
4-还原成直立。
5-6右脚开始踏步,同时臂经侧至侧举。
7-8 还原成直立。
第四个八拍 同第三个八拍,但方向相反。
第五至第八个八拍,同第一至第四个八拍。
结束动作(5拍 )
1-4 身体直立,两臂经侧至侧举。
5-还原成直立。
1、教师完整示范一遍第八节操整理运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解整理运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视。
4、整体做4个把拍,教师针对整理运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习,教师小结。
(二)游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则,愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习:复习第五、六、七、八节。
第十三课 复习以上学习的全部广播操
主备人:王 波 使用人:王侃侃 杨章玲 王 军
课 时: 1课时 课 型:复习课 年 级: 一年级
教学目标:
1、本课以复习好所学的广播操为主。力争把所学内容达到熟练程度。个别不熟练的同学,要重点加强习练。
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点:重点复习第三、五、六、七节
难 点:做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身:
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列:原地转发(相反口令练习),齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节——第三五六七节。
4、放松活动。
二、体验与观察:
1、教师再次讲解并示范每一节操的难点动作要领,并让学生模仿动作,教师检查其动作的到位程度。
2、学生跟录音做广播操两遍,教师辅导纠正。
3、找个别操作的不好的同学做一遍,让其他同学为他指出那个地方的动作没有做到位应怎样做?
4、同学们跟录音再做一遍,教师再次指导四 ——八节的动作要领。
5、学生跟录音做两遍,体会动作要领。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习:复习第五、六、七、八节。
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