浅谈如何加强初中生终身体育的意识

发表时间：2013-04-19T13:13:00.153Z 来源：《教师教育研究（教学版）》2013年3月供稿 作者： 朱邦帅[导读] 体育是学校教育的一个重要组成部分，具有非常重要的作用。

贵州省福泉市实验中学 朱邦帅

摘要：体育是学校教育的一个重要组成部分，具有非常重要的作用。随着素质教育的全面展开与新一轮课程改革的推进，对学生体育能力愈发关注，明确提出要培养学生终身体育意识。终身体育是指一个人终身进行体育锻炼接受体育指导的行为。初中阶段正是世界观、价值观与人生观形成的时期，正是学生长身体的时期，对学生进行体育锻炼，培养学生体育兴趣，养成良好的体育习惯，对于增强学生体质，促进学生身心健康发展起着积极的作用，对学生终身体育意识的形成有着关键性的作用。在初中阶段的体育教学中我们要以新的教育理念为指导，将快乐体育带入课堂，让学生得到身心愉悦的发展，帮助学生养成终身体育意识。 关键词：初中体育、终身体育、培养

在当今体育教育界有多种体育指导思想并存，如：“技能教育”、“体质教育”、“全面教育”、“培养能力”、“竞技体育”、“和乐教育”、“养护体育”等教学指导思想。要使体育教育的功能最大限度的发挥和提高，并长盛不衰，仅靠上述一种或几种指导思想是不够的，它责无旁贷的就落在“终身体育”教育的肩上。终身体育是以培养学生终身从事体育活动的能力和习惯作为体育教学的指导思想，它的产生和发展对当代乃至将来的体育教育会产生重大的影响。做为中学体育教师研究和探讨终身体育理论与实践问题，进而对初中生树立终身体育的观点，对于落实全民健身计划，改进体育教学，提高学生体育素质具有重要的指导意义。

大全一、让学生在体育活动中体验到成功与乐趣，激发起对参与体育学习的兴趣

21世纪的体育教学将是学生自发组织的“小集体学习”，学生处于主体地位，教师起主导作用，教学的中心任务是围绕着培养学生的兴趣、爱好与习惯来组织教学。兴趣是一种心理倾向，爱好见之于行动，而习惯则成自然，从体育教育的角度看，兴趣和爱好需要导向和引导，而习惯的形成要有一个养成过程。初中阶段是学生对体育锻炼的兴趣、爱好和习惯形成的重要阶段，而兴趣，爱好和习惯又是形成终 身体育的必要因素，因此，在体育教学中当务之急就是把学习的主动权交给学生，把课堂还给学生，以激发学生的想象力、创造力，让课堂焕发生命活力，让学生在教师指导下自觉学习，培养学生的自信心，使学生获得成功的体验。 首先，要在学校造成一种利于培养体育意识的环境气氛。学校应利用宣传栏、校园广播等形式宣传体育知识，弘扬奥运精神，通过对优秀运动员为国争光的拚博精神的宣传，激发学生自觉参与体育活动的积极性，宣传参加体育活动与身体生长发育的关系，参加体育活动与学习文化知识的关系等，从而让学生了解到体育活动的重要性。有了良好的环境氛围，加之学生获得“成功”的体验，学生的体育意识也就得到了加强，体育意识的加强，使学生从思想上意识到自己的一生都要不断从事体育学习与锻炼，才有可能成为终身体育的学习者和锻炼者。其次，改进体育教学，提高学生素质。《全民健身计划纲要》明确指出：每个国民的成长都必须经过学校教育这一过程，人们在青少时期所受到的学校体育教育，是其终身体育的基础，抓住了学校体育，就抓住了全民的体育，无疑学校体育是中间环节，起着承前启后的“桥梁”作用。学校体育教育不仅管学生“一阵子”，还要管学生“一辈子”。因此，改革体育教学，应以研究学生由“学会”到“会学”的方向转化为出发点，把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。 二、培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？我结合多年的体育教学，认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，还要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激发学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中也要特别培养学生在独立锻炼过程中对练习次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极地锻炼，从而使学生的自我锻炼成为自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育有良好的作用，使学生终身受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。 三、教学方法的多元化

体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多如发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法，等等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，把预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别是在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观地搬上讲台，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生由被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。

总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，离不开体育，体验体育给他们带来的无穷乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化的，它不仅能为学生终身体育打好体质基础，而且能培养学生的终身体育意识、习惯和能力。