上海医保卡申领流程如下：
1、准备材料：申领人的身份证原件和复印件、户口本原件和复印件、近期免冠彩色照片1张；
2、在网上预约：申领人可以在上海市医保局官网上进行预约，填写个人信息和预约时间；
3、到窗口申领：到预约的时间和地点携带所需材料前往指定窗口办理，填写相关表格并进行照相和指纹采集；
4、等待制卡：办理完成后，申领人需要在约定的时间到指定地点领取医保卡。制卡时间一般为7个工作日左右。
办理医保的条件：
1、具备医保参保资格。医保参保资格包括城镇职工基本医疗保险、城乡居民基本医疗保险、新型农村合作医疗等多种类型，不同类型的医保参保资格可能存在差异；
2、缴纳医保保险费。医保参保人需要按照规定缴纳医保保险费，缴费方式可以是自行缴费或单位代缴；
3、提供相关证件和资料。医保申请人需要提供身份证明和相关证件，如身份证、户口簿、社保卡等，并提供与医保相关的医疗费用清单、诊断证明等资料；
4、满足规定的医保报销标准。不同类型的医保参保资格对应的医保报销标准也不同，需要满足规定的医保报销标准才能享受医保服务。
综上所述，可以参加医保并按时缴纳医保费用，以便在就医时能够享受到医疗保障。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第二十六条
职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。
第二十七条
参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。
第二十八条
符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容