教学准备：
CD音乐、CD机、练功服
教学目的：
了解蒙古族人的性格，习俗，生活环境，以及蒙族舞蹈的风格、特点，通过学习进而掌握该民族舞蹈，达到自如展示
教学难点：
民族感觉，重点动作的掌握
教学过程：
1、说明本节课将要接触的民族
2、对该民族舞蹈进行赏析并提问学生该民族的动作特点
3、介绍该民族的历史文化，风俗习惯，生活环境，动作特点等基本知识
4、教师展示完整舞蹈，提高学生学习兴趣
5、分析音乐，单一介绍舞蹈动作中的重点、难点
6、强调基本位置
7、示范、讲解单一动作
8、串连动作并提问动作所属名称
9、带领学生结合音乐串连完整舞蹈
10、学生单独展示
教学内容：
硬肩、提压肩、蹉步、硬手、移重心步伐、勒马手、小马步、吸跳步、骑马步
作业：
总结本次课的优劣之处，课后进行舞蹈复习
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