靠墙手倒立单元教学流程

内容主题 靠墙手倒立 课次安排 4课次 执教 金春花 1．增强上肢肩带的力量，发展身体的协调性、平衡性，提高支撑能力。 2．初步学会靠墙手倒立的动作，学会蹬地摆腿有力，做到直臂顶肩立腰。 3．在学练中，体验合作的乐趣，培养学生自信、坚毅、勇敢、团结互助的优良品质。 4．树立安全意识，学会基本的自我保护和相互保护的方法，提倡互帮互助共同进步。 重点：蹬地摆腿、直臂、顶肩立腰 难点：动作的连贯和协调性 单 元 学 习 目 标 教学 重点 与 难点 课次 一 二 学习内容 1二人间的不同方法推小车动作 2脚蹬墙手倒立动作 靠墙手倒立 课次 学习内容 教学目标 重点难点 1、激发学生对靠直臂顶肩 墙手倒立的兴趣。 动作协调 2、体验直臂、顶直臂顶肩 肩立腰的动作，发蹬地摆腿展上肢力量和身有力 体的协调性 1．增强学生上下肢的力量,发展学生协调、平衡等身体素质。 2．85%的学生初步学会手倒立靠墙手倒立的方法，体验顶肩立腰的动作要领；学会跳跃“开火车”的方法与规则，并能认真比赛。 3．培养自信心，树立克服困难、勇于挑战的良好品质。 4．体验互相帮助的重要性，初步养成自我保护和相互帮助的意识。 教学目标 重点难点 教与学的策略 1教师提示示范，学生贯彻模仿。 2创设合作学练的环境，体验学习的方法，享受快乐。 3活动中引发学生思考顶肩立腰的重要性。 1、教师完整的讲解动作的重点，启发学生观察与思考。 2、学生按小组练习，挑战自我，激发学生的学练热情。 3、学生间相互帮助交流，指正不足之处。 教与学的策略 三 四 靠墙手倒立 靠墙手倒立 完成练习 （动作连贯、协调） 安全保障与措施 单元教学评价 单元教学总结 1、改进靠墙手顶肩立腰 1、教师进一步演示，倒立的动作，发蹬摆有力 启发学生尝试独立完展学生的上肢动作协调 成。 力量和平衡能顶肩、立腰 2、小组练习，互相学力。 动作连贯、习，充分掌握动作完2、激励学生勇协调 整性。 于挑战自我克3、反复练习，提高动服自我心理积作连贯稳定性。 极进取的精神。 创设展示的平台，激基本掌握靠墙励学生勇于表现，学手倒立的动作习互相交流。 方法。 1、课前认真，检查场地。 2、练习前做好充分的准备活动，特别是兼关节和腕关节。 3、练习中提醒学生量力而行与相互保护。 优良：动作连贯流畅的独立完成。 合格：基本能完成靠墙手倒立的动作。 有待提高：不能完成整个动作。 同课异构 探索实效

--------课的设计思路

一、指导思想

贯彻“健身育人”的课程理念，积极体现“学生发展为本”的教学指导思想。 改进课堂教学，着力探索同一教材内容不同教学方法课堂教学，即开展同课异构教学研究活动。充分体现体育教学的特点和实际，培养学生的实践能力和创新思维，发挥学生在教学过程中的主体作用，引导学生会学、学会。

二、本课分析

本课的教学内容是靠墙手倒立和团体跳跃的游戏，特别是靠墙手倒立这一教材，学生会产生一种“恐惧感”，为了让学生消除这一恐惧。我就采用了“活墙”和大力的加以保护，来让学生慢慢消除害怕，最终能积极、胆大的来完成动作。在游戏中也是，让学生以一个团队为中心，相互鼓励、积极向前，最后出色的完成任务。因此，在整堂课中不仅培养了学生对体育活动的兴趣，也让学生在学练中体验合作和相互帮助的乐趣，更提倡了一种同学之间相互帮助、共同进步，也树立了安全意识的优良品质。

三、学习目标

1．增强学生上下肢的力量,发展学生协调、平衡等身体素质。

2．85%的学生初步学会手倒立靠墙手倒立的方法，体验顶肩立腰的动作要领；学会跳跃“开火车”的方法与规则，并能认真比赛。

3．培养自信心，树立克服困难、勇于挑战的良好品质。

4．体验互相帮助的重要性，初步养成自我保护和相互帮助的意识。 四、教学过程

（1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。

（2）教学的新颖性。引导自主学习，同伴间互相帮助，在合作学习的过程中形成团队精神。学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程， 教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式，目的在于提高学生的学习能力和锻炼能力，从而有效掌握所学技能。

（3）教学的积极主动性。在教法和学法上，鼓励学生进行小组自主学习、利用可行的方法手段帮助学生学习基本技能，培养学生的求异思维和实践能力。由于课中充分发挥学生主观能动性，学生沉浸于学习活动中，在课中尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。

仓桥学校 金春花 2008年11月19日

松江区仓桥学校《体育与健身》课教案

日期 11．执教 金春花 19 班级 4 组班形式 自然组 周次 十二 课次 35 内1．支撑与悬垂：靠墙手倒立（4——2） 重点 直臂、顶肩、立腰 容2．跳跃：齐心协力（开火车）1——1 难点 动作连贯、平稳 主题 学1．增强学生上下肢的力量,发展学生协调、平衡等身体素质。 习目2．85%的学生初步学会手倒立靠墙手倒立的方法，体验顶肩立腰的动作要领；学标会跳跃“开火车”的方法与规则，并能认真比赛。 3．培养自信心，树立克服困难、勇于挑战的良好品质。 4．体验互相帮助的重要性，初步养成自我保护和相互帮助的意识。 课时间学习内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 序 安排 次时强数 间 度 一 2’ 课堂常规 1 4*8 小 教与学: 队型： 二 4’ 1．小干部整队 2次 2×中 1.体育委员整队 ****** 三 162．师生问好 3—10” 中 2.师生问好 ****** ’ 3．宣布本课内容 5次 2’3.教师宣布上课****** 热身活动 2-3~2’内容 ****** 1．热身操 次 30” 要求:精神饱满, △ (听音乐) 3’ 动作静、齐、快 队型：成体操2.对抗性游戏：推教与学: 队型散开 手 1.教师提示，学 两人对支撑与悬垂： 生逐节练习 抗练习 靠墙手倒立 2．学生积极参1． 脚搁“活”墙倒立、与，动作到位，队型：按小组 推小车 特别是腕关节、2． 蹬地摆腿靠墙手肩关节和颈椎 （3人一组） 倒立 3.在对抗性活动3．分层教学 中，学生两人一组，进行面对面的推手 年级 五 人数 42 要求：动作到位 态度端正 教与学： 1、教师引导学生利用活动“墙”的方法练习 2、体验直臂顶肩立腰平衡动作， 3、五指自然分开，手掌根撑垫的距离要合适，两手分开的距离要适合和下法的动作要正确 四 跳跃: 1 1’大 4、师生交流动作 齐心协力(开火车) 1 30” 方法，让学生积1. 单脚跳 2 1’ 极地来自我展示2. 双脚跳 1’与评价，并鼓励4、 比赛 30” 与表扬 5、根据自己的能力，进行选择性的练习,教师巡视指导参与 6、教师讲评 要求：顶肩、立腰、后摆腿要快而有力向上 10’ 安全保障：注意保护和自我保护 教与学： 1、师讲解跳的方法及规则。 2、学生自主或找伙伴练习。 3、师巡视、再组织学生进行比赛 要求:齐心协力,遵守规则 安全保障:队伍分散 避免碰撞 五 放松(音伴) 1’小 教与学： 队型： 六 幸福拍手音乐 30” 1 、教师提示放小结,下课 松的动作 2、学生跟着音乐2’ 相互放松 1 2’ 要求：积极放松、心情愉快 师生共同讲评 师生呼别 场地垫子7块 教学效运动密度 运动强度 器材障碍物7个 果预计 全课密度 内容主题 中到大 安排 51% 48% 安全 注意保护和自我保护 课 措施 避免碰撞 后随笔