法律分析：在上海生活，外地人连续缴纳社保是很必要的，上海政策规定，外地人想要在这里买房、买车摇号、甚至小孩上学、落户等等都需要提供社保缴费证明，并且要求社保的连续，比如买房买车摇号都需要提供连续缴纳5年证明，社保一旦出现断缴，一切就要重头开始算起了。. 而社保缴费越多，领取的也就越多，如果想要在上海办理退休，社保断缴时间过长，退休之后养老金的的额度也会减少的，医疗等其他政策福利也不能正常享受。. 另外，养老保险是累计缴满15年以上，达到法定的退休年龄，就可以办理退休。. 退休了能领取多少养老金，是跟个人的缴费年限和金额来算的，在异地工作，既可以累计参保年限，也可以享受到当地的医疗保障，等到在某个地方安稳之后，只需要上海社保局开具当地参保凭证，把参保月份统一合并到退休地就可以了。.
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
第二十三条 职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
第三十五条 用人单位应当按照本单位职工工资总额，根据社会保险经办机构确定的费率缴纳工伤保险费。
第四十四条 职工应当参加失业保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳失业保险费。
第五十三条 职工应当参加生育保险，由用人单位按照国家规定缴纳生育保险费，职工不缴纳生育保险费
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