全国青少年网络文明公约内容为：要善于网上学习，不浏览不良信息、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人、要增强自护意识，不随意约会网友、要维护网络安全，不破坏网络秩序、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
1、要善于网上学习，不浏览不良信息
将网络作为课外学习的一种新工具和了解大千世界的新途径，不接触不浏览有关色情、愤恨、暴力、邪教或者怂恿进行非法活动等一适当的内容，如果已接触了这些不良信息，要及时告诉父母和老师以取得帮助。 2、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人
在通过网络进行交流时，仍要礼貌待人，不使用脏话；要态度诚恳，不欺诈他人；要遵守礼节，不随心所欲。总之，要尊重他人，自己才能得到别人的尊重。
3、要增强自护意识，不随意约会网友
不要透露有关家庭的任何资料，包括姓名、地址、电话等；不要轻易相信别人；在没有得到父母的同意前，不要约会网上的朋友；不要与日俱增恶意挑衅；不参与不良的网上游戏等。遇到令自己不适的信息时，不要回复并马上告诉父母和老师。
4、要维护网络安全，不破坏网络秩序
在保证自己不参与违背道德、法律活动的前提下，对于周围的小伙伴有不良行为者，要加以劝阻说服或告诉家长和老师。 5、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空
要培养自我约束的能力，时时刻刻提醒自己；要坚持做眼保健操；要制定学习计划，不盲目上网；要坚持户外运行，保证健康体魄。
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