幼儿舞蹈基本训练

幼儿舞蹈基本训练

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|幼儿舞蹈基本训练 （一）基本训练

1、头部练习《指南针》（中班） 2、肩部练习《小小泥瓦匠》（小班） 3、手部练习《我有一双小小手》（小班） 4、手臂练习《大雁》（大班） 5、胸部练习《太阳和月亮》（大班） 6、腰部练习《春天来了》（中班） 7、胯部练习《大青蛙》（小班） 8、腿部练习《划船》（小班） （二）幼儿基本舞步

1、走步《我们一起走》（中班律动） 2、碎步《猜猜谁来了》（小班音乐游戏） 3、跑跳步《多快活》（大班集体舞） 4、蹦跳步《小白兔》（小班律动）

5、小跑踵趾步《火车开啦》（小班音乐游戏） 6、踏踮不与垫步《小星星》（中班歌表演） 7、踏跳步《我们来跳舞》（大班集体舞） 8、进退步《摘葡萄》（大班歌表演） 9、交替步《堆个雪娃娃》（大班歌表演） 10、前踢步《前踢步小练习》（大班） 11、后踢步《快乐的后踢步》（中班）

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12、十字步《大鼓小鼓》（大班）

13、娃娃步《洋娃娃和小熊跳舞》（大班） 二、幼儿歌舞范例 用于幼儿园舞蹈提高班 内容： 舞蹈基本训练 一、了解身体的方位

二、舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位 （一）基本脚型 （二）基本脚位 （三）基本手型 （四）基本手位

（五）附芭蕾舞基本手型、手位和脚位 三、把上基本动作训练 （一）擦地 （二）蹲 （三）小踢腿 （四）下腰 （五）控制 （六）压腿 （七）大踢腿

四、把下基本技巧训练

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（一）转 （二）小跳 （三）翻身 五、基本舞步 （一）小碎步 （二）小跑步 （三）蹦跳步 （四）后踢步 （五）踵趾步 （六）踮步 （七）华尔兹步（八）跑跳步 （九）十字步 （十）踏跳步 （十一）交替步（十二）进退步（十三）娃娃步（十四）圆场步（十五）云步 舞蹈组合实例 妈妈的眼睛 摘葡萄

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手捧哈达献亲人 草原赞歌 只要妈妈露笑脸 金孔雀轻轻跳 少儿舞蹈实例 小红花 春天来了 种西瓜 赶小海 娃哈哈 云

小小花木兰 丰收曲 跳起欢乐的舞 韵律操

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