法律分析：如果被诬告使用毒品，应该积极主动地采取法律手段进行申诉和辩护，可以委托律师进行辩护和辅助调查。同时，要留下充足的证据以证明自己的清白，如证人证言、尿检报告等。此外，在面对调查和审判时，要保持冷静，不要被情绪左右，合法维权，保护自己的合法权益。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑法》第三百五十四条：任何单位或者个人诬告他人吸毒的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上有期徒刑。
2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第四十三条：犯罪嫌疑人有权聘请辩护人进行辩护。
3.《中华人民共和国证据法》第十一条：当事人对其所提出的事实要件有责任提供证据。
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