法律分析：在解除合同过程中，如果对方提出了不合理的要求，应当根据合同的约定和法律规定进行分析，有针对性地应对。一般来说，可以采取以下几种方式：一是通过协商寻求妥善解决；二是依据合同约定或者相关法律规定采取法律手段解决；三是声称对方的要求不合理，坚决不予接受。
法律依据：
1. 《中华人民共和国合同法》第40条：当事人一方违反合同的规定或者有其他不履行义务的情形，给对方造成损失的，应当承担赔偿责任。
2. 《中华人民共和国民法典》第一千六百六十六条：当事人通过欺诈、胁迫等手段让对方在订立、履行合同过程中损失，受损害方可以请求恢复原状、赔偿损失等；当事人一方闲置合同，妨碍履行合同的，对方可以请求采取必要措施。
3. 《中华人民共和国民法典》第三百零一条：当事人违反法律、行政法规的强制性规定，损害社会公共利益、他人合法权益的，受损害人有权请求排除妨碍、消除危险、恢复原状、修缮、更换、重作、赔偿等。
以上是对于“如果在解除合同过程中，对方提出了一些不合理要求，应该如何应对？”的法律分析与依据。
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