追讨债权债务的方法有：
1、与债务人协商要求偿还债款；
2、协商不成可以向人民法院起诉，根据人民法院的生效判决要求债务人履行债务；
3、符合条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
【法律依据】
《民事诉讼法》第二百一十四条
债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合下列条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令：
（一）债权人与债务人没有其他债务纠纷的；
（二）支付令能够送达债务人的。申请书应当写明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容