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5个月宝宝饮食

2022-03-17 来源:好走旅游网


1:青菜泥

将青菜洗净去茎,剁碎,然后放入沸水中煮,片刻后捞起菜叶,捣碎成泥即可食用 特色:本品营养丰富,含多种维生素。适宜4个月或以上的婴儿食用 2:苹果泥

苹果洗净一切二,用勺刮肉给婴儿吃即可。

特色:苹果含有蛋白质,脂肪,碳水化合物VC,VB等营养,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。

适合4个月以上的婴儿食用。

3:红薯泥 将红薯洗净去皮切小块,放沸水中煮至熟烂,取出弄成泥即可食用。 特色:红薯含有膳食纤维等大量营养素,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。适合4个月以上的 婴儿食用。

4:蛋黄泥 将鸡蛋煮熟取四分之一以汤勺压成泥即可。

特色:蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养丰富,也很容易咀嚼、消化。适合4个月或以上的 婴儿食用。 5:胡萝卜泥

将胡萝卜去皮洗净切滚刀块,用少量橄榄油煸过后放入小碗隔水蒸熟,约15分钟后捣碎成泥即可食用。

特色:胡萝卜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素,VC及矿物质。用于婴儿营养不良,麻疹、夜盲症、便秘

肠胃不适、饱腹气胀。适合4个月以上的婴儿食用。

6:土豆泥 土豆洗净切块放沸水煮至熟烂,压成泥加少量水,搅拌至粘稠状1:青菜泥 将青菜洗净去茎,剁碎,然后放入沸水中煮,片刻后捞起菜叶,捣碎成泥即可食用 特色:本品营养丰富,含多种维生素。适宜4个月或以上的婴儿食用 2:苹果泥 苹果洗净一切二,用勺刮肉给婴儿吃即可。

特色:苹果含有蛋白质,脂肪,碳水化合物VC,VB等营养,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。

适合4个月以上的婴儿食用。

3:红薯泥 将红薯洗净去皮切小块,放沸水中煮至熟烂,取出弄成泥即可食用。 特色:红薯含有膳食纤维等大量营养素,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。适合4个月以上的 婴儿食用。

4:蛋黄泥 将鸡蛋煮熟取四分之一以汤勺压成泥即可。

特色:蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养丰富,也很容易咀嚼、消化。适合4个月或以上的 婴儿食用。 5:胡萝卜泥

将胡萝卜去皮洗净切滚刀块,用少量橄榄油煸过后放入小碗隔水蒸熟,约15分钟后捣碎成泥即可食用。

特色:胡萝卜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素,VC及矿物质。用于婴儿营养不良,麻疹、夜盲症、便秘

肠胃不适、饱腹气胀。适合4个月以上的婴儿食用。 6:土豆泥

土豆洗净切块放沸水煮至熟烂,压成泥加少量水,搅拌至粘稠状

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