如人饮水，冷暖自知的意思是：指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。
出自禅宗初祖《血脉论》：“道本圆成，不用修证。道非声色，微妙难见。如人饮水，冷暖自知，不可向人说也。唯有如来能知，余人天等类，都不觉知。凡夫智不及，所以有执相。”
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