如果在超市买到质量有问题的食品，消费者可以携带购物小票和食品去超市进行协商。并要求按照价格的3倍进行赔偿，这是一种非常正常的诉求。并且也完全符合《食品安全法》的相关敏蚂物规定。如果协商不成，消费者可以去消协投诉，要求涉事超市赔偿。
法律依物悄据：
《中华人民共和国消费者权益保护法》 第三十九条 解决消费争议的途径有5条，这5条途径任消费者自主选择：1、与经营者协商解决。2、请求消费者协会调解。3、向有关行政部门申诉，例如桥液工商等。3、根据与经营者达成的仲裁协议提请机构仲裁。4、向人民法院提起诉讼。
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