1、借了高利贷还不起被起诉了的，当事人应当积极应诉，然后可以证明该借贷利率是否超过了法律规定的范围，如果超过了，则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予支付。
2、法律依据：《民法典》
第六百八十条禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息;自然人之间借款的，视为没有利息。
一、合同纠纷欠款利息计算法律规定是什么
《中华人民共和国民法典》第六百八十条规定：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条规定：借贷双方没有约定利息，出借人主张支付借期内利息的，人民法院不予支持。
自然人之间借贷对利息约定不明，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。除自然人之间借贷的外，借贷双方对借贷利息约定不明，出借人主张利息的，人民法院应当结合民间借贷合同的内容，并根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息
（一）如果合同中有约定欠款利息支付的，按合同的约定执行，但利息不超过法律的规定，既年利息不超过36％；
（二）如果合同中没有约定欠款利息支付问题的，双方可以协商补充约定，协商达成协议的，签订补充协议，按补充协议的约定执行。
（三）如果双方就欠款问题有约定违约金的，欠款一方按约定支付违约金，但不能同时主张欠款利息。
（四）如果合同是属于借款合同的，在合同中没有约定欠款利息的，视为不需要支付利息，债权人不得主张利息。
二、借贷关系的法律规定常用的有哪些
1、借款合同：是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
2、自然人之间的借款合同的特别规定：
（1）、自然人之间的借款合同是实践性合同。
《民法典》第六百七十九条【自然人之间借款合同的成立时间】自然人之间的借款合同，自贷款人提供借款时成立。
（2）、自然人之间的借款合同可以是有偿合同也可以是无偿合同。
《民法典》第六百八十条【禁止高利放贷以及对借款利息的确定】禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
（3）、自然人之间的借款合同为不要式合同，可以采用书面形式、也可以采用口头形式或其他形式。
《民法典》第六百六十八条―【借款合同形式和内容】借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。
借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
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