法律分析：
1、当场尽量不要激化矛盾，在吵架过程中，尽量不要去触碰对方的底线或者故意激怒对方，如果遭到家暴，当时尽量先避其锋芒，保证自身安全，找到合适的机会离开。
2、及时报警或者向居委会求助。
3、及时就医，在受到伤害时，及时前往医院治疗，另外就医的病例、X光片都可作为以后打官司的有力证据。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第二百六十条 虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。
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